Fihetseham-batana tsy filaminana sy fitandremana torimaso
Ny Fitbit Flex dia namorona ny herim-po amin'ny fitazomana ireo mpandrindra hetsika amin'ny rongony . Ny Flex dia manana fitiliana fititao fititahana voafetra ao anaty tariby mavitrika. Ny Flex dia tsy manana famakiana marika eo amin'ny tarika, jiro LED fotsiny mba hampiseho ny fivoaranao. Manohina azy amin'ny alalan'ny fampiharana finday na ordinatera izany. Azonao atao ny mijery ny angon-drakitrao amin'ny fampiharana na rindrambaiko anaty aterineto. Afaka manao azy io ianao mandritra ny andro sy ny alina manontolo mba hanarahana ny dingana, ny halavirana, ny kaloria hoditra, ary ny kalitaon'ny torimaso.
Ny Fitbit Flex dia najanona hatramin'ny taona 2017 ary nosoloina ny Fitbit Flex 2. Ny Flex 2 dia manampy ny fahitan'ny torimaso, ny fanaraha-maso ny fanatanjahantena fanatanjahan-tena, ny fampahatsiahivana ny fifindra-monina, ny fiantsoana sy ny fandefasana hafatra an-tsoratra, ary ny toetr'andro.
Fitbit Flex amin'ny tanany
Ity no modely voalohany natao mba handraisana ny andro sy ny alina amin'ny tananao. Ny fantsona dia miditra ao amin'ny fametahana rongony. Atsaharo ny rofia amin'ny fehezanteny mihodina. Samy ranjan-tanana madinika na lehibe avokoa, toy ny USB cable famandrihana ary mpanadio USB Wireless ho an'ny ordinateranao (PC na Mac). Azonao atao ny mividy loko hafa amin'ny lamaody ary manisika azy ireo isaky ny maniry.
Tsy maintsy nesorinao ny fantsona avy amin'ny rongony mba hamoahana azy eo ho eo indray mandeha isaky ny dimy andro. Izy io dia ny rano azo antoka mba hahafahanao manao azy ao anatin'ny dosy na ny bata ary mety ho tafapetraka hatramin'ny 10 metatra (33 feet). Ny Flex 2 dia miparitaka amin'ny toetr'andro ary mamantatra ny otrikaretina.
Na dia miteny aza izy ireo fa tsy ho araka ny marina, dia afaka mitondra ny Flex ao amin'ny paosinao ianao raha tsy te-hitafy ny rongony. Ny Flex 2 dia nandroso, hany ka izy rehetra dia manao izany amin'ny ampangantsanganana ankoatra ny tananao.
Fametrahana ny Fitbit Flex
Voalohany, ampidiro ny Flex raha afaka adiny telo. Azonao atao ny mametraka ny fitaovana miaraka amin'ny solosaina na amin'ny fampiharana an-tariby.
Mba hametrahana izany amin'ny solosaina, tsidiho ny receiver USB ary afeno ny rindrambaiko Fitbit Connect mba hikoriana. Avy eo, isaky ny ao anaty metatra vitsivitsy amin'ny ordinateranao ianao, dia mahatsapa ny Fitbit ary manitsy ny data ho azy avy hatrany.
Azonao atao ny mampiasa ny fampiharana an-tariby na manaparitaka azy ireo amin'ireo fitaovana ireo rehefa apetraka amin'ny ordinatera. Amin'ny fampiharana an-tariby, manana safidy ianao raha tsy manokatra izany fotsiny raha manokatra ny rindrambaiko ianao, na ny synchronisation amin'ny lohahevitra mandritra ny tontolo andro.
Mandritra ny fametrahana, dia mifidiana raha toa ka hanao azy eo amin'ny tananao manan-tandroka ianao (toy ny tifitra marina raha toa ianao ka manan-kavanana) na ny tanana tsy manan-daza. Izany dia hahatonga ny famakiana ho marina kokoa. Azonao atao koa ny mametraka ny paosinao sy ny lamosinao amin'ny alàlan'ny Dashboard (Fikirakira ny profil amin'ny endri-tsoratra) amin'ny fomba tsara kokoa.
Azonao atao ny manova ny fitaovana ampiasan'ny Fitbit amin'ny kaontinao, na misafidy ny hampiasa ny paositry ny findainao amin'ny findainao raha tsy te-hitafy ny fitaovana ianao mandritra ny fotoana fohy.
