Mofomamy mofomamy mofomamy mena

Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)

Kaloria - 149

Fat - 13g

Carbs - 4g

Protein - 3g

Fotoana 50 min
Prep 20 min , Cook 30 min
Fanompoana 16

Io mofomamy mofomamy kely baomba kafe io dia mameno betsaka satria vita amin'ny sakafo mamy . Raha tsy tianareo ny sakaosy, dia azonao atao ny mamela izany sora-baventy izany, na mampiasa tsiro mena (jereo eto ambany). Manjono ihany koa amin'ny henom-boasary fa tsy moka.

Fangaro

fanomanana

Ny mofomamy kafe dia alaina amin'ny laka telo. Raha mampiasa fitaovana iray ianao, dia azonao atao ny mampiasa ny bozaka iray mitovy, raha toa ianao ka manao ny sarina ao amin'ny lisitra voatazona-esory fotsiny izy ireo mba hizara bozaka raha tsy efa vonona ny hivory.

  1. Manadio ny fatin-doha amin'ny 350 F. Fofona vita amin'ny menaka na menaka 9X9 (tsara ny famokarana menaka).
  2. Tondra-drano: Manapaha 1 kaopy misy menaka, 1 sotro ravina, 1/2 sotro ravina, siny sira ary 4 sotrokely menaka. Ny fitaovana enti-mofomamy amin'ny vatom-pihetsika mitsangana dia miasa tsara-tianao ny mikitoantoana hijanona ho mendri-kaja. Azonao ampiasaina ny pasteur-mixer, ny antsy-na inona na inona miasa. Fa raha miara-miondrika izy rehetra, dia aza manahy fa ny lohataona ihany no manapotika azy rehefa tonga ny fotoana. Io no faritra iray izay nahazatra ahy nampiasa swe, fa vao haingana aho no nahita fa ny sucralose siramamy ( carole nero, tsy misy dingana hafa) dia tsara.
  1. Cream Cheese Layer: Mofomamy mofomamy, 1 atody, ary 1/4 mena mamy. Raha te hanamaivana ranom-boankazo matsiro ianao dia afaka mampiasa 4 oz. fa tsy ny 6. Ny fitombenana dia tsy ho toy ny matevina ary ny handraraka bebe kokoa ny kafe.
  2. Kitapo kisoa: Mofomamy mofomamy : 2 koban'ny lafarina mandaranda, tsiranoka mofomamy, soda baka, 1/2 saspoon cinnamon, sira kely sira, ary 3/4 sotro mpangalatra raha mampiasa vovoka ianao. Dia ampio ny menaka, ny solika, ny vokatra, ny sweety mpanodina raha izany no ampiasanao mofomamy, ary 2 atody ary mahandro tsara. Eto amin'ity teboka ity, mety te hanampy 1 ka hatramin'ny 2 tapitrisa tapitrisa ianao, arakaraka ny tsy fitoviana. Tianao ho ampy ny tapa-damba mba hanohanana ny ambiny, fa tsy hipopotama loatra-tokony ho afaka hiparitaka mora foana ianao. Matetika aho no mameno ny sombin-drano misy rano.
  3. Fivoriambe: Manaparitaka ny lafaokany ao anaty savony, ary manaparitaka ny tsimokaretin'ny crème ambony (raha betsaka kokoa ny sakafom-boankazo, tsy ho vitanao ny hanaparitaka azy io, fa tsara izany). Dia afafeto ny akoho mani-pofona ao anaty ranom-boasary ary ny fefy eo an-tampony.
  1. Manaova fanatanjahan-tena mandritra ny antsasak'adiny, na mandra-pahatongan'ny taim-bolana izay tsy napetraka ao anaty voankazo. Raha mampiasa thermometer ianao dia tokony ho 155 F eo afovoany.
  2. Mangatsiatsiaka ary miisa 16.