Inona no tokony hatao?

Mialà amin'ny fialan-tsasatra

Na mandehandeha ianao mandritra ny antsasak'adiny na andro fitsangatsanganana na mandeha fialantsasatra amin'ny fitsangatsanganana fitsangatsanganana, dia izao ny fomba fiakanjo sy ny zavatra tokony hatao. Ny mpizahatany dia tokony hanana soso-kevitra amin'ny toetr'andro sy toe-javatra eo an-toerana, saingy tsara ny miomana amin'ny tsy ampoizina. Misafidiana fitaovana maivana izay miasa tsara amin'ny fiovaovan'ny toetr'andro sy any amin'ny toe-javatra any ivelany / ivelany.

1 - Fitaovam-piadiana

Lalana Cobblestone sy kiraro. Wendy Bumgardner ©

Ny fitsangatsanganana an-dalambe mankany amin'ny fitsidihana dia matetika mitazona toerana maro. Mandeha minitra vitsy ianao, ary mijanòna ary mihainoa ny torolalana momba ny tantara, ny zava-misy ary ny kolontsaina mandritra ny minitra maromaro. Amin'ny ankapobeny, dia handeha amin'ny latsaky ny ampahefatry ny fotoana ianao mandritra ny diany. Ny andro sisa tavela dia mijanona, matetika tsy misy toerana hipetrahana. Hitanao fa vao mainka mihasarotra izany raha tsy mandeha tsy tapaka mandritra ny ora roa.

Misafidiana kiraro tsara sy mendrika ho an'ny fotoana maharitra. Esory kiraro na sandalalalama minimalista izay tsy ketraka. Karazana kiraro fankaherezana maro no azo ekena, toy ny kiraro kiraro atletika .

Raha mandeha amin'ny lalana voajanahary ny fitsangatsanganana dia azonao atao ny mividy kiraro mba hiondrika sy hikolokolo tsy hijanona. Tsy maintsy manome fiarovana tsara sy fiarovana ny vatany izy ireo. Noho izany antony izany dia hevi-dratsy eo amin'ny làlana ny fisiovana.

2 - Hatona sy / na Scarf

Hytail Hat. AD Activewear

Ho an'ny fitsangatsanganana eny an-kalamanjana, dia haniry ny satroka hitazona ny masoandro eo amin'ny lohanao sy ny masonao. Ny kapa misy randrana dia tena azo ampiharina amin'ireo tanjona ireo, na dia azonao atao aza ny mampiasa satroka feno ratra mba hiarovana ny tendanao. Amin'ny toetr'andro mangatsiaka, ny kapa iray midina eo an-tsofinao na ny fampitombona ny sofina sofina dia safidy tsara.

Ankoatra ny satroka, ento ny Buff , toy ny efa hitanao tamin'ny fahitalavitra "Survivor". Ity fitaovana an-tànana ity dia azo atao toy ny carte de caractéristiques (ilaina amin'ny fiangonana na mosquée), fehiloha henjana mba hitazonana ny masoandro na ny hatsiaka eo amin'ny tendanao, ny foitra na ny sofina amin'ny sofina, na ny masoko / balaclava raha toa ka mihodina ny toetr'andro mangatsiaka be.

3 - jaketa na rivotra

Patagonia Houdini Jacket. © Pricegrabber

Jereo ny toetr'andro alohan'ny hamoahana ny diany, fa miomàna hiova. Ny jiron'ny rivotra dia zava-dehibe, ary afaka mahita zary mahery ianao toy ny patagonia Houdini , izay miakatra amin'ny haben'ny baran'ny angovo. Amin'izany dia afaka miala sasatra eo ivelan'ny fe-potoana mafana na rivotra ianao, ary mety ho tsara mihitsy aza ny fananana azy raha toa ka tsy dia mandaitra loatra ny ao anatiny.

Raha fantatrao fa ho any ivelan'ny orana ianao dia tena ilaina ny jiro sy ny jiro sy ny rano . Raha ny orana dia vitsy kely ihany, tsara ny manamboatra plastika mando plastika poncho ao anaty kitapo.

4 - Sakafo tavoahangy amin'ny rano

Tavoahangy rano sy kitapo ho an'ny fitsangatsanganana. Scott Hortop / E + / Getty Images

Ny fonosana andro dia fomba tsotra indrindra hikarakarana ireo zavatra mety ilainao rehefa mivoaka mandritra ny tontolo andro fitsangatsanganana sy fitsangantsanganana ianao. Ny kitapo andro dia hamoaka lozam-pifamoivoizana eo amin'ny tendanao sy ny soroka noho ny mitondra kitapo na kitapo mofomamy. Haniry tavoahangin-drano ianao, satria tsy mety misy ny loharano loharano. Tena mampidi-doza ny mandeha an-dalambe. Mitadiava fonosana iray izay misy toerana ho an'ny jacket, tavoahangy rano, sns sns, kitapo sy ID, fakantsary, finday, sarintany, ary na dia bokin-tantara aza. Andramo miaraka amin'ny mpitari-dalana anao ny mety ho fepetra rehetra entina mitondra ny fonosana amin'ny iray amin'ireo sangan'asanao.

