Raha manao yoga be dia be ianao dia mety manana fifandraisana manokana amin'ny yoga matihanina tianao. Rehefa tapitra ny andro fialantsasatry ny fifindrafaram-baovao, dia mety hanomboka hitanao fa tsy malemilemy tahaka ny taloha ny malalanao. Raha mahita ny tenanao mametaka ny oronao ianao rehefa mandry eo anelanelan'ny shalabasanas, fotoana mety hanasana ny matsonao izany.
Toy izao.
Inona no karazana matoa anananao?
Ny zavatra momba ny fanadiovana ny yoga matso dia miankina amin'ny karazana matoina, indrindra indrindra, inona ny fitaovana ito azy. Ny klorijia polyvinyl (PVC) dia ampiasaina ho an'ny ankamaroan'ny matsatra, toy ireo izay hita ao amin'ny Target, fa koa ho an'ny matroka avo lenta toy ny Manduka PRO . Ny tsipika eKO an'i Manduka dia vita avy amin'ny fingotra, toy ilay populaire malaza Jade Harmony . Ny ECO mats ary Kulae Mats dia vita amin'ny Thermoplastic Elastomer (TPE). Farany, ny tapety sasany, anisan'izany ny The Mat sy Liforme an'i Lululemon, dia vita tamin'ny fako sy polyurethane. Jereo ity tabilao fampitahana ity ho an'ireo fitaovana ho an'ny marika yoga malaza dimy.
Mandehana miaraka amin'ny H2O
Azonao azo antoka fa hividy yoga mat cleaner lasibatra amin'ny karazana manokana ianao, saingy tsy tena ilaina izany. Ny zavatra tena ilainao dia ny manadio ny matsonao dia rano. Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny famonoana ny matsoroka amin'ny rano ary avelany ho maina izany.
Ny ankamaroan'ny yoga dia marefo (izany no mahatonga anao tsy hijanona ao anaty dobo filomanosana mandritra ny yoga mahery ) ka te-handrotsa-danja azy ireo ianao amin'ny fanadiovana azy. Ny sasany amin'ireo satroka manify indrindra toa an'i Lululemon's The Mat sy ny matroka Liforme dia afaka manome io fiaramanidina lehibe io, na dia endrika iray izay mampihetsika ny hafanana manalavitra ny faritra, midika izany fa raha maharikoriko azy ireo ianao dia haharitra ela izy ireo mba hanamaivana ny lalana rehetra.
Ho an'ny savony, ny sasany dia manome torohevitra kely kely amin'ny fanasan-tsakafo, raha ny hafa kosa mankasitraka ny dipoavatra maromaro (izay afaka manala volo kely) na vinaingitra azo atao (ho an'ny fantsom-bokatra). Manomboka amin'ny rano efa tranainy ary raha tsy ampy izany, dia jereo ny tolo-kevitry ny mpanamboatra alohan'ny hanampiana ireo mpanafika hafa.
Ho an'ny madio lalandava dia azonao atao ny maka ny ankamaroan'ny fantsona ao anaty sambokely na manipy azy ireo, na dia manoro hevitra izany aza i Manduka noho ny siramamy PRO (PVC). Tokony hangonina ny rambony mafana mandra-pahatonga azy ireo ho maina, izay afaka andro vitsivitsy. Ny Rubber sy ny TPE dia tsy tokony havela eo amin'ny masoandro satria mety mahatonga azy ireo hanomboka hanimba. Tsy hevitra tsara akory ny hametrahana ny matsinao ao amin'ny milina fanasan-damba na fanala. Raha be dia be ianao, dia azonao atao ny manandrana manamboatra lamba famonosana mofomamy satria afaka manatsara ny fiarandalamby ary mora ny manipy azy.
Aza atao ratsy
Ary amin'ny farany, satria ny fanararaotantsika ny fahadiovana dia tsy maharesy azy. Raha tsy tena mahatsikaiky ianao, dia tsy mila mandany fotoana betsaka hanadiovana ny matsanao ianao aorian'ny fotoam-pitsaboana yoga. Ny fakan-tsary Yoga dia matetika manome fitaovana fanadiovana, fa matetika aho no manalavitra azy ireo satria tsy fantatro izay ao anatin'io tavoahangy misitery misitery io.
Izy ireo dia natao manokana ho an'ny sata afrikanina. Raha manana ny kitaponao ianao (izay tena manoro ahy), dia mety mila manadio azy indraindray ianao. Amin'ny fanadiovana dia tsy hanatsara ny fahombiazany izany na haharitra ela kokoa.