Review of Ingredients Soylent, tsara indrindra, ary fandaniana
Raha mitady zava-pisotro mahasalama ianao dia azonao angamba ny nandre an'i Soylent. Ny vokatra (nomena ny sakafo avy amin'ny soja sy ny lentils) dia malaza amin'ny olona izay maniry ny sakafo tsy mihinan-kena amin'ny fahatsapana tsara. Fa Soylent tsara ho anao? Misy ny fiantraikany sy ny tsy fisian'ny fampiasana ity zava-pisotro ity ho fanoloana sakafo.
Inona no atao hoe Soylent?
Araka ny filazan'ny orinasa, Soylent dia mamokatra "sakafo ara-pahasalamana tsara sy tsara ho an'ny vatana sy ny planeta". Ireo mpampiasa Soylent dia mividy tavoahangy na vovo-dronono ho an'ny zava-pisotro na alim-bolana mba hamoronana ny zava-pisotro na fofona manokana any an-trano na any an-dalana.
Ny fisotroan-dronono Soylent malaza dia tonga ao anatin'ny tsiroaroa telo maraina-Coffiest, Vanilla, ary Chai. Manome ny kafeinina izany, ka mpanjifa maro no mampiasa izany ho toy ny fanoloana sakafo maraina. Satria misy ny menaka sy proteinina mahazatra ny zava-pisotro misy alika, dia mety ho tsara kokoa ny vatanao raha oharina amin'ireo sotro ireo mofomamy atao amin'ny kafe .
Soylent Drink dia zava-pisotro misy alikaola izay azo ampiasaina amin'ny sakafo fanolo. Ny Soylent Drink dia tonga amin'ny tsirony tany am-boalohany sy Cacao. Ary amin'ny farany, ny Soylent Powder dia azo ampiasaina hanamboarana zava-pisotro misy alikaola, na azonao ampiasaina ho toy ny fototra ho an'ny smoothies.
Ho an'ny mpanjifa sasantsasany, ny ampahany amin'ny fangatahan'i Soylent dia ny dokam-barotra manambara fa ny fikambanana iray izay mahasoa ny planeta. Amin'ny ampahany an'io iraka io, dia mampiroborobo ny zava-misy izy ireo fa azo averina indray ny entana. Milaza ihany koa izy ireo fa ny rafitra ara-tsakafo dia tsara kokoa ho an'ny planeta satria mitaky rano be izy ary miteraka dioksida kely kokoa noho ny biby fiompy, ary mitaky fividianana kely kokoa noho ny voankazo sy legioma vaovao.
Farany, manambara ny orinasa fa mandray anjara amin'ny fandaharan'asam-pikarakarana sakafo izay manome sakafo ho an'ireo "izay mila miditra bebe kokoa amin'ny sakafo" any Etazonia sy manerana izao tontolo izao.
Soylent Ingredients
Ny singa Soylent dia mety mampisafotofoto ny mpanjifa satria ny anarana hitanao voatanisa ao amin'ny lisitry ny ingredients dia tsy sakafo mahazatra.
Ny loharano voalohany amin'ny zava-pisotro misy alikaola dia rano. Ny zavatra hafa ao amin'ny sotro-trondro Soylent dia ahitana:
- Soy proteinina mitokana. Soy dia proteinina mifototra amin'ny zavamaniry. Misy ny adihevitra sasany momba ny fihinanana soja satria ny soy dia manome phytoestrogens izay mimic estrogen ao amin'ny vatanao. Saingy maro ireo mpihinana matihanina, mpitsabo ary manam-pahaizana momba ny fahasalamana no miankina amin'ny sakafo mifototra amin'ny voankazo, anisan'izany ny proteinina mitoka-maina (ampiana izay proteinina 90 isan-jato), mba hihaonana ny filàna ilainy isan'andro.
- Maltodextrin . Ity sakafo fanampiny ity dia matetika ampiasaina ho tsikombakomba mba hahatonga ny vokatra creamier. Ny maltodextrin dia vovon-tsakafo vita amin'ny sakafo avy amin'ny sakafo matsiro toy ny vary, ny vary, ny crème, na ny varimbazaha ary manana endriny glycemika avo lenta .
