Ireo atleta olympiakolika dia manofana mandritra ny fotoana fohy mandritra ny fotoana fohy. Ary na dia samy hafa be aza ny fanatanjahatena amin'ny Lalao Olaimpika, arakaraka ny toeran'ny firenena, ny atleta Olaimpika dia mampiasa teknika fampiofanana mahazatra mba ho sariaka amin'ny fanatanjahany. Ity misy fijery momba ny fanatanjahantena izay mamolavola ny Olympika Winter sy ny fomba fampiofanana ampiasain'ny olom-pana.
Alpine Skiing
Ny skiing alpine dia ahitana karazana hetsika izay ahatongavan'ny mpitaingina haingam-pandeha 70 kilaometatra isan'ora na mihoatra raha mikoriana eny an-tendrombohitra. Ny zava-mitranga dia ny slalom, ny slalome goavana, ary ny hazakazaka lavitr'ezaka. Ny tsy fahombiazan'ny vavahady iray amin'ny lalan-kafa dia midika ho tsy manan-kery, ary mandresy ny fotoana haingana indrindra.
Ny mpitaingina bisikileta amin'ny ankapobeny dia manofahofa ny lanezy, fa ny fampiofanana avy amin'ny arina dia misy hery, haingam-pandeha ary fanodikodinam-batana izay manahaka ny hetsika.
Biathlon
Tsy dia maro ny olona no mahazatra ny fanatanjahantena biathlon, izay mampiaraka ny skiing etsy sy eroa. Ny biathletes dia mandray ny vatany amin'ny ezaka amin'ny alàlan'ny fiarandalamby manerana ny firenena mba hivezivezy haingana amin'ny fahamendrehana sy ny fanaraha-maso ilaina amin'ny tifitra.
Ny biathletes dia manofana ny vatany manontolo, anisan'izany ny fifantohan'izy ireo . Ny fiarandalamby mandroso dia mitaky ny fiaretan'ny kardinôka sy ny biathletes matetika mihazakazaka, rollerblade, cycle, na andalana. Mba hampivoarana ny marina rehefa tifitra, ny biathletes dia mandany ora fohy miaraka amin'ny fomban-draharaha ary miasa amin'ny fifehezana ny ati-doha, matetika milomano mba hiorenana mifoka rivotra mandritra ny fanatanjahantena avo lenta.
Bobsled, Skeleton, ary Luge
Ny fanatanjahan-tena lalao olympika telo izay ahitana ny manilika haingana araka izay azo atao eo ambany fitsangatsanganana toy ny lakolosy toy ny bobsleigh, skeleton ary luge. Ny fampiofanana amin'ny iray amin'ireny fanatanjahan-tena ireny dia mitaky hery sy fahamendrehana. Ny hery dia ilaina amin'ny fanombohana ny fanosehana ary manakiana ny fihazakazahana lehibe.
Indraindray, mitaingina ny tsipika na manidina lalan-kely amin'ny alàlan'ny tsipika haingana indrindra eny an-dalana dia ny toerana nahazoana ilay hazakazaka na very.
Skiing Country Cross
Ny fiarandalamby goavam-be dia azo inoana fa ny fanatanjahan-tena maharitra amin'ny Olympika Winter. Ireo atleta ireo dia manofana indroa isan'andro, enina andro isan-kerinandro, mandritra ny taona. Ireo mpihazakazaka fiarandalamby miafina dia fantatra fa manana ny sasany amin'ireo atleta avo indrindra amin'ny Vo2 Max .
Ny fanatanjahan-tena any ambanivohitra dia fanatanjahan-tena ara-batana, ary ny mpitaingina dia mitandrina manokana ny fialan-tsasatra sy ny fitsaboana, ny sakafo ary ny fisorohana . Any ivelan'ny vanim-potoana, ny mpitaingina dia mihazakazaka, rollerblade, cycle, na laharana.
Figure Skating
Fantatra amin'ny fahasoavany, ny gymnastika, ny hafainganam-pandehany ary ny heriny, matetika dia oharina amin'ny baolina amin'ny ranomandry ny sangisangy. Ny fanatanjahantena lalao iray manokana, ny tsirairay ary ny fifanintsanana dia manintona ny sasany amin'ireo vahoaka be amin'ny Lalao Olaimpikan'ny Ririnina.
Ireo mpitaingin-tsoavaly mpikaroka dia manamboatra sy manala ny fahaiza-manao, ny fitsangatsanganana, ary ny fizotran'ny teknika. Ny mpitaingin-tsoavaly dia mila flexibility, mandanjalanja, ny fandrindrana ary ny hery sy ny fiaretana. Satria ny mpitsara dia mpitsara amin'ny fampisehoana azy ireo, ny fanadihadiana lahatsary dia manana anjara lehibe amin'ny fampiofanana. Ny famerenana ny fizarana tsirairay dia manampy ireo atleta sy mpanazatra hamantatra faritra izay mila fanatsarana.