Jereo ny asanao amin'ny Fitbit Flex
Ny Fitbit Flex dia tsy mampiseho hafa afa-tsy ny jiro fotsy dimy. Hanao ny tanjonao isan'andro ianao ary avy eo ny jiro tsirairay dia maneho ny fahatratrarana ny 20 isan-jaton'io tanjona io. Raha tanjona 10.000 isaky ny andro ny tanjonao dia ny hazavana voalohany dia hamirapiratra tsikelikely amin'ny dingana 2000 ary ny hazavana faharoa dia hamirapiratra.
Ny jiro ihany no tonga rehefa mandona ny Fitbit Flex indroa ianao, ka tsy hivezivezy manodidina anao miaraka amin'ny jiro manjelatra tsy tapaka. Azonao atao ny mahita ny isa misy anao amin'ny fotoana rehetra raha nandalo tamin'ny ordinatera izay nampidirina ny USB dongle, na ianao mijery ny fampiharana an-tariby. Rehefa mahatratra ny tanjonao ianao dia mameno ny Flex amin'ny fety.
Inona ny Fitita Flex hita ary tsy mandeha
- Dingana sy fampiofanana : Fitbit dia mandeha amin'ny dingana isan-andro. Tsy misy fikojakoana ny fanaraha-maso ny dingana sasantsasany amin'ny Flex, fa ny Flex 2 dia mamantatra sy mizara mandeha an-tongotra, mihazakazaka, bisikileta, ary milomano. Azonao atao ny mijery ny Activity Graph amin'ny Dashboard an-tserasera amin'ny fampiharana, saingy tsy azonao ny antontan'isa momba ny fampiasana manokana ny Flex. Azonao atao ny manampy asa tsy misy dingana na fiasa izay tsy nampiasanao ny Flex ho an'ny totalinao amin'ny tranonkala Dashboard na app. Azonao ampiasaina ihany koa ny fandefasana Track Exercise amin'ny finday sy ny GPS-ny findainao mba handraketana, handrefesana sy handehanana mandeha, mandeha, na bisikileta.
- Kalorie: Ny isan'ireo kaloria dia misy ny kaloria mandoro amin'ny fitsaharana, ka ny zavatra voalohany aorian 'ny fiakarana dia ho hitanao fa efa nandoro kaloria sasany ianao nandritra ny torimaso. Io kaloria io dia azo ampiasaina mba hifanaraka amin'ny kaloria izay homaninao amin'ny kaloria izay mirehitra isan'andro. Azonao ampiasaina ny Dashboard mba hametrahana tanjona kalorie ho an'ny sakafo ary ny kaloria dia mandoro tanjona ho an'ny fahavoazana mavesatra.
- Afindra: Ny fampisehoana lavitra dia mifototra amin'ny halaviran-dian-tongotrao sy ny dingana arahinao, fa tombanana fotsiny.
- Sleep : Mba handinihana ny torimaso, dia miantsoroka ny Flex ianao, mandritra ny roa segondra, mandra-piverimberina sy mamafa. Ataovy fotsiny izany eo amin'ny tananao. Alaharo amin'ny maraina, avereno imbetsaka izany mandra-piveriny indray ary manjelatra indray. Ny Flex 2 dia tsy mitaky an'izany, dia ahitan'izy ireo ny torimaso. Azonao atao ny mijery ny fotoananao manontolo ao am-pandriana, ny torimasom-pahoriana, ary ny isa maromaro mifoha mandritra ny alina, miaraka amin'ny grafofa torimaso.
- Tsy misy tohatra / ambaratonga : Ny Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR, ary Fitbit Ultra koa dia manara-maso ny habetsaky ny tohatra avoakanao isan'andro. Ny Flex, Alta, ary Zip dia tsy manao.
- Fotoana mavitrika : Moa ve mahazo 30 minitra amin'ny fanatanjahan-tena maotina isan'andro ianao? Ny Fitbit Flex dia misy minitra mavitrika raha manao dingana ampy ianao mandritra io minitra io ary manampy azy amin'ny totaliny.
Fitbit Dashboard sy App
Fitbit dia mahasarika ny manara-maso ny sakafo sy ny fahasalamanao ary ny fandraisana anjara amin'ny fanamby amin'ny namana.