- Volom-borona menaka oleika. Io karazana solika io dia avo kokoa amin'ny asidra oleika, asidra salohimaso salounesaturated izay afaka manatsara ny fahasalaman'ny fo raha ampiasaina ho solon'ny karazan'aretina hafa (tsy salama) hafa, toy ny voankazo matavy sy matavy.
- Isomaltulose . Ity fanasan-tsakafo ity dia tsara kokoa noho ny siramamy arakaraka ny loharano sasany satria mandevona tsikelikely izany ary mety mitarika ho amin'ny siramamy azo amin'ny siramamy bebe kokoa.
- Canola oil. Ity ingredient ity dia iray azonao atao eo amin'ny lakoziao. Ny menaka kanola dia matetika ampiasaina ho menaka mahandro ary loharano azo avy amin'ny asidra fetsifetsy monounsaturated.
Ny Soylent Powder dia natao avy amin'ny sasantsasany amin'ireto entana ireto, anisan'izany ny proteinina mitoka-maina, alikaolaolaola, maltodextrin , ary isomaltulose. Nefa tsy misy menaka solifara, araka ny lisitry ny Nutrition Facts.
Ahoana no hividianana sy hitahirizana ny Soylent
Ny sandan'ny Soylent dia mifototra amin'ny vola hividiananao sy ny vokatra azonao. Ny fisotroana lafo indrindra dia ny Soylent Cafe, izay mandany ny $ 3.00 hatramin'ny $ 3.25 isaky ny tavoahangy tokana. Ny Soylent Drink dia mitentina eo amin'ny $ 2.69 ka hatramin'ny $ 3.25 isaky ny tavoahangy arakaraka ny safidy raha tsy misafidy ny hanao sonia ny famandrihanao ianao sy ny habetsahanao. Soylent Pulder dia mihoatra ny $ 1.50 isaky ny manompo hatramin'ny ambany $ 2.70, arakaraka ny habetsahana.
Rehefa mividy ny vokatra Soylent ao amin'ny vohikalan'ny orinasa ianao, dia ho voasoratra anarana ho an'ny sampan-draharaha raha tsy ampidirinao ny bokotra ao amin'ny pejy "Buy One-Time". Ireo mpanolotra dia mahazo ny isam-bolana isam-bolana amin'ny vokatra ary dia mividy automatique. Azonao atao koa ny mividy Soylent ao amin'ny Amazon.com na ao amin'ny fivarotana 7-Eleven, indrindra any amin'ny faritr'i Los Angeles.
Tokony hotehirizina ao anaty toerana mangatsiatsiaka sy maina ny Soylent. Rehefa avy nanokatra na nanomana ny vokatra ianao dia tokony hitazona izany ao amin'ny vata fampangatsiahana ary handany ny zava-pisotro ao anatin'ny 72 ora. Ny vokatra tsy misy vokatra dia tsara mandritra ny roa volana farafahakeliny (angamba hatramin'ny herintaona) aorian'ny fividianana. Ny daty "Best By" dia marihana amin'ny fonosana tsirairay.
Soylent Tsara ho anao ve?
Sarotra ny manome valiny fohy kely momba ny hoe tsara na tsia ny Soylent. Ny trondro tsirairay dia manome kaloziana 400 sy 20 isan-jaton'ny vitaminina sy mineraly sasany mandritra ny andro raha mihinana sakafo ara-tsakafo 2000 isan'andro ianao .
Ny famonoana makronutrient an'i Soylent dia tsara indrindra ho an'ny mpanjifa izay mihinana sakafo matavy kokoa. Ny 47 isan-jaton'ny kaloria dia avy amin'ny alkaola, 33 isan-jaton'ny kaloria no avy amin'ny voankazo, ary 29 isan-jaton'ny kaloria no avy amin'ny proteinina. Ny zava-pisotro misy alikaola dia manome vatana telo gram miaraka amin'ny siramamy ary manampy amin'ny fitomboan'ny sira, ary 300 milligrams of sodium.
