Fanamarihana, torohevitra, ary haingana
Ao an-tsena ho an'ny programan'ny lozisialy vaovao? Mety efa nandre momba ny sakafo GOLO ianao, fomba iray malaza amin'ny fikarakarana sakafo izay lasa fikarakarana indrindra amin'ny taona 2016, araka ny filazan'ny Google. Fa noho ny fandaharana iray malaza dia tsy midika fa mahomby. Miasa toy izany koa ve ny fatran'ny GOLO? Alohan'ny hampiasanao vola amin'ny fandaharam-potoana (na mety) amin'ny fandaharam-potoana, dia diniho tsara ny fikarohana, ny fandaniana manontolo, ary ny GOLO fitsaboana alohan'ny fakana fanapahan-kevitra farany.
Inona no atao hoe GOLO?
GOLO for Life dia fandaharam-piterahana mavesatra izay mitaky ny hanampy anao handany lanjany amin'ny fitantanana insuline. Ny Dieteter dia mampiasa vola amin'ny programa Résolution 30 na 60, na 90 andro, izay mampanantena fa hanampy amin'ny famerenana ny balan'ny hormonina sy hanamboarana metabolism.
Ny Programa Famonjena tsirairay dia ahitana:
- bokotra fihinanana sakafo sy ny fomba fiainana, anisan'izany ny "The Metabolic Fuel Matrix," boky torolalana manazava ny planina fisakafoanana
- Manome fanafody fanariam-pako (famatsiana herinaratra 30, 60, na 90 andro)
- ny fidirana amin'ny fitaovana sy serivisy fanohanana amin'ny tranonkala myGOLO.com
Araka ny filazan'ny orinasa, ny drafitry ny famonoana GOLO dia noforonin'ny dokotera, pharmacista, ary ny sakafo ara-tsakafo rehefa avy nanao "fikarohana lalina". Ny marika dia manolo-tena ho loharano mamelombelona amin'ny indostrian'ny indostria ara-barotra nentim-paharazana satria milaza izy ireo fa tsy mila miankina amin'ny fandanjana kaloria na ny fihinanana sakafo fihinana mba hahazoana fahavoazana. Milaza ilay orinasa fa nanampy olona maherin'ny iray tapitrisa tamin'ny fomba mahomby izy io.
Ahoana no fiasan'ny Diet Golo?
Tsy hahazo fampahalalana be dia be momba ny fomba fiasan'ny GOLO ianao raha mijery fotsiny ny tranonkala. Fa raha mijery ny fikarohana nataon'ilay orinasa (sy ny fikarakarana) ianao, dia hahita antsipiriany momba izay tokony hataonao mba hahazoana vokatra mavesatra.
Afaka manantena ny hihinana eo amin'ny 1300-1800 calories isan'andro.
Tsy misy fetrany ny sakafo, fa tokony homana sakafo telo voalanjalanja isan'andro ianao. Ny sakafo fisakafoanana dia zaraina raha mbola manaraka ny torolàlana momba ny sakafo ianao. Ny torolàlana ho an'ny sakafo an-trano (ao amin'ny bokikely) ary ny fitaovana an-tserasera dia omena.
Ao anatin'ilay planin'ny sakafo fihinanana kaloria, dia andrasana ihany koa ny sakafo fihinanan-kena. Ankoatra izany, ny sakafo fihinanan-tsakafo dia natao mba handray anjara amin'ny minitra 15 minitra isan'andro na 105 minitra isan-kerinandro ary "hampiasana amin'ny fampiasana fitaovam-piasana mahery vaika (HIT)."
Farany, ny sakafo dia mihinana sakafo fanampiny. Ny famenoana no vato fehizoron'ny sakafo ary, araka ny filazan'ny orinasa, dia inona no mahatonga ny programa ho hafa noho ny hafa eny an-tsena.
Review of GOLO Release Ingredients
Ny famenoana ny volan'ny GOLO, ny Famotsorana, dia mirakitra ireo singa telo fototra ireo, arakaraka ny mari-pamantarana momba ny Nutrition Facts amin'ny vokatra.
- Ny Magnesium - zava-mahasoa manan-danja iray manan-kery ho an'ny taolana mafy, fo salama, ary fifamoivoizana goavana. Misy fikarohana sasantsasany izay manome soso-kevitra ny magnesium dia mety hanampy amin'ny famerenana ny fanoherana ny insuline amin'ny diabetika karazana 2 izay tsy fahampiana , saingy tsy misy porofo matanjaka hanohana ny fampiasana azy amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny noho ny fatiantoka na fihenam-bidy. Ny alim-pandehanana ara-tsakafo ho an'ny magnesium dia misy 310 hatramin'ny 400 milligrams ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe. Ny fanafahana dia manome 15 mg isaky ny takelaka na 45 mg isan'andro. Hanjary magnesium koa ianao rehefa mihinana sakafo sasantsasany toy ny amandy sy spinach ary legumes.
