Zumba Fitness ho an'ny Wii dia fialokalofana mifototra amin'ny populaire Zumba, malaza amin'ny fampisehoana mozika latinina miaraka amin'ny hetsika dihy ho fampihetseham-pandriampahalemana, aerôbika. Tahaka ny fiaramanidina latsaky ny ambany / avo lenta nefa mifototra amin'ny dihy toy ny Calypso, Cumbia, Merengue, ary Salsa. Raha tsy fantatrao hoe inona ireo, dia aza manahy. Ny lalao dia ahitana lesona ho an'ny dihy rehetra ary misy fiofanana 30 hisafidianana.
Raha te handihy ianao, ny Zumba Fitness for Wii dia fomba iray ahazoanao ny hatsianao rehefa manondraka kaloria .
Ny fotokevitra
- Karazana : Exergame
- Platform : Nintendo Wii
- Fitaovana ampiasaina : Fintana Zumba
- Fitness Level : Beg, Int, Adv
- Fitness Challenge : 6/10
Hanomboka
Mamoròna profil, mifantina lanjany ara-pahasalamana (mora, midina na sarotra) ary fehezo amin'ny fehin-tanana voafantina mba hanarahana ny fihetsikao, dia vonona ny handeha ianao. Ny mpandamina dia mifatotra amin'ny paosy eo amin'ny fehikibo, manara-maso ny fihetsiketsehana eo amin'ny andilanao. Hanomboka ianao:
- Tutorials - Manampy ny dingana rehetra ny lesona, na dia tsy misy ny fisarahana tanteraka aza. Mianara tsotra fotsiny ny mpampianatra on-screen amin'ny alàlan'ny fahasarotana samihafa. Fanamarihana: Ny fitazonana eto dia tena mahatsapa, manangona na dia ny hetsika faran'izay kely indrindra aza, izay mahatonga ny rafitra hitondra anao any amin'ny ambaratonga manaraka raha efa vonona ianao na tsia.
- Workouts - Afaka misafidy safidy avy amin'ny Party Zumba ianao, izay azonao ampiasaina any amin'ny toerana samihafa (club club, orinasa, trano ambony iray, sns.) Na Zumba Class izay ahafahanao misafidy ny mpandray anjara, mpandray anjara na mpitsabo mahay 20 hatramin'ny 45 minitra.
- Ny Routine tokana - Io endri-javatra lehibe io dia ahafahanao manao fahazarana dihy manokana ho an'ny fampiharana na ny fiatoana kely kokoa .
Azonao atao ihany koa ny miditra amin'ny menio multiplayer sy kalandrie fampirimana, izay ahafahanao mamorona ny fandaharam-potoanao manokana na misafidiana iray amin'ny toeran'ny preset.
Ahoana no anaovana azy?
Manasivana ny hetsik'ireo mpanofana eo amin'ny efijery ianao ary ny rafitra dia mizotra ny fihetsik'ireo hantsana mba hamaritana ny marina.
Satria ny soso-kevitra dia manoro hevitra, rehefa mandingana ny fihetsika ianao, dia manjelatra ny loko maitso maoderina ny mpandihy eo amin'ny efijery ary ny baran'ny angovo eo ambany elanelan'ny efijery dia mameno hery bebe kokoa, mahatonga ny vahoaka hody.
Tsy mbola nanandrana an'i Zumba aho ary ny traikefako voalohany dia tena nihomehy. Afaka nahazo ny fotokevitra aho, indrindra satria nanao kilasy maro ho an'ny aerôbika aho, saingy nahita ny fahaizako ankafiziko ankafiziko noho ireo fihetsika mahery vaika.
Ny fanaraha-maso ny fihetsiketsehana, toy ny lalao Wii maro, indraindray dia zavatra mahatsiravina. Indraindray aho dia navela hidina tsara, kanefa ny mombamomba ahy teo amin'ny sehatra dia mijanona mena (manondro fa tsy ny hetsika marina). Indraindray aho dia tsy nifarana mihitsy, nefa ny aura ahy dia maitso. Raha toa ka sahiran-tsaina nandritra ny fiatrehana ny fiofanana, dia tsy mahagaga izany nandritra ny fampianarana. Raha nanao ny dingana fototra, ny rafitra dia nandika ny hetsika rehetra ho fahombiazana, niantsoantso ilay mpampianatra hoe 'Great!' ary nentina tany amin'ny ambaratonga manaraka aho, na dia nanao dingana vitsivitsy aza aho. Farany dia nametraka teo amin'ny latabatra ny mpanara-maso, nampihetsiketsika ny fihetsehana ary avy eo dia nihovitrovitra izy mba hahatongavana any amin'ny ambaratonga manaraka.
Nihomehezana ireo fiasan-dry zareo, raha vao niahotra aho ny amin'ny fahamendrehana. Ny fahatafintohinana ho ahy dia manodidina ny 4-5 ny fahombiazan'ny fahombiazana, ka mahatonga izany fihetsika tsara ho an'ny fahasalamana izany.
Raha vao mandroso ianao, dia mora kokoa ny manampy hery bebe kokoa amin'ny dihy sy hanamafy ny fahatakarana bebe kokoa.
The Good
- Fialam-boly : Amin'ny maha-tsy mpivavaka ahy dia hitako fa mahafinaritra ny fampiofanana , na dia tsy azoko aza ny zavatra nataoko.
- Fanofanana tsara : Na fampiofanana avo lenta na tsia izany dia miankina amin'ny haavon'ny toetranao sy ny fomba hanoheranao. Hitako ny hamafin'ny tebiteby hatraiza hatraiza.
- Fomba tsara hianarana Zumba : Fantatro ny mpanjifa marobe izay nampiasa ny Zumba Wii hanandrana ny Zumba satria sahiran-tsaina loatra izy ireo hanandrana kilasy. Hahafahana misimisy kokoa amin'ny kilasy iray ianao, fa ny safidy Wii dia mety ho safidy tsara raha tsy safidy izany.
- Tsotra ny fampiasana : Ny fanombohana dia fikosehana ary na dia tsy misy fitaovana be loatra aza (toy ny hoe afaka manara-pototra ny kaloria), ny fahaiza-manao dia mahatonga azy ho mora amin'ny fandehanana haingana amin'ny fotoana rehetra.
Ny tsy dia tsara
- Fitetezana tsy fetezana : Ny fahadisoana tamin'ity lalao ity dia sahiran-tsaina, indrindra mandritra ny lesona. Indraindray dia toa tsy manangona na inona na inona ary indraindray dia mipoitra ny masony. Raha zava-dehibe aminao ny zava-misy, dia mety hahakivy anao izany.
- Dihy feno fitetezana : Raha tsy tianao ny mandihy dia mieritreritra indroa momba ity lalao ity aho. Izaho dia mandrindra, saingy miezaka ny manosika ny andilako ary ny tanako amin'ny hafa dia tsy mora. Raha mora kivy ianao, mety ho olana ho anao izany.
- Tsy maro loatra ny fanampiana : Raha afaka mamorona fandaharam-potoana ianao , dia tsy misy fitaovana hafa mandrisika ny sasany ho toy ny lalao ara-pahasalamana, toy ny fampahalalana momba ny kaloria nodorana na ny fanatontosana vita.
Ambany ambany
Zumba Fitness ho an'ny Wii dia manome fahafinaretana, aerobic fampiharana izay hitarika ny olona izay mankafy ny dingan-dingana. Hahafinaritra anao izany raha afaka mijery ny olana manaraka ianao ary manam-paharetana hianatra ireo fihetsika.