Na dia heverina ho salama tsara aza ny karazana siro ao Soylent, manome tavy betsaka kokoa noho ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ny fikarakarana sakafo ara-pahasalamana. Ny USDA dia tsy manome tolo-kevitra ho an'ny fitomboan'ny vatana. Manolo-kevitra kosa izy ireo fa ny fihinanana siramamy mivonto dia voafetra ho 10 isan-jaton'ny kaloria. Na dia izany aza, ny sasany amin'ireo matihanina amin'ny sakafo dia mbola manaiky ny fanolorana nomena azy taloha izay milaza fa tokony handany 30 isan-jaton'ny kaloria isan'andro tsy mihinan-kanina ianao. Raha mampiasa ny Soylent ho iray amin'ny sakafo ianao, dia mila mahazo antoka ianao fa ny sakafo hafa dia tsy ampy tavy mba hitazonana ny fitomboanao isan'andro ao anaty fitarihana ao anatin'ireny fitsipika ireny.
Ny vokatra Soylent dia heverina ho ambany voankazo glycemika satria ny tsiranoka glycemika isaky ny vokatra isaky ny 55. Ny Soylent Powder dia manana endriky ny glycemika amin'ny 41 eo ho eo sy ny entimody glycemika 16. Ny endriky ny glycemika ny Drinks Soylent dia miakatra avy 36 ho an'ny tsiro Nectar ka hatramin'ny 44 ho an'ny Soylent Drink Ny tsirony voalohany (glycemique dia 13 ka hatramin'ny 14). Ny endriky ny glycemika ho an'ny Soylent Cafe dia 38 miaraka amin'ny entana glycemika 14.
Koa inona no andalana farany? Ny olana voalohany amin'ny Soylent-na ny fanampiana ara-tsakafo-dia ny fialana amin'ny sakafo. Marina aloha fa manao fotoana sy fotoana haingana kokoa ny Soylent. Fa ho an'ny olona maro, mipetraka mba hisakafo dia iray amin'ireo faritra mahafinaritra indrindra amin'ny andro. Rehefa manaiky ny sakafonao amin'ny alalan'ny mololo ianao, dia mandà ny tenanao iray amin'ireo fahafinaretana eo amin'ny fiainana.
Na izany aza, tsy ny tsirairay no manana fotoana na angovo hanomanana sakafo mahasalama isan'andro. Ny mpiara-manorina ny orinasa dia namorona ilay marika tsy afa-nanahirana rehefa nihinana sakafo fihinànana alika sy ramen. Ho azy ireo (sy olona mihinana sakafo fihinanan-tsakafo toy izany) Soylent dia dingana iray mahasalama. Saingy ho an'ny hafa, mety hanome siramamy be loatra ary tsy ho afa-po amin'ny fahazoana fahazarana mahazatra ara-pahasalamana na lanjany ara-pahasalamana maharitra.
Soylent Weight Loss
Ny mpampiasa sasany dia mety hanandrana hampiasa ny Soylent mba handefa lanja. Ny fanoloana sakafo an-kibo dia safidy mahomby sy mora rehefa miezaka mihena ianao, fa ny fatiantoka amin'ny sigara dia mety tsy ho tetika tsara. Ny zava-pisotro dia avo kokoa amin'ny kalôria noho ny fihenan'ny sakafo hafa.
Ny SlimeFast , ohatra, dia mampihena 200 calories. Misy tsirin-tsakafo iray misintona siramamy manome kalozia miisa 160, ary mahatratra 110 calories ny ahiahy Nutrisystem Nutricrush . Azonao atao ihany koa ny manatsara ny lanjan'ny smoothie miaraka amin'ny sakafo vaovao sy sakafo mahavelona ho 300 calories na latsaka.
Soylent dia tsy mivarotra ny tenany ho toy ny orinasa mpidoroka lanja ary tsy manome filazam-barotra amin'ny aterineto.
Teny iray avy amin'ny
Ny fihinanana sakafo mahasalama dia tsy momba ny sakafo tokana na sakafo tokana izay misafidy ny hisakafo. Ny sakafo mahasalama dia ny famoronana drafitra feno mba hanomezana ny vatanao amin'ny angovo izay ilaina tsara atao ary mampihena ny aretina mahazo anao. Ho an'ny olona sasany dia mety hanampy azy ireo hanatratra izany tanjona izany ny fisotroana vokatra Soylent mandritra ny herinandro. Saingy raha mahandro sakafo ianao na manana minitra vitsivitsy isan'andro handaminana ny sakafo vita amin'ny sakafo tena izy, toy ny voankazo sy ny legioma, ny henan'aretina, ny voamadinika ary ny loharano matavy, dia tsy hanome anao tsaratsara kokoa i Soylent sakafo. Ary tsy ho mahafinaritra ny mihinana.