Ny herinandro lasa teo, namoaka bilaogy iray aho hametraka ny mpamaky raha tokony ho sokajina ho aretina ny fiterahana ary tsy dia nahagaga loatra ny sasany tamin'ireo valinteny azoko tamin'ny mpamaky ahy, ny sasany amin'izy ireo dia noho ny fanasokajiana ary maro amin'izy ireo no manohitra ny hevitra .
Mazava ho azy fa olana manahirana izay tsy mainty sy fotsy foana, fa ny zavatra tsy tiako dia ny fanilikilihana izay mbola miorim-ponenana mafy loatra amin'ny maha be loatra na mavesatra azy .
Raha namaly ny mpamaky iray hoe:
"Ny eritreritro, ny olona dia matavy satria kamo ry zareo, mihinana sakafo kendreny, tsy mampiasa fitaovam-piadiana ary maniry hanome tsiny ny olon-kafa noho ny olana goavan'izy ireo ... Mandraisa andraikitra manokana ho an'ny tenanao, mihinana sakafo tsy voalanjalanja sy fanatanjahan-tena."
Ny mpamaky hafa dia mihevitra fa tokony ho tezitra mafy ny olona moana, ka miteny hoe:
"Tokony ho tohina ny fiterahana ary tsy tokony ho valin'ny famandrihana izay hitondra soa ho an'ny fahasalamana izany.
Fantatro fa olona maro no tsy hiombon-kevitra amin'ny karazam-panehoan-kevitra toy ity, ka anisan'izany ny mpamaky hafa izay naneho hevitra hoe:
"Efa niady ny olana lehibe aho hatramin'ny mbola kely. 42 taona nisakafo, nampihatra, nihinan-kanina, nilazana aho fa matavy be dia be aho na dia be aza ny lanjako, ary ny voka-dratsin'ny fiheverako ny tenako manokana sy ny fahatokisako dia nitarika ho ahy bodirindrina sy saina ... Manana fanampiana ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka, nahoana no sarotra ho an'ny olona toa ahy ny mahazo fanampiana? "
Mino aho fa mila mandray andraikitra amin'ny fahasalamantsika daholo isika rehetra, fa amin'ny maha-mpanofana izay miara-miasa amin'ny mpanjifa be loatra / be loatra, dia afaka milaza aminareo ny zavatra voalohany tiany hahafantaranao azy ireto: Tsy kamo izy ireo. Ny faharoa dia mety ho sarotra kokoa noho ny fampiharana sy ny fihinanana sakafo fotsiny ny fampihenana ny vatana.
Ny olona mipetraka ao Obese dia miatrika fanamby maromaro rehefa mitaky lanjany, lozam-pandrenesana fa ny salan-karavan'antony dia tsy tokony hanahy mihitsy tahaka ny:
- Fanaintainana mahatsiravina - Ny mahasalama dia mety hitondra fanaintainana, alahelo miverina ary bebe kokoa, ka mahatonga azy tsy hiferinaina hivezivezy, tsy dia manao fanatanjahan-tena loatra
- Mitadiava akanjo fitondra miasa
- Fangorahana na fampitahorana ao amin'ny gym - Ahoana raha tsy afaka miditra amin'ny milina izy ireo? Misy fetran-danja ve any amin'ny milina sasany? Raha ny fitifirana no tsara indrindra, ahoana no ahitan'izy ireo akanjo milomano mifanaraka amin'izany? Ahoana no ahatongavany miditra sy mivoaka ny dobo raha misy olana? Ahoana raha mitsahatra ny olona na maneso azy ireo? Aiza izy ireo no manomboka?
- Mitady ny antony manosika handeha hatrany rehefa afaka manao fanazaran-tena kely monja amin'ny fotoana iray izy ireo ary ny fatiantoka mavesatra dia mihamaivana.
- Ny fahasorenan'ny fahasamihafana amin'ny fananana lanja be dia be amin'ny fahavoazana sy ny fiovan'ny fiainany maro.
- Ny Genetika - Eny, manana andraikitra amin'ny zavatra azontsika isika, fa ny génétique dia mandray anjara amin'ny fihenantsika.
Ireo no sasantsasany tamin'ireo olana notsoahan'ireo mpanjifako nandritra ny taona maro, ary rehefa mamaky valinteny avy amin'ireo mpamaky ahy aho ary maheno izay lazain'ny olona, dia manontany tena aho - Misy olona maro be any izay tsy mahalala hoe inona izany be loatra na matavy?
Miala tsiny loatra ve ry zareo rehefa miteny izy ireo fa kamo fotsiny ny olona ary tokony hianatra hifehy ny tenany?
Misimisy kokoa momba ny fanatanjahana sy ny matavy