Ny fitadiavana ny fitifirana tsara indrindra amin'ny teti-bola dia mety ho trotraka. Tsy maintsy fantatrao izay tokony hatao mba hahazoana ny fividianana tsara indrindra amin'ny labana iray izay hanome anao fanatanjahan-tena tsara.
Inona no atao hoe ravina tsara indrindra amin'ny vidin'ny tsirairay?
Ny fitifirana rehetra dia ho fampiasam-bola manan-danja ho an'ny ankamaroantsika, fa mahazo izay karamanao ianao. Rehefa mividy amin'ny vidiny ianao, dia mila mitandrina bebe kokoa mba hifidy izay tsara indrindra amin'izany farafaharatsiny izany.
Ny vidin-tsolika dia miala amin'ny tetibola ($ 500 hatramin'ny $ 1,500), Mid-range ($ 1,500 hatramin'ny $ 3,000) ary ny kalitaony ($ 3,000 sy ambony). Misy matetika ny varotra sy ny fihenam-bidy.
Treadmill Motor and Horsepower
Ny moto sy ny mombamomba azy ary ny fiantohana dia ny fanalahidy hahazoana trondro iray izay haharitra mandritra ny taona maro. Izy ireo dia nomem-boninahitra noho ny fiaramanidina (HP) fa ireo mpampiasa dia mampiasa teny fohy izay mampisafotofoto. Ny sary tianao hijery dia ny fihenanam-panoherana tsy tapaka - CHP - ary mividy 1.5 ka 2.5 CHP. Ny lanjan'ny "peak ambony" dia tsy dia misy dikany loatra. Ny "fitaratry ny fitaterana" dia mianjera eo anelanelan'ny mitohy sy ny tampony amin'ny ilana azy. Amin'ny ankapobeny, ny fahamendrehanao dia ny fiarovana mahery kokoa izay ilainao. Ireo mpihazakazaka koa dia mila hery maika kokoa noho ny mpandeha an-tongotra.
Ny rotsakorana dia matetika manana tombony be loatra. Eritrereto hoe manirikiry sy manafina 50 kilao mba hahazoana milina iray izay hahavita tsara ny mpampiasa.
Mitadiava ny fiantohana lava indrindra amin'ny motera, fara fahakeliny iray taona ary dimy taona fara-fahakeliny. Mora kokoa ny môtera DC (mivantana).
Miorim-paka ao amin'ny Treadmill sy Smooth Ride
Fitsapana fitsangatsanganana mandritra ny fitondranao ny kiraro sy akanjo ataonao. Tsy mety ny manenjika na misafoaka. Tokony hahatsapa ho mendri-piderana ny tànan-tànana mba hanohanana anao ary ho tsara toerana hikolokolo mora sy tsy hanakana ny fihetsiky ny sandrinao .
Ny fehikibo dia tokony halalinina ary lava noho ny ezahanao.
Treadmill Workout Features
Mora ny manova haingana sy miditra avy amin'ny console? Ny fampitomboana ny elanelana dia mampitombo ny hamafin'ny fanatontosanao ary mamela anao hampiofana hetsika. Ny modely sasany koa dia manana fihenam-bidy, noho izany dia azonao atao ny mimenomenona rehefa midina. Zava-dehibe ny fiofanana ho an'ny lalana tena izy maneran-tany miaraka amin'ny havoana sy ny havoana.
- Boredom dia mamono ny fitokonan'ny fiarandalamby . Mifidiana modely izay manana traikefa mialoha sy voatahiry mba hampitovy ny hafainganam-pandehany.
- Modely sasany mijanona ho mpilalao horonantsary, mifandray amin'ny Internet na fampiharana finday ho an'ny entana vaovao. Ny fampiharana sy ny horonan-tsary dia afaka mandeha amin'ny làlana marina.
- Ny fihorohoroana sy ny haingam-pandeha dia tokony ho mora azo avy amin'ny solosaina.
- Ny mpanara-maso ny toromarika dia tsara ny mandrefy ny taham-ponao, ary maro koa ny trotmills tonga miaraka amin'ny tratran'ny fonosam-pandrefesam-pandrefesana izay mifandray amin'ny console.
- Tena ilaina ny mpihinam-boankazo iray sy mpihinam-bokatra / tablette.
- Fitaovana tranainy, Apps, Videos
Ny tabataba sy ny habakabaka
Mila miasa eo amin'ny toerana misy anao ny labana. Manao ahoana ny lozabe? Raha mikasa ny hijery horonantsary ianao na hihaino mozika, dia tokony ho azonao atao ny mihaino azy ireo amin'ny rindrina. Modely iray izay toa kely ao amin'ny fivarotana dia afaka mamadika elefanta ao amin'ny efitranonao.
Hamarino ny habeny rehefa nofenoina na notahirizina ary tsapa fa mora ny mihetsika.
Fitaovam-pitaterana an-tsokosoko vs
Noho ny fahasamihafan'ny vola, maro ireo olona no alaim-panahy hividy fitaovana fitondra-menaka fa tsy kitapo moto. Saingy ny fanodikodinan'ny manual dia manana disadisa maro manohitra ny zanak'olo-mpiray tam-pony. Matetika izy ireo no sarotra ny mivezivezy amin'ny alàlan'ny fampiasana ny fihenan-tsetroka mahery, ary rehefa mihetsiketsika ianao dia tsy afaka manova ny tetezana. Ny vidiny ambany ihany matetika dia midika fa tsy mafy orina ny fanorenana.
Ny tsara indrindra sy ny alternatives
Raha mandona ny teti-bola ny kitapo vaovao iray vaovao, dia manana safidy maro ahitanao ny fitadiavam-bola tsara amin'ny vidin'ny bargain.
Misy ihany koa fomba maro ahafahana manamboatra kalitaon'ny kalitaon'ny olona hafa. Azonao atao ny mijery ny toro-làlana mikasika ny fomba fampiasana ny kitapo tsara ho an'ny vola latsaka kely - na na dia maimaim-poana aza. Tokony hanandrana ny mpanazatra elliptical koa ianao . Manome fanazaran-tena kely izy ireo rehefa mampiasa ny vatanao ambony sy ambany. Ireo mpanazatra matihanina ambony indrindra dia mitovy amin'ny vidin'ny treadmills , noho izany dia mahazo bebe kokoa.
- Treadwill Tightwad Tips
- Nahoana no mividy manam-pahaizana ianiptika?
- Top Picks ho an'ny mpanazatra elliptika
Ny randran-javatra manjohy vitsy dia vitsy
Ny fandrosoana lehibe dia nahatonga ny modely hiparitaka izay azo ampitahaina amin'ny fitoeran'ny fitiliana. Mitadiava toetrandro, manamaivana ny fihoaram-pefy, ny fahafaha-mavesatra, ary ny fomba mora entina. Fantaro ihany koa fa ny ankamaroan'ny mpampiasa dia tsy maharaka ny fitrandrahana azy, ka mila mividy fiara izay hiditra ao amin'ny toerana misy anao ianao.