The Bottom Line
Ny mpitsidika fo dia misy eny rehetra eny ary tokony ho izy ireo - fitaovana tsara ho an'ny fanaraha-maso ny fahasarotan'ny asa ataonao sy hanomezanao valim-potoana ara-potoana mba hahafahanao manitsy ny fahasarotanao miasa, raha ilaina.
Ny olana? Misy an'arivony ny mifidy, ka ny iray no tsara indrindra?
Raha tianareo ny tari-dalana maro mandritra ny fiofanana, ny Polar FT40 dia mety ho safidy tsara ho anao.
Ny FT40 dia tena manampy anao hamaritra ny haavon'ny fanofanana tsara ho an'ny fampiofanana rehetra mifototra amin'ny fomba fahatsapanao io andro io, amin'ny famoahana ny fiheverana amin'ny alàlan'ny fifanakalozan-kevitra mampihetsi- po . Ity karazana fandaharam-pon'ny fo izany dia mety tsy manintona ny mpihazakazaka rehetra, fa ny FT40 dia manana asa mahasoa maro ho an'ny mpihazakazaka izay te hifanaraka amin'ny programa sarotra tsy hiova.
Ny karazana Polar FT40
Ny sasany amin'ireo singa fototra ao amin'ny FT40 dia ahitana:
- Backlight
- Zava-kendrena tariby
- Ny fampisehoana heart rate - aseho ho isan-jato amin'ny tahan'ny foibe na bpm
- Ambony ambaratonga ambony amin'ny faritry ny fo
- Rano maherin'ny 30 metatra
- Tady ratra miaraka amin'ny mpanentana
- Ny famindrana data amin'ny alalan'ny Polar FlowLink (fakan-kevitra)
- Ary, mazava ho azy, mitantara ny fotoana
Ny fametrahana ny fiambenana, dia miditra fampahalalana fototra ianao, anisan'izany ny lanjanao, ny haavonao, ny daty nahaterahana, ny firaisana, ny taham-pon'ny foibe ary ny fampiasana hafanam-po (ambany, matevina, ambony na ambony).
Ny FT40 dia mampiasa io vaovao io mba hamadihana ny tahan'ny tahan'ny fo sy ny kaloria nodorana nandritra ny trafika.
Raha vantany vao mametraka zavatra ianao, dia afaka manomboka manara-maso sy manoratra avy eo ny fanatontosanao amin'ny alalan'ny fanindriana bokotra iray. Afaka mijery horonan-tsarimihetsika ianao mandritra ny fotoana fiasàna, ny fatran'ny fo, ny kaloria hoditra na ny efitranon'ny fampiofanana, izay mampiseho ny taham-ponao ankehitriny ary koa ny fampahalalana momba ny asa ao amin'ny faritra misy alim-pitombenanao. ny faritaninao.
Rehefa vita ny fanatontosana, afaka jerena ny kaloria nodorana, isan-jaton'ny kaloria nodorana avy amin'ny tavy, hafiriana no laninao amin'ny faritra intensa ary ny salam-panasanao sy ny fo fara-tampony. Azonao atao koa ny mijery ireo antontan-drakitra mampiseho ny famintinana isan'andro sy isan-kerinandro momba ny fiasanao na mampiasa ny Polar FlowLink (izany dia sarany fanampiny) haka ny data amin'ny tranonkala Polar Personal Trainer.
Azonao atao mihitsy aza ny manangana programa fanatanjahan-tena, fandaharana na fampiofanana ao amin'ny tranokala, izay tena mahafinaritra.
Mijoroa amin'ny endriny
- OwnIndex - Ny FT40 dia ahitana fitsapana fialan - tsasatra izay mandrindra ny fialana aerôbika mifototra amin'ny lahy sy ny vavy, ny taona, ny haavony, ny lanjan'ny vatana , ny fiasa ara-batana, ny tahan'ny fo ary ny fihenan'ny fo ao anatin'ny fitsaharana. Ianao dia mitafy ny fiambenana sy ny tratra an-tratra rehefa miala voly mandritra ny 5 minitra ary ny FT40 dia mandre ny tahan'ny fo. Ny valiny dia ny nomeny OwnIndex, famintinana izay azo ampitahaina amin'ny VO2max , izay matetika ampiasaina ho fomba iray handrafetana aerôbika. Ny FT40 dia manavotra ny valin'ny fitsapana farany anao 60 mba hahafahanao mampitaha azy ireo ary hijery ny fiovan'ny toetranao mandritra ny fotoana fohy.
