Wristband Tracks Dingana, Activity, Sleep, Rohy mankany amin'ny Heart Rate Monitor
Ny polar loop pandora mpangalatra dia mametraka sariohatra maro mihoatra ny fanarahana ny dingana sy ny kaloria. Ny fahasamihafana lehibe indrindra amin'ny hafa dia ny fampifandraisana azy amin'ny polar heart rate surveillance amin'ny Bluetooth, noho izany dia azonao atao ny mijery ny taham-ponao ao amin'ny Loop mandritra ny fiatoana. Fa na dia tsy manampy ny mpandinika aza ianao, dia tsara kokoa ny Loop amin'ny fampiofanana anao ho mavitrika kokoa ary hampihenana ny tsy fahavitrihana fotoana , ary mandalina ny torimaso koa.
Ny Loop tany am-boalohany dia novaina ho Loop 2.
Iza moa ny Polar Loop Right For?
Ny Loop dia mifandraika raha toa ka manangom-boankazo iray izay mila fanentanana hivoatra bebe kokoa, saingy tsy hahatsikaritra loatra izany raha toa ka manapa-kevitra ny hanan-kery amin'ny fitanana na ny fiarandalamby ho an'ny marathon. Raha manampy fo Polar heart rate ianao dia afaka manara-maso ny fiasanao amin'ny antsipirihany amin'ny Loop. Manome soso-kevitra momba ny fomba hahatratrarana tanjona iray manontolo izy ireo amin'ny alalan'ny fihenanam-pihetseham-po, ny fihenanam-po lalina sy ny fihetsika mahery vaika. Manapa-kevitra ianao hoe ahoana ny fahatsapana te-hanatratra ny tanjona.
Fametrahana ny Polar Loop
Ny Polar Loop dia natao handefasana ny tananao. Loza mitohy miaraka amin'ny fanakatonana ny tadiny, hany ka tsy hianjera mora izany raha misokatra tampoka ny tifitra. Izy no miampanga sy manitsy amin'ny alalan'ny cable USB. Mamorona na mampifandray amin'ny kaonty Polarao, ary rindranasa ny safidy malalaka iOS Polar Flow raha manana fitaovana finday azo ampiasaina ianao
Computer and Mobile Requirements
Ny Polar Loop dia mifandray amin'ny PC (Windows XP sy aoriana) na Mac (OSX 10.6 sy aoriana) amin'ny alàlan'ny cable USB sy fifandraisana manokana amin'ny Bluetooth Smart mankany iOS mobile devices (iPhone 4S sy ambony, ny iPod touch 5th generation and newer). Azonao atao ny mamorona ny angon-drakitrao miaraka amin'ny fampiharana finday na ny tariby USB ary mijery ny angonao na amin'ny aterineto na amin'ny app.
Tsy misy saram-bola mitohy mba hampiasana ny fampiharana na ny fitaovana an-tserasera.
Herinandro: Karakarao ny batterie mandritra ny telo ka hatramin'ny enina andro miaraka amin'ny cable USB custom. Manangona fito ka hatramin'ny 12 andro mendrika ny angon-drakitra alohan'ny hamoahana ny filaharany amin'ny famotsorana ny tahiry tahirin-kevitra. Ny fandaharam-pianarana atolotry ny fo dia mandray toerana malalaka kokoa.
Inona no fandehan'ny Polar Loop
Watch Display:. Tsindrio ilay bokotra tokana mba hijery ny fotoana (ora sy minitra), dingana, potipotika manontolo andro, ary endriky ny tanjona tanjona. Mampiseho anao ihany koa ny ora sy minitra mila alaina mba hahatratrarana ny tanjon'ny asa miaraka amin'ny intensité telo: "Up" (asa mavesa-danja), "Walk" (hetsika mahery vaika) na "Jog" (hetsika mahery vaika) . Raha manampy valizy polar Bluaroth Bluar ianao, azonao jerena ny taham-ponao ary raha ao amin'ny faritra misy ratra na fitifirana ianao.
More: Watch Pedometer
Dingana : Ny lalantsara dia mandingana ny dingana isan-andro. Izy io dia nandrakitra dingana mitovy toy ny Fitbit One on my waistband. Tsy manara-maso ny dingana ho an'ny fampiofanana manokana.
Nodorana ny kalokala : Nodinihin'ny kalisy ny kaloria isan'andro. Tsy manana karazan-tsakafo ara-tsakafo izy io. Azonao atao ny manara-maso ny lanjanao amin'ny fidirana ao anatiny. Raha mampiasa ny bikan'ny mpanara-maso ianao, dia mahazo kaloria tanteraka ao amin'io fampiharana io.