- Sakafo sy rano : Azonao ampiasaina ny diary sakafo hanokafana ny sakafo ananananao ary mametraka drafitra momba ny sakafo. Azonao atao ihany koa ny manara-maso ny fangatahanao rano .
- Mavesatra : Azonao atao ny mijery ny lanjanao ary mijery sary vetaveta amin'ny fotoana. Fitbit koa dia manana mari-pamantarana Aria izay mandefa ny data tsy misy kabla.
- Mpinamana : Afaka manampy olon-kafa ao amin'ny Dashboard ianao raha manana kaonty fitbitbit izy ireo ary ampitahao ny totalim-panazongoin'ny salan'isa isan'andro sy isan-kerinandro, mandefa azy ireo fisaonana, fanesoana ary hafatra. Azonao atao ihany koa ny mandray anjara amin'ny fanamby ho an'ny vondrona, isan'izany ny fanamby isan'andro, fiasan'ny herinandro, ary fanamby amin'ny faran'ny herinandro.
Tsipika ambany amin'ny Fitbit Flex
Pluses :
- Fampiononana: Ny Flex dia mampiadana ny fampihetseham-batana amin'ny asa ratsiny
- Asehoy: Ny fampisehoana maivana dimy dia mety ho ny fampahalalana rehetra tena ilainao hahitana ny fomba fandrosohanao ny tanjonao isan'andro.
- Fitiavana: Raha ampiasainao amin'ny fampiharana sy ny Bluetooth mifandray amin'ny findainao, dia manana fidirana haingana amin'ny data ianao ary tsy miankina amin'ny famoahana izany amin'ny alalan'ny solosaina.
- Azonao atao ny manofy ny fitaovana ivelan'ny tarika ary ento ao am-paosiny raha tianao, na dia tsy miteny aminao Fitbit aza ianao fa afaka manao izany ianao.
- Ny app Fitbit sy Dashboard dia milalao tsara amin'ny fampiharana hafa. Azonao atao ny mijery hoe inona amin'ireo fialam-boly tianao hanarahana ny lalanao sy ny fikarakarana fahasalamana mifandray amin'ny Fitbit ary ny mifamadika amin'izany. Anisan'izany i Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal, ary ny valisoa ho an'ny Balgreens.
Minuses
- Tsy misy fotoan-tsasatra, dingana dingana, halavirana, na kaloria maneho amin'ny rongony.
- Tsy azonao ampiasaina ny tombatomban'ny halavirana hanampy amin'ny fitaterana na ny kaloria manisa ny fitantanana ny sakafo ho anao raha tsy manokatra ilay rindrambaiko na manakaiky ny solosainao mba hampandika ny angon-drakitra ary hijery ny Dashboard.
- Tsy afaka manara-maso ny fiasan'ny tsirairay amin'ny Flex. Azonao ampiasaina amin'ny alalan'ny fampiharana na Dashboard amin'ny Internet izany na amin'ny alalan'ny fampiasana ny GPS Track Exercise function. Raha te-hanaraka ny tarika misy anao ianao, ny Flex 2, Fitbit Charge 2, na Fitbit Alta dia safidy tsara kokoa.
- Ny mpampiasa sasany dia manana olana amin'ny fahatongavana tsy hivoaka. Tsy manana fanamoriana "mpitandrina" izy io, ka raha toa ka mitranga izany dia miala fotsiny izy. Azonao atao ny mividy loop- pahefana Bitbelt na mahita ny o- ringo amin'ny zaridaina maivana amin'ny ordinateranao mba hitazonana ny bandanao.
- Ny Fitbit Flex dia nijanona hatramin'ny taona 2017.
Raha ny arolam-paty no miasa tsara indrindra ho anao, ary tianao ny manara-maso ny fitsaboana sy ny fitazonana torimaso, ny Fitbit Flex dia safidy tsara, na dia tokony hividy modely amin'izao fotoana izao aza ianao, ny Flex 2.
Raha tianao ny manana tarehimarika hita maso tsy hijery azy ireo amin'ny fampiharana, dia azonao atao ny miala amin'ny Fitbit Charge 2 na ny Fitbit Alta fitondra-bandy, na Fitbit One na Fitbit Zip izay entina amin'ny satrony na ao anaty paosy.
Famaritana: Famerenana famerenana avy amin'ny mpamorona.