Ny fisaorana sy ny Krismasy dia tsy voatery hisakafo andro izay hialana amin'ny zavatra rehetra atolotra amin'ny fety. Azonao atao ny manapa-kevitra ny hanao sakafo fialan-tsasatra miaraka amin'ny fatran'ny kômôhyoina tianao ary tena mahatsapa ny andro manaraka. Ireo toro-hevitra ireo dia miasa tsara amin'ny sakafo fety lehibe rehetra.
1. Fidio izay fialam-boly misy ambany kokoa amin'ny karbaona
Torkia dia mazava ho azy fa ny kintana ambany sarin'ny fankalazana amin'ny Thanksgiving.
Azonao atao ny miala amin'ny lalan-dàlana tsy misy fahamelohana. Mety misy legioma na fialam-boly izay ny ankafizin'ny fianakaviana ary tsy manana tsiranoka betsaka na saka hafa. Mieritrereta amin'ny alàlan'ny fialan-tsasatra taloha ary atsangano ireo sakafo miavaka izay ambany indrindra amin'ny voambola.
2. Diniho ny fanodinam-bokatra sasany sasantsasany amin'ny sakafo nentim-paharazana
Fantatrao ve fa matsiro sira, dipoavatra ary dibera ny tsiram-borona mangatsiaka na dia tsy misy anton-tsavony aza? Raha tokony ho ny tahon-tsakafo manankarena iray, ahoana ny momba ny sakafo tsotra amin'ny sehatry ny legioma, toy ny voankazo mainty miaraka amin'ny amandy? Manana ranon-tsakafo sy dipoavatra na salady misy akanjo vinaigrette .
3. Manompoa karazam-bary marevaka, mibontsina voalohany
Raha manapa-kevitra ny hihinana voamadinika bebe kokoa noho ny mahazatra ianao dia miandrasa hatrany mandra-pahatonganao any amin'ny latabatra. Ampiasao ny legioma miaraka amin'ny dipoavatra, kibon'ny kôkôma fa tsy kakazo hozaraina, ary ny voanjo na ny voanjo hafa fa tsy ny chips.
4. Manamboara ranom-panafody mahasalama ho an'ny latabatra
Ireto manaraka ireto dia safidy tsara: lefom-pahatsiarovana na dipoavatra, siramamy tsy misy siramamy (Mt. Olive dia marika iray), oliva , marika artichokes, voankazo italiana (mamy azy ireo amin'ny fampidirana siramamy siramamy amin'ny siramamy), roapolo mena , voninkazo mivelatra, karaoty zazakely, ary sela sticks.
5. Manaova lisitry ny "Tsy maintsy mandoa" ho an'ny latabatry ny Thanksgiving
Manaova lisitr'ireo sakafo izay tsy azonao atao fotsiny. Ankehitriny, azonao atao ve ny "kamboty" amin'ny iray amin'izy ireo? Ireto misy tsipika 10 ambany kokoa amin'ny karazana fialamboly mahazatra. Ireo dingana izay azonao atao alohan'ny fotoana mba hampitomboana ny fiasanao amin'ny Thanksgiving Day dia voamarika.
- Ny Egg Low Carb Nog : Misy ny "fitaka" mahazatra izay tena tsotra
- Cocktails Low-Carb sy ny zava-pisotro misy alikaola : Jereo izay safidy tsaratsara kokoa.
- Karama ambany : Azo atao ny andro mialoha.
- Karazana tsiranoka ambany : Ampiasao ireo toro-hevitra ireo mba haka ireo karbôna.
- Ny koban-kisoa : Volo fisoloana tena tsara ho an'ny ovy ary ambany kokoa amin'ny karbonina. Azonao atao ny manapaka ny jiro mandritra ny roa andro.
- Vovobony kobam-bozaka mashed : Vovobon-jaton'ny kôlôlôry voamaina, vita amin'ny faka.
- Mofo vita amin'ny voankazo misy kobam-bary misy kovolahy miaraka amin'ny tongolo gasy: Azonao atao ny mametraka ilay tongolo mandritra ny roa andro.
- Spinach Easy Spinach na Hot Dip : Azonao atao ny mametraka azy io ny andro mialoha, na misotro ny tongolo kely ary mamerina haingana.
- Roasted Brussels Sprouts : mora sy tsara.
- Fanosihosena miteraka karakam-boninkazo miaraka amin'ny Pecan topping : Ataovy azo antoka ny manaloka ny siramamy maple tsy azo atao mba hahatonga ity tsiranoka ambany ity. Ny tavy sy ny topping dia azo atao samirery ny andro talohan'izay, ary avy eo dia miara-mivory ary mamono. Raha fafana, avelao ny fotoana ahafahana mamokatra.