Fotoana mavitrika : Ny Loop dia mampiseho ny fiantsoana hanatontosa ny tanjon'ny asa fanaovan-javatra isan'andro, izay mifototra amin'ny fanoloran-kevitra ara-batana manerantany. Tsy hiovaova arakaraka ny habetsahanao miteny Polar anao sy ny taonanao ary ny lahy izany. Mba hahatratraranao ny iray amin'ireto manaraka ireto, na (toy ny hoe hitranga tokoa) dia misy marika:
- Fihetseham-po lalindalina: Anisan'izany ny fijoroana, fihetsika mora miadana, asa maivana. Raha tsy nanao na inona na inona ianao, dia ho tonga amin'ny tanjona mandritra ny adiny 7, 19 minitra eto amin'ity sehatra ity aho (amin'ny mpiasa an-tsitrapo hatramin'ny 50 taona sy vehivavy).
- Asa fampiofanana midadasika: ny fandehanana mandeha sy ny asa hafa mazoto . Hitako fa ny ankamaroan'ny dia an-tongotra, na dia tsy maika aza, dia niafara tamin'ity sokajy ity. Mila ora roa aho, 11 minitra raha tsy manana asa hafa.
- Asa fampivoarana goavana: jogging, mihazakazaka, bisikileta ary asa mahery vaika . Mila 58 minitra aho mba hahatongavana any amin'ny tanjona tsy misy hetsika hafa.
- Voamarina ihany koa ny fotoana fametrahana , miaraka amin'ny fampandrenesana tsy mitandrina rehefa tsy tafakatra ora iray ianao.
Ny asanao andavanandro dia aseho amin'ny endrika fakan-tsary amin'ny fampiharana sy ny tabilao Polar Flow. Isak'izay isa-minitra dia miloko-koditra ho an'ny haavon'ny asa atao. Azonao atao ny mahita raha mazoto miasa mandritra ny andro ianao. Manana fotoana feno ihany koa ianao amin'ny karazan'asa tsirairay, miaraka amin'ny fotoana tsy andoavam-potoana na mandritra ny fotoana fohy.
Heart Rateout sessions
Raha te hanara-maso ny traikefa dia mila ampiana Bluetooth Smart Heart rate monitor. Polar dia manoro hevitra ny hirany H6 sy H7. Ny marika hafa dia mety tsy mety miasa. Ataovy miaraka amin'ny Loop izy ireo amin'ny fanangonana azy ireo akaiky ary hilaza hoe "Mihaika" ary manomboka ny fanatontosana. Mifarana rehefa tapaka ny monitor. Izany dia mahatonga azy ho tsy misy mpitaingina, fa koa mahatonga ny fampisehoana ampahibemaso mahamenatra rehefa mametraka ny monitoranao na manaisotra azy eo ambany lobakao.
Mandritra ny fanatontosana dia azonao atao ny mijery ny taham-ponao ary milaza aminao amin'ny "EnergyPointer" na ianao ao anaty faritra matavy na bika. Tsy afaka mametraka faritra hafa ao amin'ny fo ianao na mahazo fampandrenesana any amin'ny faritra sy ivelan'ny faritra. Azonao atao ihany koa ny mijery horonan-tsary mahazatra (ny andro, ny dingana isan'andro, ny kaloria manontolo andro, ny tanjona amin'ny asa).
Aorian'ny fivoriana dia azonao atao ny mijery ny fanatontosanao amin'ny tranonkala Polar Flow na ao amin'ny app ary hahita bebe kokoa antsipiriany. Anisan'izany ny grafika mampiseho ny taham-ponao minitra isaky ny minitra mandritra ny fanatontosana, ny taham-pon'ny fo, ny taham-pidiny farafahakeliny sy farafaharatsiny, ny fotoana ao amin'ny faritra dimy isan-karazany , ny kalitaon'ny fampihorohoroana, ny fotoana manontolo.
Raha te-hanaraka ny sombin-tsakafo ao amin'ny fo ianao amin'ny antsipiriany bebe kokoa, anisan'izany ny haavo sy ny halavirana ary ny famoahana sarintany, dia azonao atao ny mampiasa ny app Polar Beat. Fa raha mampiasa izany ianao dia tsy afaka mijery ny tahan'ny fo ao amin'ny Loop. Tsy maintsy misafidy alohan'ny fampiofanana. Ho an'ireo tranga roa ireo dia hahita ny antsipiriany ao amin'ny tabilao Polar Flow ianao.