- Zink - mineraly iray tena ilaina amin'ny sakafo sasany. Ny fandinihana voafetra dia nanolo-kevitra fa ny fanampiana ny zinc dia mety hanampy amin'ny fahazoana mavesatra, fa na ireo mpikaroka manao fikarohana aza dia milaza fa tsy ampy ny porofo azo antoka. Ny National Institutes of Health dia mampitandrina fa mety ho manimba ny fisian'ny loatra. Ny fetra ambony ho an'ny olon-dehibe dia 40 milligrams isan'andro. Ny fanafahana dia manome 10 mg isaky ny pilina (30 mg raha maka telo pills isan'andro). Ny fihinanana sakafo sasany toy ny hena mena, oysters, ary koa voankazo sy sakamamy azo antoka dia hampitombo ny fihenan'ny zinc. Ny NIH dia miteny ihany koa fa ny fanafody zina dia mety hanelingelina ny fanafody sasany anisan'izany ny antibiotika sasany na fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana arthritis rheumatoid.
- Chromium - mineraly takian'ny vatana amin'ny kely. Misy porofo manamarina ny fampiasana ny fitsaboana krômôma amin'ny fanaraha-maso ny gliokaozy, saingy ny porofo dia tsy mampaninona, araka ny National Institutes of Health. Porofo matanjaka manohana ny fampiasana Chromium ho fanampiana lozantatra dia tsy ampy. Tsy misy fifehezana ambony napetraka ho an'ny chromium, fa ny fitomboana azo antoka sy ampy tsara isan'andro ho an'ny chromium varina 20 metatra ka hatramin'ny 35 mcg ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe. Ny fanafahana dia manome 70 mcg isaky ny pilina na 210 mcg isan'andro raha manaraka ny torolàlana. Tadidio fa hihinana chromium ao amin'ny fihinananao koa ianao raha mihinana sakafo mahazatra toy ny broccoli, divay mena, na voamaina manontolo.
Ny famokarana ingredients koa dia ahitana ny "propriétaires manga" amin'ny volo mena. Satria ny propriétaires miora, ny orinasa dia tsy mamoaka ny habetsaky ny rongony tsirairay. Amin'ny maha-mpanjifa azy dia mety ho sarotra aminao ny miresaka momba ny fanampiana amin'ny dokotera. Ny ankamaroan'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia manoro hevitra anao momba ny fanampim-panafody miaraka amin'ny ekipa fitsaboana anao mba hahazoana antoka fa tsy manelingelina ny fanafody misy anao na ny fitantanana mahazatra ny fahasalamana ny vokatra.
- Rhodiola - akora fototarazo mety manampy amin'ny fampihenana ny reraka sy ny fampivoarana ny fampiharana ny fampiharana, saingy mety hahatonga anao hahatsapa ho malemilemy
- Inositol - sakafo mahasalama izay nampiasaina tamin'ny fitsaboana ara-psikolojika ho fitsaboana ny fahaketrahana amin'ny fahombiazana
- Berberine HCl (avy amin'ny fotony barberry) - sigara iray izay nampiasaina tamin'ny fahombiazana amin'ny fitondran-tena maromaro, toy ny diabeta
- Gardenia dia raraka - vokatra voa miaraka amin'ny fikarohana voafetra hanohanana ny fampiasana azy. Misy fianarana kely izay manolo-kevitra fa manimba ny voankazo voajanahary dia mety hanampy amin'ny fahabangana amin'ny fahavoazana, fa ny fikarohana dia tsy manome porofo ampy raha hiteny azo antoka fa afaka manampy anao hihinana lanja ny gardenia.
- Banaba ranona ravina - ranon-tsavony manitra izay mety hanampy anao handanjana lanja na hitantana ny diabeta. Tsy dia fantatra firy momba ny fampiasana maharitra ny fanampiana.
- Salakia bake extract - ampiana ranon-javatra izay ampiasaina amin'ny fitondrana diabeta indraindray. Misy fikarohana sasantsasany izay manome soso-kevitra fa mety hanampy amin'ny fitondrana siramamy amin'ny alàlan'ny sakafo izany, saingy tsy misy porofo matanjaka hanohanana ny fampiasana azy amin'ny fahavoazana.
