Afaka mamoy 5-20 kilao miaraka amin'ny Celebrity Cleanse David Sandoval ve ianao?
Manao ahoana ny mety hahavery 5 ka hatramin'ny 20 kilao amin'ny folo andro? Azonao atao ny nahita ny fampiendrehan'i David Sandoval ny 10 andro Day Transformation avy amin'ny Purium Health Products navoaka an-tserasera. Ny fanadiovana andro aman'andro dia mampanantena fa hanampy anao handanjana ny lanjany, hamerenao ny fombam-piainanao ary hanova ny vatanao. Tsara tarehy ve? Noheveriko koa izany. Dia nanandrana izany aho.
Ahoana no anaovana ny Purium 10-andro Detox
Mba hahafahan'i David Sandoval "fanovàna olo-malaza" dia mila mividy kitapom-pitsikilovana an-tserasera ianao.
Tsy mora izany. Ny kitapom-bola dia mitentina $ 290.00, fa rehefa mampiakatra ny hetra sy ny vidin'ny fandefasana dia ny vola manontolo dia mihoatra ny $ 300. Ny kitapo dia ahitana sombin-javatra mifangaro, tavoahangy telo misy fanafody ary tavoahangy vita amin'ny ronono serfa. Manana torolalana amin'ny antsipiriany ihany koa ianao, tavoahangy mihetsiketsika sy tranga maivana.
Isaky ny andro ao anatin'ilay drafitra ianao, dia manamboatra pilina isaky ny ora vitsivitsy ianao. Manana safidy ianao amin'ny fampidinana sakafo sakafon'ny pills, nefa misy sakafo vitsivitsy ihany (toy ny broccoli sy kimchi) ary azonao atao ny mihinana azy amin'ny ampahany kely. Intelo isan-kerinandro ianao dia mahavita mampihorohoro ny angom-baovao ary amin'ny faran'ny andro dia misotro ny ranom-boaniho ianao.
Ny fanadiovana dia natao ho ambany kely amin'ny kalôria . Amin'ny ankapobeny dia hihinana 600 calories isan'andro ianao amin'ity programa ity. Araka ny torolalana, dia zava-dehibe ny fandaharam-potoana isaky ny sakafo. Noho izany dia tokony hametraka fotoana iray mandritra ny ora roa ianao raha te hahomby.
Ny Purium Detox no manadio ny vokatra
Nanaraka tsara ny torolàlana momba ny sakafo aho raha mbola teo amin'ity programa ity. Nataoko ny alaheloko mba hahazoana antoka fa noraisiko ny pilina azoko fony aho noheveriko, izaho dia nihinana sakafo fihinanan-tsakafo efa nomanina ary nijanona nitovitovy araka ny soso-kevitra. Tsy nisotro kafe na toaka aho. Natory adiny valo aho isaky ny alina ary nandray anjara tamin'ny fampiharana tsotra .
Nihanatavy koa ve aho? Yep. Very livresy aho - ny ankamaroan'ny muscle sy ny rano. Nahatsiaro ho niova ve aho? Eny ary, tsy marina. Ho marin-toetra aho dia nahasosotra ahy ilay fandaharana. Tsy nisy ny aingam-panahy tena izy izay nitranga ary tsy nahatsapa ho salama kokoa na mahafinaritra kokoa aho amin'ny fiafaran'ny fanadiovana. Ny famoahana pills isan'andro dia kivy. Tsy nahatsikaritra sakafo ara-pahasalamana manontolo aho ary vonona ny hiverina any aminy any amin'ny faran'ny fandaharana.
Rehefa niverina tany amin'ny proteinina marefo , voankazo sy legioma vaovao aho , voafetra ny voankazo sy ny vokatra avy amin'ny tsiranoka, dia niverina indray ny lanjany tao anatin'ny roa andro.
Ny Siansa ao ambadik'ilay fankalazana manadio
Araka ny voalazan'i David Sandoval, ny vatanao dia tsy mila kalozia betsaka. Saingy ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ny sakafo dia tsy mitovy hevitra. Araka ny soso-kevitra, nijery dokotera aho talohan'ny nanombohana ny fanadiovana mba hahazoana antoka fa salama. Nanatona an'i Dr. Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP, dokotera mpitsabo sy .com ao amin'ny Obesity Expert aho.
Tsy nomeko tsipiriany manokana momba ny fanadiovana ny Dr. Ali saingy nanazava fa ny fandaharanasa dia hametra ny fihinanako sakafo ho 600 calories isan'andro. Nomeny fampahalalana mahasoa momba ny sakafo kalorie faran'izay ambany izy.
"Sakafo izay latsaky ny kaloria 1200 eo ho eo isan'andro dia tsy manome hery na sakafo ampy ho an'ny fotodrafitrasa ilaina amin'ny maha-olon-dehibe azy. Plus, ny famerana ny fatran'ny kaloria dia mandefa ny vatana ho lasa hanoanana, izay mahatonga ny olona hitandrina fa noho ny tsy fisian'ny fahaverezan'ny toetr'andro. Noho izany antony izany matetika ireo sakafo ireo ary koa noho ny tsy maha-sarotra azy ireo. "
Taorian'ny nahazoako ny fanazavana avy amin'ny Dr. Ali, dia nanontany tena ihany koa aho mikasika ireo zavatra entina ao amin'ny fihinana fanafody. Tsy afaka nahita fampahafantarana aho izay nahatonga ahy hampifaly ahy tamin'ny fampiasana ny purium purium ho fanafody. Noho izany dia nanatona ny orinasa aho mba hijery raha afaka manome fandalinana klinika rehetra mety hanome fahafaham-po ahy ny fahalianako.
Indrisy fa tsy afaka. Nandefa rohy izy ireo tamin'ny fianarana kely natao tamin'ny totozy ary ny fandalinana vitsivitsy novolavolain'ny mpamorona, saingy tsy nisy fianarana tsy miankina izay nanampy ahy hino ireo fanambarana mahatsiravina nataon'ireo dokam-barotra.
Hanoroako ny Purium 10-andro Detox?
Tsy tiako ny manadio an'io. Tsy nisy na inona na inona izay nahatsapa voajanahary na fanovana noho ny fikarakarana pilina vitsivitsy ho an'ny sakafo maraina, antoandro ary sakafo hariva. Ary tsy nisy fahafahana hianatra ny fahazarana mahazatra ara-pahasalamana , ny fahaiza-mahandro mahandro , na ny fanaraha-maso anjara izay manan-danja amin'ny fihazonana fahavoazana . Tsy hanao izany intsony aho.
Indraindray ny "fanadiovan-tena madio" dia hevitra tsara. Matetika aho no manao fanariam-pako manokana 3 andro mba hanamaivana sy hanadio ny fahazarana haniko. Saingy tsy mila mandoa $ 300 ianao mba hisorohana ny kaloria - indrindra raha afaka manimba ireo kalôria ireo. Misy karazana vetivety vetivety izay miasa , fa ity dia iray izay azoko nialana.
Famaritana: Famerenana famerenana avy amin'ny mpamorona.