Ireo mpampianatra Pilates dia maneho ny Movansy Advanced Pilates
1 - Mandrosoa miaraka amin'ny kibon'ny leg
Ireo fampiharana naseho eto dia mitaky hery sy fihenam- bidy miavaka. Ho an'ireo izay tsy mahafantatra ny fanavaozana an'i Pilates , dia mety hitombo ny fankasitrahanao rehefa mahafantatra ianao fa ny sasany amin'ireo modely ireo dia tsy mitazona ny tenany fotsiny amin'ny fomba mahagaga, fa mitazona ny fandrianan'ny reformer ihany koa izy ireo amin'ny tsy hialana amin'ny ambany azy ireo. Toy izany koa, mihantona amin'ny lamosina eo amin'ny Pilates cadillac , araka ny asehon'i Ray Kurshals, dia sarotra kokoa noho ny mihantona amin'ny toeran'ny tohodrano noho ny tsy fandriam-pahalemana. Ny olana eo an-tokantrano dia iray amin'ireo fomba ampiasain'i Pilates ho sarotra kokoa.
Tsy voatery hanao ireo hetsika ao amin'ny galerie etsy ambany ianao mba hahazoana tombontsoa lehibe avy amin'ny fampiharana an'i Pilates , saingy mety ho tanjona izany!
Mianara bebe kokoa momba ny fanavaozana ny Pilates
Mianara bebe kokoa momba ny seza Pilates
Galerie Equipment Gallery
Large Pilates Equipment Gallery
Ray Kurshals, mpampianatra Master pilates, mpanazatra olaimpika ary tompon'ny Pilates Santa Fe dia maneho amin'ny boribory eo amin'ny cadillac Pilates.
2 - Ny Funky Chicken Ray Kurshal ao amin'ny Pilates Cadillac
Ray Kurshals, mpampianatra Master Pilates, Olympic Coach, tompon 'ny
Pilates Santa Fe dia nanamboatra sombin-dresaka vitsivitsy.
3 - Mandrosoa hantsana mihodina amin'ny Pilates Cadillac
Ray Kurshals, mpampianatra Master Pilates, Olympic Coach, tompon'ny Pilates Santa Fe.
4 - Lara Kolesar momba ny Fanavaozana
Lara Kolesar, mpanentana pilatea, mpampianatra, mpampiofana ary tompon 'ny Kolesar Studios, dia manainga pejy maro eto. Mampiseho ny fampiasana sainam-pitaovanay pilatera miaraka amin'ny endrika tsara izy. Ohatra amin'izany: Side Kick, Swan, Plank / Front Support.
5 - Snake and twist on the Reformer
Ny Snake and Twist dia iray amin'ireo hetsi-panoherana henjana indrindra ao amin'ny Repertoire Reformista vao haingana . Nalefan'ny Core Pilates NYC
6 - Mipetraka eo amin'ny sehatry ny fanavaozana amin'ny boaty
Miasa amin'ny tsindry miaraka amin'ny fanohanana kely, ity tariby ity dia mikendry ny tendrony sy ny ambany miverina. Naseho tamin'ny Core Pilates NYC
7 - Teaser eo amin'ny Pilates Wunda Chair
Ilay "Teaser" malaza ratsy natao tamin'ny Wunda Chair . Azo ampiasaina amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena matihanina ny labiera. Andramo ny teaser amin'ny mat . Nalefan'ny Core Pilates NYC
8 - Mitsangàna amin'ny Cadillac
Teny iray: Yikes! Ny hery ilain'ny hery, ny fanaraha-maso ary ny fifantohana dia tsy maintsy atao alohan'ny hanandramana azy. Nalefan'ny Core Pilates NYC
9 - Mipetraha eo amin'ny hazavana barìka
Voasoratra avy amin'ny Pilates Corps Inc.
10 - Tanimboly eo amin'ny barazy
Jereo eto ny tsipiky ny vatana. Mariho fa na dia eo aza ny haavony lehibe izay ataony, ny tohodrano Katie dia tsy tratra, fa kosa izy dia ao amin'ny boribory lava manohana azy amin'ny herin'ny herinaratra .
Voasoratra avy amin'ny Pilates Corps, Inc.
11 - Andilan-tsisin'ny Mat
Ity fanatanjahan-tena sarotra ity dia manomboka eo amin'ny takelaka iray . Voasoratra avy amin'ny Pilates, Corps, Inc.
12 - Tafavoaka ny Cadillac
Eto ianao dia mahita fa tena mahafinaritra tokoa ny mahazo ny fampiharana haingana! Voasoratra avy amin'ny Pilates Corps, Inc.
Fantaro bebe kokoa momba ny cadillac Pilates .