- Ny voankazo vokarin'ny vokatra Apple - fanampiny iray izay mampiakatra ny tsimokaretinao amin'ny pectin, endrika vita amin'ny lamosina. Ny fibresy lobolobo dia afaka manampy anao hahatsapa ho ela velona aorian'ny sakafo, fa afaka mivelatra sy tsy voapoizina ny fibre azo avy amin'ny sakafo . Ny fampitomboana ny fitomboan'ny vatana dia mety hiteraka olana vetivety.
Ny vola lany amin'ny GOLO
Rehefa manomboka ny sakafo GOLO aloha ianao, dia hanao fampiasam-bola voalohany miorina amin'ny lanja tianao ho very ary ny habetsahan'ny fotoana eritreretinao fa ilaina amin'ny sakafo.
Raha manana lanjan-damosina kely ianao, dia mitentina $ 49.95 ny drafitra 30 andro. Ny drafitra 60 andro dia handoa $ 79.95, ary ny planina 90 andro dia mitentina $ 99.95. Ity mividy voalohany ity dia tsy manan-kialofana amin'ny saram-pandefasana.
Ny drafitra dia manoro hevitra anao hanohy hatrany ny Famotsorana mandra-pahatonganao amin'ny lanjanao. Aorian'ny hahatratrarana ny tanjonao, araka ny habaka, azonao atao ny manohy ny fanampiana. Tsy nekena ho an'ny fiterahana ianao raha tsy mila miverimberina an-tserasera na amin'ny findainao.
Raha averinao indray ny pilina, dia handoa mihoatra noho ny vola azonao ianao.
- 1 tavoahangy (30 andro famatsiana / 90 isa) ny $ 34.95
- Tavoahangy 2 (60 andro famatsiam-bola / 180 isa) $ 59.90
- Tavoahangy 3 (vidin'ny 90 andro / 270 isa) $ 74.85
Ny saram-pitaovam-pifindramonina dia manampy fanampiny $ 19.95 isaky ny filaminana.
GOLO Diary fisainana, risika, ary fikarohana
Raha mitsidika ny tranokala ofisialin'ny GOLO ianao dia misy fizarana manokana mitondra ny lohateny hoe GOLO Reviews. Any, hahita fanambarana nataon'ireo diabeta ianao ary avy amin'ny dokotera izay misy lisitra, nefa tsy voasoratra anarana. Ny iray amin'ireo fanadihadian'ny GOLO dia avy amin'ny mpanorina ny raiamandreny, Dr. Keith Ablow, mpitsabo aretin-tsaina izay tsy manome lisitra ny traikefa amin'ny fahavoazana amin'ny tranonkalany. Amin'ny maha mpanjifa mahay azy, matetika dia mandanjalanja ny mikaroka fanadihadian'ny sakafo avy amin'ny manam-pahaizana voamarina amin'ny sehatra izay manana fahazoan-dalana azonao andalovana.
Ny tranonkala ihany koa dia manome fanambaràna momba ny Food and Drug Administration (FDA). Ao amin'ny pejin-dehibe, misy fanambarana takiana manazava fa "ny GOLO dia tsy natao hanadihadiana, fitsaboana, fanasitranana na fisorohana aretina ary tsy voamarin'ny FDA." Mety ho mampisafotofoto ny mpanjifa sasany izay mahita ihany koa ny fanambarana ao amin'ny pejy iray momba ny "fanasitranana metabolika manala baraka," ary ny fomba ahafahan'ny rafitra manampy amin'ny fitantanana insuline, fanavaozana ny metabolismy, na ny fandanjana hormones.
Ny fiahiahiana iray hafa dia ny tsy fisian'ny fanadihadiana ataon'ny mpikaroka. Rehefa navoaka tamin'ny gazetim-peo ny fanadihadiana momba ny fatiantoka, dia matetika no tsy maintsy manaraka fitsipika vitsivitsy ny mpikaroka mba hanaporofoana fa nanome porofo tsy misy porofo sy tsara ho an'ny famaranana. Mampalahelo fa ny fikarohana natao hanohanana ny fahombiazan'ny GOLO dia tsy manaraka ireo torolalana henjana ary tsy navoaka tao amin'ny gazety siantifika ireo fandalinana.