- EnergyPointer - Ity asa ity dia manampy amin'ny famaritana ny haavon'ny fanofanana tsara mandritra ny fampiofanana rehetra mifototra amin'ny toe-javatra iainanao ankehitriny. Raha toa ianao ka mampihatra, dia misy tsipika mivoaka eo amin'ny efijery mampiseho ny taham-ponao sy ny fetran'ny fo ho an'ny fo, izay ny tahan'ny fo dia manasaraka ny faritra matavy ao amin'ny faritra misy anao. Ny fihazonana ny taham-ponao any ankavia amin'ny tsipika dia mampihena tsikelikely anao raha mihazona ny fo ateraky ny mahitsy dia midika hoe ao amin'ny faritra misy anao ianao.
Izany rehetra izany dia somary sarotra kely - Ny famakiana ny boky dia mety hahatonga anao haniry hamiravira ny volonao, fa ity dia tena zava-dehibe amin'ny fiheverana fa ny fahatakarana dia mety ny ampahany manan-danja indrindra amin'ny fanatontosanao sy ny sarotra indrindra hipoitra.
Amin'ny ankapobeny, ity fitaovana ity dia manao ny asa rehetra ho anao ka tsy manana alahelo noho ny taham-pandrefesana foitra ianao ary mamantatra ny fahasarotan'ny asa.
Hanolotra ity fanasan-doha ity aho: Raha ny zava-misy dia miha-ambany ny foiben'ny fo. Nandritra ny fampiofanana iray dia ny vidim-piafaran'ny fo dia 114 bpm, izay zara raha mahatsiaro ho hafahafa ho ahy, ka hamporisika anao hampiasa ny foibem-pampitam-po miaraka amin'ny Fihetseham-po mahagaga mba hahitana faritra iray miasa ho anao.
Zavatra iray mahafinaritra, na izany aza, ny zava-misy dia tsy mitovy isa isan'andro ny fatran'ny fo. Miakatra izy rehefa mitsahatra ianao ary afaka miasa mafy kokoa, ary midina rehefa mila zavatra mora kokoa ny vatana. Tena mahafinaritra izany.
Pros and Cons
matihanina
- Stylish - Eny, mbola mijery toy ny mpitsabo fo (mamaky: mavomavo sy mijery sporty), fa ny FT40 dia somary misongadina kokoa ary tonga amin'ny karazana loko miaraka amin'ny loko manga amin'ny endriny vita printy, izay mety hahaliana azy vehivavy
- Mora ampiasaina - Ankoatra ny faritra misafotofoto vitsivitsy, ny boky torolàlana dia mora takarina, napetrakao ny kitapo ary mora ny mivezivezy eo amin'ny efijery mandritra ny trainements
- Tsara ho an'ny mpandray anjara - Ny FT40 dia mety manana lakolosy sy sifo kely kokoa noho ny zavatra ilaina eo am-pelatanana, saingy ho tian'izy ireo ny fitarihana fanampiny izay omen'ny FT40 amin'ny fisafidianana ny faharetana
- Mandrisika - Ny fahafahana mahita ny fivoaranao mandritra ny androm-piainanao sy ny famerenana ny famerenana ny fampiofanana anao amin'ny fotoana rehetra dia mandrisika ary mety hanampy anao hifikitra amin'ny programa fampiofanana anao
- Fanomezana lehibe - Ny Polar FlowLink izay mitentina $ 54 fanampiny dia mora mora ny mandefa ny data momba ny asa ao amin'ny tranonkala.
maharatsy ny mifampiresaka
- Tsy afaka manova Zava- tariby mitatao ny hafanana - Ny olana lehibe indrindra amin'ny FT40 dia ny tsy fahafahako mijery ny faritra foin'ny fo na manova azy ireo. Na dia afaka manova ny tahan'ny ambony aza ianao dia tsy afaka manitsy ny fetra ambany kokoa. Mampalahelo izany raha toa ka ambany loatra ny tahan'ny fo, toy ny mahazatra ahy.
- Zava- manahirana mahafaty - Olana iray hafa nananako tamin'ny fampanantenany fa hijanona amin'ny tsiranoka ambany dia hanampy ireo mpihazakazaka mirehitra bebe kokoa. Angano efa nandritra ny am-polotaona am-polony izany ary mety tsy mahatsapa izany fa raha ny fiasan'ny tsiranoka am-pahamendrehana dia manana ny toerana misy azy, ny fampiharana haingam-pandaminana dia mandoro kaloria bebe kokoa.
- Sarobidy - Raha manodidina $ 155, ity dia iray amin'ireo HRM pricier, saingy betsaka ny vola azonao.
Amin'ny ankapobeny, betsaka kokoa ny fiheverana fa tsy ny FT40, ka mahatonga azy io ho safidy lehibe, indrindra ho an'ny mpihazatra vaovao .