Ny vokatra azo avy amin'ny tahiry sy ny tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana
Ny Shakeology dia ny fandaharan-tsakafo momba ny sakafo izay mifandray amin'ny fitomboan'ny fitafy sy ny fomba fiainan'ny BeachBody. Araka ny filazan'ny orinasa, ny zava-pisotro dia manome "dose isan'andro amin'ny sakafo mahavelona" mba hanampiana ny mpanjifa hahatratra ny fahaverezan'ny fahavoazana, ny fananana na ny tanjona ara-pahasalamana. Ny shakeology shakes dia azo alaina amin'ny mpivarotra Trainer Trainer na amin'ny aterineto.
Inona no atao hoe shakeology?
Matetika dia ampiasaina ny fisotroan-dronono ho an'ny mpampihorohoro ary ny mpanjifa maro dia mampiasa azy ireny ho fisoloana sakafo mba hampihenana ny kaloria.
Milaza ny orinasa fa ny zava-pisotro ihany koa dia azo ampiasaina mba hampihenana ny fahantrana , ho toy ny sakafo maivana na miaraka amin'ny sakafo voalanjalanja hanatsarana ny fahadiovana sy hanatsarana ny hatsaran-tarehy.
Ny mpanjifa dia afaka misafidy amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany, toy ny Vanilla, Chocolate, Cafe Latte, Strawberry ary Greenberry. Nomena sakafo koa ny mpanjifa mba hampisy ny zava-pisotro samihafa amin'ny tsiranoka fototra. Ny orinasa dia manoro hevitra fa tokony hosotroina iray farafahakeliny ny Shakeology isan'andro.
Araka ny voalazan'ny Beachbody, ny zava-pisotro misy alika dia manome proteinina (avy amin'ny molekiolan'ny orinasa), probiotics, prebiotics, enzymes digestive, antioxidants, phytonutrients and adaptogens (herbs). Satria misy karazan-tsakafo be dia be ny zava-pisotro misy alikaola, ny orinasa dia manondro ireo zava-pisotro ho "sakafo mahavelona."
Shakeology kaloria sy sakafo
| Shakeology Chocolate Nutrition Facts | |
|---|---|
| Manompo 1 kely manompo (42 g) | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kaloria 160 | |
| Calories from Fat 18 | |
| Fatimety 2g | 3% |
| Sakafom-bovoka 1g | 5% |
| Fatin'olona polyunsaturated 0.5g | |
| Vovonam-bary mampitony 0.5g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 150mg | 6% |
| Potassium 0mg | 0% |
| Karazam- borona 17g | 6% |
| Fiaramanidina fitaterana 6g | 24% |
| Sugars 6g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin A 100% · Vitamin C 300% | |
| Calcium 30% · Iron 33% | |
| > * Miorina amin'ny sakafo 2 000 kalorie | |
Tahaka izany ve ny Shakeology mihetsika tsara ho anao? Ny orinasa dia milaza fa ny tebiteby tsirairay dia manome fofona mahasalama amin'ny sakafo matsiro. Ny tranonkala dia milaza fa "ny sakafo tsy misy tomika rehetra manerana izao tontolo izao, tsy voakarakara sy tsy misy volavolan-dalàna, dia manome sakafo be dia be amin'ny sakafo rehetra."
Koa satria be dia be ny dokotera sy ny manam-pahaizana momba ny sakafo dia manandratra ny tombotsoan'ny fihinanana sakafo manontolo ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana, ireo teny ireo dia manintona ny olona manandrana hanatsara ny haavony na ny fahaverezany.
Nefa tadidio fa rehefa misotro toaka ianao dia tsy mihinana sakafo feno. Mandany vokatra iray izay efa nahandro sy namboarina ho vovo vovo ianao. Ny orinasa dia manaiky fa ny fanambaran'izy ireo momba ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra azony dia tsy novaina araka ny marina avy amin'ny FDA.
Midika ve izany fa tsy mahasoa ny vokatra azo avy amin'ny sakafo ny vokatra Shakeology? Tsia, tsy tanteraka mihitsy. Araka ny filazan'ilay sora-baventy dia ny loharanon-tsakafo maina sy proteinina izay afaka manampy anao hanilihana ny faniriana. Ny fihorohoroana koa dia avo lenta amin'ny vitamina sy ny fiterahana, toy ny Vitamina A, B6, B12, C ary E. Ny horohorontany dia avo lenta ihany koa amin'ny magnesium, niacin, vy ary loharanon-tsakafo tsara.