Mazava ho azy, ny tsy fahampian'ny valim-panadihadiana GOLO sy / na ny fikarohana dia tsy midika fa ny tsy fahampian'ny sakafo dia mety hiteraka loza. Fa raha heverinao fa manana fihenan-kibon'ny hormona ianao, metabolisma tsy manara-dalàna, na mampihena ny fahatsapana ho an'ny insuline, dia azo antoka fa tsara ny mitsidika ny dokotera. Azonao atao ihany koa ny mikaroka dokotera manana mari -pankasitrahana izay manana mari-pankasitrahana azonao atao.
Noho izany, miasa ve ny Dieta GOLO?
Ny olona sasany dia mety handany lanja tsara amin'ny sakafo GOLO. Saingy azo inoana fa ny vokatry ny fatiantoka dia vokatry ny fisorohana tsotra ny kaloria sy ny fanatanjahan-tena avo lenta . Rehefa mihinana 1300-1800 calories isan'andro ny diabeta ary mandoro kalozia an- jatony vitsivitsy isan'andro, dia mety hahatonga azy ireo hitrangan'ny tsy fahampian-tsakafo ilaina amin'ny fahazoana mavesatra .
Amin'ny maha fanoharana azy, ny olona amerikana mahazatra dia mandany kalitao 2475 isan'andro ary ny vehivavy dia mihinana 1.833 calories isan'andro araka ny angon-tsolika napetraky ny Centers for Control . Midika izany fa ny olona iray karazana amin'ny sakafo GOLO dia hampihena ny fitomboany amin'ny 700 calories eo ho eo isan'andro ary mety hampihena ny fitomboany amin'ny kaloziana 500 isan'andro ny vehivavy iray. Io fihenan'ny kaloria io irery no mety hahavokatra lanja 1 na 2 taonina isan-kerinandro.
Ny fanampiana dia mety hanampy anao hihena haingana, saingy tsy misy fomba azo antoka. Maro amin'ireo fitaovana ireo no nianatra ary ny sasany mampiseho fampanantenana ho an'ireo olona izay miezaka mihena. Saingy misy porofo marobe no ilaina alohan'ny hidirana ao anaty fitsaboana ho an'ny atidoha na ny aretim-panafody.
Teny iray avy amin'ny
Ny fikarakarana sakafo ara-dalàna dia tena mafy tokoa. Mbola sarotra io dingana io raha toa ka mitaky fanambarana izay ahitana teny fampiharana sarotra sy fanambarana mampihetsi-po ny orinasan'ny fahavoazana. Afaka mitodika any amin'ny ekipa fitsaboana anao foana ianao mba hitari-dalana. Raha toa ny dokotera ka tsy afaka manome torohevitra mahakasika ny fatiantoka, dia mangataha toro-làlana ho an'ny rejisitry ny sakafo. Ireo manam-pahaizana ireo dia afaka manampy anao hamaha ny dokam-barotra amin'ny sakafo ary manao tolo-kevitra amin'ny tanjona amin'ny fahasalamanao. Azonao atao ihany koa ny miezaka ny tsy hividy drafitra. Ny fatran'ny GOLO dia ahitana ny fanaraha-maso ny fizarana, ny famerana ny kalorie, ary ny fampiharana tsy tapaka. Maninona ianao no manandrana ny fanovana ataonao? Mety ho hitanao fa mahazo vatana matanjaka kokoa sy mahasalama ianao raha tsy misy ny vidin'ny drafitra ara-barotra.
> Loharano:
> Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium sy Diabetes karazany 2. World Journal of Diabetes . 2015, 6 (10): 1152-1157.
> Memorial Sloan Kettering Center Center. Momba ny herisetra, ny Botanicals & ny vokatra hafa. https://www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/integrative-medicine/herbs
> Mukai, T., Kishi, T., Matsuda, Y. ary Iwata, N. (2014), Meta-fanadihadiana ny inositôl ho an'ny fahaketrahana sy ny aretin'ny tebiteby. Hum. Psychopharmacol Clin Exp, 29: 55-63
> Payahoo L, Ostadrahimi A, Mobasseri M, et al. Ny fiantraikany amin'ny fampitomboana ny zinc momba ny fitombon'ny anterôtômômetika, ny lipidida sy ny fifadian-kanina ny glucose ao amin'ny fikarakarana mahasalama. Bilaogin'ny Advanced Pharmaceutical . 2013, 3 (1): 161-165.
> Shin JS, Huh YS. Ny vokatry ny fatran'ny voankazo gardenia sy ny fampiasana ireo vehivavy bevohoka efa zokinjokiny amin'ny hormones mandrindra ny metabolisma herinaratra. Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry . 2014, 18 (1): 41-49. doi: 10,5717 / jenb.2014.18.1.41.