Ny hevitra hoe hitsoka anao amin'ny rano fisotro mandritra ny fihazakazahana dia angano iraisana eo amin'ireo mpihazakazaka. Ny rano mangatsiaka, na mafana na mangatsiaka , alohan'ny hanaovana na mandritra ny fihazakazahana, dia tsy tokony hahatonga ny tetezana. Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny tadin'ny elatrao rehefa mihazakazaka dia ny mba hahazoana antoka fa mafana tsara ianao ary miaina lalina amin'ny vavanao.
Raha tsy misotro ianao mandritra ny hazakazaka, satria miahiahy momba ny fitsaboana ianao, dia mety hiatrika olana lehibe kokoa, toy ny tsy fahampian-drano na ny hafanana.
Tokony ho azonao antoka fa misotro rano ianao (eo ho eo 4-8 oz) alohan'ny hanombohanao hihodina mba ho maina ianao rehefa manomboka.
Ny fanoloran-kevitra amin'izao fotoana izao dia ny fanarahamaso ny hetahetanao sy ny fisotroanao rehefa mangetaheta ianao. Amin'ny ankapobeny, midika izany fa misy ranomandry 6 ka hatramin'ny 8 ho an'ny mpihazakazaka mihazakazaka haingana mihoatra ny 8 minitra, ary 4 ka hatramin'ny 6 ny fluid isaky ny 20 minitra ho an'ireo mihazakazaka kokoa noho ireo. Ataovy azo antoka fa manindrona ny rano ianao, aza gulpana izany, ka tsy mahazo hiccs na olana hafa ianao.
Aza avela hiditra amin'ny rano ho fialan-tsiny ho anao ny tsy misotro rehefa mihazakazaka. Maro ny tavoahangina tavoahangina vita amin'ny tànana sy tondra-drano izay azonao ampiasaina hitondra ny rano amin'ny hazakazaka.
Ary tadidio fa raha mihazakazaka mihoatra ny 90 minitra ianao, dia mila misotro rano fanatanjahan-tena hanolo ny elektrôlôtika very noho ny hatsembohana.
Ahoana no fomba hitondrana ny tazan'ny elatrao rehefa mivoaka
Raha toa ianao ka miaina fehin-doko iray noho ny tsy fisian'ny rivotra mafana na tsia, dia izao no fomba hanafoanana azy:
- Voalohany, manosika moramora ny rantsantanana ao amin'ny faritra izay ahatsapanao ny tetezana - izay tokony hanamaivana ny fanaintainanao. Avy eo, manaisotra ny endriky ny fofona ianao, raha te hanala ilay tetezana.
- Manaova fofona lalina haingana araka izay azonao atao, mba hanery ny diaprafy. Tazony vetivety segondra ny fofonao ary avy eo dia manafaingana ny molotrao.
- Raha tratra ianao eo afovoan'ny hazakazaka iray, dia azonao atao ny manandrana manova ny fomba fijerinao / miafina. Raha manafintohina foana ianao raha ny tongotra ankavanana mamely ny tany dia andramo ny fitokonana amin'ny tongotra havia.
- Raha toa ka tsy mahomby ny zava-drehetra, dia mety tsy maintsy mitsahatra sy mandeha haingana ianao mandritra ny segondra vitsy raha mifantoka amin'ny fofona lalina. Tohizo ny mihazakazaka rehefa miala ny tongotra.