Ny fahavaratra dia tsy maharitra ny taona. Ny Andron'ny Asa dia famantarana fa hiverina any amin'ny vovobony efa ela ianao. Ireto ny fomba ankafizinao amin'izany fanararaotana farany amin'ny fahavaratra.
1 - Makà fitsangantsanganana
Rehefa azon'ireo sisin-dàlana ny atody ary ny zavatra hitanao dia mena, mavo, mavo, mila miditra any anaty ala ianao. Mitadiava ny fepetra farafahakeliny vitamin G (Green) hamelombelona ny fanahinao. Afaka misafidy zaridaina eo an-toerana ianao na mankafy ireo tendrombohitra. Miomana amin'ny fiakarana amin'ny alalan'ny fitafy kiraro , izay manome ny tongotra hiaro kokoa ny vatolampy sy ny fakany. Betsaka ny tsangatsanganana fitsangatsanganana .
More: Ahoana no handehanana
2 - Manandrama mandehandeha eny an-dalana na ao an-trano
Raha manao fialan-tsasatra amin'ny fianakavianao ianao dia ampio amin'ny fitsangatsanganana eny an-dalana. Ny fitetezana fitarihana dia manome antoka fa tsy ho very ao amin'ny tantara sy ny kolontsaina ianao izay mety hitranga manodidina anao. Raha tianareo ny fitetezana an-dalantsara an-dalam-pandehanana, dia tadiavo ny torolalana, apps ary e-boky izay afaka maneho anao ireo toe-javatra. Raha manao trano fonenana ianao ao an-trano dia mitadiava fandehanana mandeha an-tongotra. Ho gaga ianao amin'ireo zavatra tsy fantatrao momba ny tanàna na tanàna misy anao.
More: What to wear for a walking tour
3 - Fivoriana fitetezam-paritra
Ny fiafaran'ny fahavaratra dia fotoana tena tsara ho an'ny fiaraha-mianatra sy ny fiarahan'ny fianakaviana. Afaka mihinana salady salady marobe ianao alohan'ny ahafantaranao fa mila manalavitra azy ianao. Izany koa dia fomba tsara handosirana an'i Nenitoa Sally na handany fotoana tsara amin'ny lelafo tranainy avy amin'ny sekoly ambaratonga faharoa. Manaova fikarohana kely alohan'ny fotoana mba handehanana any amin'ny toerana fivoriana indray. Asaivo mandehandeha eny amin'ilay fandaharam-potoana izy ireo, na vonona ny hiala ao mba hifaly amin'ny olona tena tianao.
Fomba hahitana lalana mandeha an-dalana
4 - Beach Walk
Ny fanaovana dian - tongotra eo amoron-dranomasina dia fomba fiasa tsara . Ny fandehanana any amin'ny fasika mangatsiaka dia mahatonga anao hiredona kaloria bebe kokoa sy hiasa bebe kokoa. Mety hamelombelona ny fanahinao anefa izany. Rehefa miala ny moron-dranomasina rehefa mangiran-dalana, dia hitanao ny fomba nandalovana ny fasika ka afaka manaraka ny lalan'ny vorona ranomasina ianao. Mitondrà lava iray hanidina. Collect collecates. Mandehana tsy mavitrika mba hitafy ny antsoantso.
5 - Mandehana any amin'ny Tantsaha na ny Tranoben'ny Mpamboly
Ny faran'ny fahavaratra dia mitondra voankazo voankazo sy legioma. Araho tsara ny vatanao rehefa mahazo azy ireo avy amin'ny loharano. Ny fomba tsotra indrindra dia ny mankafy ny fitsangantsanganana amin'ny tsenan'ny mpamboly eo an-toerana. Manaova drafitra ny fandehananao mandeha amin'ny fiaramanidina hanomboka sy hiafara amin'ny tsena mpamboly mba hahafahanao mandray sakafo lehibe. Manaova drafitra ho any amin'ny faritra fambolena akaiky indrindra ary alaivo ny paoo ary manangona toeram-piompiana. Hahazo fankasitrahana lalina kokoa ianao mikasika ny toerana ahafahan'ny sakafo sy ny ezaka izay mitombo sy mitombo izany.
6 - Dahlia Walk
Hamarino ny kalandrie mandeha ao amin'ny faritra misy anao ho an'ny mandeha eny amin'ny voninkazo na ny voankazo. Oregon dia mandeha Dahlia isan-taona tamin'ny fiandohan'ny Septambra ary ny karazany sy ny loko dia mahavariana. Fomba mahafinaritra ny manao veloma ny fahavaratra mandritra ny fandehanana miaraka amin'ireo mpinamana miresaka amiko.
Finday mandeha
7 - Mitadiava marathon amin'ny mariazy na marathon
Ny fiafaran'ny fahavaratra dia midika hoe andro fiofanana lavitra ho an'ireo izay manomana fiarandalamby marathon na marathon. Tokony hanorina ny halavanao ianao mandritra ny fahavaratra mba hiomanana. Saingy fantatro hoe ahoana izany. Miala sasatra ianao. Mafana loatra izany. Na manapa-kevitra ny hiditra an-tsoratra amin'ny hazakazaka mandritra ny herinandro maromaro ianao. OK, andao isika ho vonona araka izay azo atao.
Fomba fampiofanana marathon amin'ny mariazy iray monja monja
8 - Mandehana any amin'ny Fair
9 - Miaraha amin'ny ekipan'ny Charity Walk
Mitadiava vondrona iray ho an'ny fiantrana mandeha amin'ny fahalavoana. Ny volana Septambra sy Oktobra dia fotoan-tsarimihetsika ho an'ireo kanseran'ny nono, Walk to Defeat ALS , sy ireo fikambanana hafa. Ataovy izany hetsika mahafinaritra sy ara-tsosialy amin'ny famoronana ekipa manana anarana adala, t-shirt manokana ary akanjo maotina . Hanomboka hanomboka ianao izao mba hahafahanao manao ny tsara indrindra hahazoana vola ary hiantoka ny olon-drehetra vonona ny handeha.
More: Ahoana no ahafahana miaina fiantohana fiantrana?
10 - Miverina any amin'ny Shopping Shopping Walk
Tohizo, inona no tena mahaliana momba ny fiantsenana? Amin'ny fiafaran'ny fahavaratra dia azonao atao ny mikarakara tsara ny fitafiana sy ny fitaovana mandeha amin'ny fahavaratra. Mianteha amin'ny toetr'andro mafana na mamonjy azy ireo amin'ny herintaona.
Ny fiantsenan'ny sekoly dia mety ho feno sy maharary toy ny Christmas shopping. Na dia mety hipoitra aza ny toeram-pivarotana, dia mbola manana toera-ponenana izay sarotra amin'ny tongotra izy ireo. Ataovy azo antoka fa manao kapa mangetaheta ianao, miondrika ary manohana anao fa tsy manjelanjelatra. Raha manangona pensilihazo ianao, dia tadiavo tsara ny kiraro ho anao. Aza mipetraka amin'ny kitapo mora indrindra ho an'ny ankizy na ny mpivarotra anao. Mitadiava olona manana tady miloko sy tetik'ady manaitaitra.
Top Picks amin'ny kiraro fampiononana