Afaka mandefa lanja amin'ny shakeology ve aho?
Raha manolo ny sakafo iray isan'andro ianao amin'ny alalan'ny fampihorohoroana Shakeology, dia mety handany lanjan'ny vokatra ianao. Ny tebiteby tsirairay dia manome kalozia 160. Ny sakafo mahazatra dia mety amin'ny kalandrialy 400-700 ary mety tsy manome sakafo mahavelona ho an'ny fatiantoka. Noho izany, raha mampihena tsirinaina 250 ka hatramin'ny 550 ny kalorieo misy anao ary mbola mandray soa avy amin'ireo tombony azonao avy amin'ny fibre sy proteinina ianao, dia mety hikorontana ianao.
Na izany aza, ny fahavoazana eo amin'ny vatanao dia mety tsy ho ela raha toa ka miankina amin'ny fihorohoroana ianao.
Raha tsy mividy sy mampiasa ny horohorontany ianao amin'ny farany, dia mety ho azonao ny lanjany raha miverina amin'ny fahazaran-drivotra taloha ianao. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny ianarana ny fomba hanitsiana ny fahazarana misakafo raha mampiasa Shakeology ianao raha tianao ny mijanona ho an'ny tsara.
Fandaniana Shakeology sy ny fomba fividianana
Olona iray 30 taona an-tsokosoko ny varotra Shakeology mivarotra varotra eo amin'ny $ 129.95. Ny saran-dalan'ny fandefasana dia manomboka amin'ny $ 15 ka hatramin'ny $ 25. Midika izany fa ny tebiteby tsirairay dia handoa anao manodidina ny $ 5 raha tsy mividy fanampiana fanampiny mba hamoronana tsanganana.
Afaka mividy Shakeology mivantana mivantana mivantana amin'ny alalan'ny tranokala. Ny orinasa koa dia mivarotra ny vokany sy ny vokatra hafa amin'ny alalan'ny ekipan'ny ekipan'ny ekipa Beach Beach na amin'ny sonia miaraka amin'ny mpanazatra / mpizara ekipa Team Beach.
Ny mpanazatra dia mahazo vola avy amin'ny fivarotana ny programa sy ny vokatra.
Tokony Hampiasa Shakeology Hoe Manimba ny Weight Loss?
Ho an'ny olona sasany, ny fanoloana sakafo misakafo dia fomba mahasoa mba hampihenana ny kalôria ary ny fihenan'ny lanjany . Ny fihomehezana shakeology dia mora ny mifangaro ary mety ho safidy tsara ho anao. Nefa tadidio fa tsy voatery mividy mikraoba na misotro ianao mba hanararaotra io fomba fitsaboana io. Azonao atao ihany koa ny mampihetsi-po anao ao an-trano , mampiasa voankazo vaovao, legioma ary sakafo hafa rehetra.
Rehefa mifehy ny sakafo ao amin'ny sakafo fihinanao sakafo ianao, dia manana fampiononana ianao amin'ny fahafantarana ny zavatra ataonao ao amin'ny vatanao ary azonao atao ny manamboatra ny zava-pisotroo amin'ny fofonao manokana. Ampiasao ny iray amin'ireto resipeo ireto mba hanomezana azy io ezaka.
- 10 mahasalama mahasalama eo ambany kalozia 300
- 7 Smoothies tsara ho an'ny mpihazakazaka
- Ahoana no fomba hamoronana ny smoothie mahitsy tsara
- Fomba fikarakarana kalorie ambany
- Ny Recipe Dia Smoothie Perfect
Raha mampiasa lanja malefaka ianao mba hisoloana sakafo iray isan'andro, dia tadidio ny fihinanana sakafo matsiro mahasalama mandritra ny andro. Fenoy ny plastika miaraka amin'ny veggies sy ny proteinina maitso. Misafidiana voam-bary manontolo fa tsy kobam-bary marefo ary mameno ny nify mamy miaraka amin'ny voankazo vaovao. Alefaso ireo zava-pisotro mamy sy soda ary misotro rano.
Ny fianarana ny fototry ny sakafo mahasalama dia hanampy anao tsy hahatratra ny lanjanao fotsiny, fa koa hanampy anao hahatsapa ho maivana, hanatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ary hitazona ny pounds tsy hiverina.