5 - Fangatahana vetivety, mafana

Mpihazakazaka manana pataloha sy elo. Wendy Bumgardner © 2013

Mba hahafahanao miala sasatra amin'ny andro lavareny mandeha sy ny toetr'andro marobe, ny akanjo sy ny pataloha vita amin'ny tavy ara-teknolojika mahatsiravina dia hanompo anao tsara. Azonao atao ny manomana ny akanjobe sy ny jeans, fa raha vao miala avy amin'ny hatsembohana na ny orana izy ireo, dia hanjary ho maina ary mety hikorontana amin'ny fisafotofotoana . Raha mandehandeha mandritra ny andro maromaro ianao, dia azo tapahina ny akanjo haingam-pandehan-draha-maina ary halefa mandritra ny alina.

Zana-pifamoivoizana an-tsokosoko ny kapoakan'ny mpivarotra dia tena malaza ho an'ny fitsangatsanganana mandritra ny andro maromaro, na amin'ny toe-javatra mihodina. Mety ho tsara ho an'ny Disney World ny tendron-tsoavaly sy ny shorts, fa raha handeha hitety fiangonana na mosquée ianao dia mila pataloha lava sy lobaka izay mandrakotra ny sorokao.

6 - Solomaso, Soline, Lip Balm

Spy Optic Quanta Performance Sunglasses. Spy Optic

Angamba tsy niposaka ny masoandro rehefa nanomboka ianao, fa ny andro lava am-pieritreretana dia mety haka ny voany eo amin'ny hoditrao. Na inona na inona ny toetr'andro, dia ampiharo amin'ny zotram-panafody malalaka raha misy fitsangatsanganana eny an-dalam-pandehanana ny fandehanao mandeha. Eritrereto ihany koa ny faritra mba hahafantarana raha mila manala ny bibikely ianao . Saingy raha manao andian-dalambe ianao, mandehana am-pahamendrehana ary mametra ny fofona hafa na ny fofona hafa, raha toa ka misy olona ao amin'ny vondrona dia mety hahatsapa azy.

7 - Maka sary

Manao Selfie - Valencia, Espaina. Andy Smith / Cultura / Getty Images

Haniry ny hitadidy ireo zavatra hitanao ianao amin'ny fakàna sary amin'ny findainao na fakantsary. Mahaiza matoky fa manana fiaramanidina ampy ianao ary manana fahaiza-miaina ho an'ny sary sy / na video. Hamarino ny politikan'ny mozika, fiangonana, sns. Manaova sarin-jiro tsy misy jiro tsy misy flash.

8 - Torolàlana sy Maps

Miaraka amin'ny Sarintany sy ny Torolàlana. Frank sy Helena / Vetta / Getty Images

Raha manana mpitari-dalana mivantana ianao, dia mbola tsara ny manana fitaovam-pitaovana. Azonao atao ny misaraka amin'ny vondrona na mety hitarika anao hamoy ny ainao rehetra. Ankoatra ny fitaovana vita pirinty, boky torolalana sy sarintany maro no azo alaina ho eBooks, horonam-peo. na apps.

9 - Fandefasana vola na sak

RooSport mitondra ny entanao. Wendy Bumgardner © 2013

Raha mandehandeha any amin'ny metro fantatra amin'ny fisintonana ny fitsangantsanganana an-tongotra, dia arovy ny vatanao sarobidy amin'ny vola, ny paosin-jiro, na ny pokolahy, eo ambanin'ny akanjonao. Ny tarika fitsangatsanganana dia tanjona voalohany. Tsara ny mitazona vola kely ao am-paosiny, fa ny karajia bola, ny pasipaoro ary ny fandaniana vola bebe kokoa dia tokony ho azo antoka fa tsy mora. Aza mitondra ireny zavatra ireny ao anaty kitapo kitapo, kitapo, na poketra tsy azo antoka.

10 - Fikisahana an-tongotra na toeram-pivarotana

PaceMaker Stix Aerostride Poles. Wendy Bumgardner ©

Tsy mila tapa-kazo ho an'ny fitsangatsanganana an-tanàn-dehibe ianao. Fa raha mandeha an-tongotra kosa ny fitsangatsanganana eny an-dalana, dia mety hahatonga anao hiorim-ponenana ny tsikirikirioka na tsangambato roa .

11 - Fandevenana

Mijery ny hetsika miaraka amin'ny lamandy. Alan Crowhurst / Getty Images

Ny paositry ny bisikileta mandeha lavitra dia afaka manampy anao hamantatra ireo bibidia sy ireo tsipiriany ara-tsimiao asongadin'ny mpitarika anao. Raha ilaina ny fitsangatsanganana amin'ny fialamboly na ny vorona, dia ilaina ny lozam-pifamoivoizana.