Skiing Freestyle
Ny skiing an'ny freestyle dia ahitana ny aerials, moguls, ary cross cross. Ireo fanatanjahan-tena ireo dia ahitana fifangaroan'ny akrobatika, haingam-pandeha, tanjaka, fahaiza-manao, ary fiaretana ary manao izany amin'ny ranomandry.
Ireo manam-pahaizana momba ny rivotra dia manana fiaviana matihanina ary matetika manomboka amin'ny gymnastique sy ny manidina. Ity fanatanjahan-tena ity dia mitaky hery sy fanaraha-maso Ny mpitaingin-tsoavaly Mogul dia mila reflexes haingana, hery ary hery sy fiaran-dalamby miaraka amin'ny plyometrics maro. Ny fanombohana manomboka ny ati-doha amin'ny lakandranon'ny ski dia manintona ireo atleta izay matanjaka sy haingana avy ao amin'ny vavahady voalohany ary manana fahaizana teknika.
Hockey
Lalao olympika olympika dia malaza be. Ny lalao dia haingana sy mahery setra, ary ilaina ny mpilalao haingana, haingana, hentitra, ary maharitra.
Ny mpilalao baolina kitra no manofana mandritra ny herintaona sy manerana ny ranomandry. Io vatana manontolo io, ny fanatanjahan-tena dia mitaky herim-batana, indrindra amin'ny tongotra, ny andilany ary ny fotony. Ny fanombohana haingana sy ny fiantsoana dia mitaky fahaiza-manao ara-teknika tena tsara ary ny fitondrana ny pokery dia mitaky hery ambony sy fahatakarana marina.
Ny fandaharam-pampianarana ho an'ny mpilalao dia miovaova arakaraka ny toeran'ny toerany, fa ny ekipa sy ny fifandraisana dia manan-danja amin'ny fahombiazana ary ny ekipa dia mandany ora maro hampivoatra ireo fahaiza-manao.
Ski Jumping
Ny fijerena ny jumper skipina manaloka ny rivotra dia zavatra mahatalanjona. Ny fanatanjahan-tena dia mitaky fahefana sy fanaraha-maso. Ireo faritra roa ireo dia mifantoka amin'ny fampiofanana mandritra ny fanofanana ny fanangonana, na ny famoahana, ary ny fitsangatsanganana. Mba hananganana fanombohana mahery vaika, ny jumper skis dia manamboatra squattes, lunges, sy plyometrics ary koa anton-draharaha mihazakazaka .
Snowboard
Ny snowboarding dia mbola vao haingana amin'ny Lalao Olaimpikan'ny Ririnina, ary ny ankamaroan'ny kintana dia ireo jiolahim-borona izay avy amin'ny skateboarding background. Amin'ny fanatanjahan-tsambo iray amin'ny snowboara, ny fahombiazana dia fampifangaroana akrobatika, haingam-pandeha ary kisendrasendra eo amin'ny lanezy na eny amin'ny rivotra.
Ny snowboarding amin'ny Lalao Olaimpikan'ny Ririnina dia ahitana slalom, pala-jiolahy mitam-piadiana, ary lakroa matevina. Ny hetsika Halfpipe dia miteraka ankamaroan'ny tricks sy acrobatics izay mitaky fahaiza-manao, fahefana ary fandanjana. Ny lozam-pitaovana amin'ny baolina kitra sy ny slalom goavana dia mitaky haingana sy fahaiza-manao amin'ny fiarandalamby ski amin'ny haavony avo indrindra raha tsy misy ny vavahady. Ny atleta matetika dia mampiasa surfing, skateboarding ary bisikileta mitaiza amin'ny fiofanana mandritra ny vanim-potoana.
Speed Skating
Ny haingam-pandeha haingam-pandeha tsy dia lavitra loatra dia toy ny fantson-driaka amin'ny gilasy. Ny fiarandalamby fohy dia toy ny lalao tetikady sy paikady izay miankina amin'ny hafainganam-pandeha, ny fitodihana ary ny fandehanana. Ny atleta dia mila hery, fandanjalanjana, ary finenana mba hivezivezy kely amin'ny gorodona bitika kely amin'ny haavony. Ny fifaninanana lavitr'ezaka lava, etsy ankilany, dia mampifandray ny fahasoavana sy ny fiaretana.
Ny mpitaingina dia misamboatra sy misidina amin'ny ranomandry miaraka amin'ny andiam-panala izay manorina fiaretana sy hery. Ny ampemba, ny tavy, ny plyometrics ary ny fiofanana matihanina amin'ny bisikileta sy ny fihazakazahana dia anisan'ny mpilalao baolina kitra.