Ny fanaovana ny yoga amin'ny vava dia lasa malaza be, ary lasa lavitra noho ny tsy mitongilana ao amin'ny efitra fandraisam-bahiny. Na dia mbola tsy tena misy aza ny haavony, ny kilasy nianatra yoga dia atolotra amin'ny sehatra maro samihafa, ao anatin'izany ny fianarana yoga sy ny foibe eo an-toerana, ary amin'ny alalan'ny klioba tsy miankina. Araka ny azonao eritreretina, ny toerana misy ny kilasy dia mametraka ny feo ary manampy mamaritra ny clientele.
Misy antony maro samihafa amin'ny fampiasana yog ngeza, fa ny kofehy iraisana dia miasa amin'ny fanekena ny vatana amin'ny toetrany voajanahary.
Afaka amin'ny Studio yoga amin'izao fotoana izao ianao?
Ireo kilonga yoga nokaramain'ny foibe yoga dia miara-miombom-pihetseham-po, miaraka amin'ny fanamafisana ny fampiharana tsy voafehy amin'ny akanjo fitafy. Ny fomba fanabeazana dia hiova arakaraka ny mpampianatra. Tsy maintsy maniry ny hitondra ny kitapo manokana ho an'ity iray ity ianao, ary koa ny servieta raha mahatsikaritra ianao satria ny fahatsapana entin'ny akanjonao matetika dia afaka manamboatra ny matsao.
Ireo mpankasitraka an'io karazana kilema misy io dia mahita fahafahana amin'ny fampihetsiketsika tsy mihetsika ao anaty tontolo azo antoka, izay manantitrantitra azy ireo fa tsy firaisana ara-nofo. Matetika ny efitrano dia mamirapiratra mba hahatonga ny mpianatra ho falifaly ary ny fitafiana indraindray dia nesorina tamin'ny fomba ofisialy. Ny maro dia mahazo fifaliana avy amin'ny famolavolana ivelan'ny fenitry ny fiarahamonina, ary mankafy malalaka ny fahalalahan'ny hetsika sy ny fanafahana avy amin'ny tyranny hatsikana mahafinaritra sy mifanentana amin'ny yoga.
Tsy misy olana momba ny toeran'ny yoga raha toa ka miboridana ny rehetra.
Mpikambana ihany
Vondron'olona manokana miara-mivory mba hanao yoga ao amin'ny nify dia miezaka manolotra ireo lehilahy pelaka. Na dia manana tombontsoa mitovy amin'izay voalaza etsy ambony aza ireo vondrona ireo, indrindra fa ny fifehezana ny vatana, ny fahalalahan'ny fihetsiketsehana, ary ny famoahana ny voarara, dia mety hampangaina ara-nofo ny rivotra iainana.
Ireo kilasy, izay matetika ampianarina ireo mpampianatra yoga nahazo mari-pahaizana (na dia tsy voafaritra aza ny fomban-drazana tsy miankina amin'ireny fikambanana ireny), dia matetika ahitana ny asan'ny mpiara-miasa, noho izany dia tsy maintsy ilaina ny fampiononana amin'ny fametahana lehilahy hafa tsy mitafy. Ary raha toa ka tsy mety hipoaka ny orgia dia maro amin'izy ireo no miaiky fa karazana seho an-tsarimihetsika izany.
Moa ve ny kilasin'i Naked Yoga Ho Anao?
Raha tena mahazo aina (sy mampiseho) ny hoditrao ianao, dia mety hahatsiaro tena ho ao an-trano ianao ao amin'ny kilasy yoga nokleary. Maro ireo olona no manentana ny fanentanana hafa izay mitarika ny asa aman-draharaha sy ny fomba fiainam-pianakaviana hafa. Raha ny marina, raha te hikarakara ny sakafo antoandro ianao ary hijery ny fahitalavitra tsy mitafy, dia tsy misy dikany firy amin'ny akanjo ho an'ny yoga.
Na izany aza, mieritreritra ireo mpisolo vava yoga fa ny mpianatra izay tsy mahatsapa ho feno alahelo amin'ny azy rehetra ary te-hiasa amin'ny sarin'ny vatany izay mahasoa ny ankamaroany. Raha azonao atao amin'ny toerana iray izay ahatsapanao fa matokitoky ny alika mitomandavana ianao miaraka amin'ny andian-jiolahy, dia tsy manahy be anao intsony. Raha manana faniriana tena hanao yoga tsy misy afa-tsy ianao saingy tsy afaka ny hitarika anao hiala amin'ny vahoaka, dia mety fotoana tsara hananana ny tokantranonao .