Review: Polar H7 Heart rate monitor strap
Sleep : Ny Loop dia mamela ny fahitan-tory (raha matory ianao). Nahazo torimaso tanteraka ianao saingy tsy misy famakafakana hafa momba ny torimaso lalina na mazava. Afaka mampiasa ny fampisehoana famantaranandro ianao mba hijerena ireo fotoana mety ho noraisinao nandritra ny alina.
More: Monitoring Activity Sleep
Fampandrenesana tsy mitonona anarana : Raha tsy nifoha ianao ary nifindra tao anatin'ny ora iray, nalefa ny hafatra Polar Loop ho fampahatsiahivana anao mba hitsangana. Izy io koa dia manome anao ny telegrama tsy misy fanafenana amin'ny alàlan'ny famantaranandro ary asehonao ny isan'ireo fotoana izay nahazoanao fanairana tsy misy fanafany amin'ny famintinana isan'andro. Miaraka amin'ny fanaraha-maso ny fotoana fialan-tsasatra manontolo ary manoro hevitra anao amin'ny fanaovana fanadihadiana momba ny asa ataonao fa mipetraka be dia be ianao isan'andro, dia mety handrisika anao hipetraka tsy dia manao izany.
More: Tsy mandeha ny fotoana sy miala sasatra amin'ny paositera sy Apps
Mood: Azonao atao ny mamantatra ny fahatsapanao amin'ny alalan'ny fampiharana na tranonkala.
Fanadihadiana momba ny asa sy ny fiofanana: Ho fanampin ny fijerena ny totalin'ny asa atao, dia azonao jerena ihany koa ny fandalinana ny fomba ahafahanao mahazo tombony amin'ny fahasalamanao sy ny hatsaran-tarehinao ny dianao amin'ny alàlan'ny dingana iray na telo. Mandritra ny andro, ny fampiharana sy ny tranonkala dia manome soso-kevitra momba ny hetsika izay afaka mahatratra ny tanjon'ny asa ataonao, toy ny minitra vitsivitsy, kitapo, zaridaina.
Fomba hafa: Fomba 10 ahafahan'ny paosinao manosika anao
Data: Mijery ireo sary isan'andro sy isan-kerinandro ary isam-bolana ianao sy ny isany ao amin'ny tranokala na app. Ao amin'ny vohikala, azonao atao ny mamolavola ny fandrosoanao amin'ny fanatanjahan-tena sy ny famerenana ny fotoam-pandalinana mandritra ny andrana, ny totaliny, ny fotoam-bavaka, ary ny maro hafa. Manana ny herin'ny foza Polar rehetra ianao mba hijerena.
Sosialy: Afaka manana mombamomba ny daholobe ianao, iray hita amin'ny mpanaraka nankatoavina, na mitazona azy manokana. Tsy misy fomba maika hametrahana famintinana na fiasan'ny media sosialy raha mampiasa ny Polar Loop ianao.
Fampivelarana: Azonao ampiasaina na ny fampiharana USB na cable ho an'ny famandrihana ary tsy maintsy mikirakira isaky ny fito ka hatramin'ny 12 andro na mamoy ny angon-drakitra. Tsy maintsy mampiasa ny USB cable ianao mba hamerenana ny batterie isaky ny telo hatramin'ny enina andro.
Tsipika ambany amin'ny polar loop
lafiny ratsy:
- Tsy afaka manitsy ny tanjona amin'ny asa ianao, ka mety ho mampalahelo ny olona miserasera sy mila miomana hanatratra ny tanjona. Ireo olona mavitrika dia mety maniry koa fa afaka mampitombo izany izy ireo amin'ny fanamby ny tenany.
- Tsy misy fanaraha-mason'ny traikefa raha tsy ampidirinao am-pandehanana Bluetooth Smart Heart rate monitor. Tsy afaka miditra an-tsehatra hafa any amin'ny diary fampiofanana na ny totalinao ianao, fa ny zavatra hitan'ny Loop.
- Tsy misy fatorana miaraka amin'ny fandaharam-potoana fitsaboana.
- Tsy misy tombatomban'ny halavirana ary tsy mahita ny fiovan'ny elefanta hanaraka ny tohatra.
zavatra tsara:
- Manana fomba telo hijerena ny fomba fihetsika anao isan'andro ianao - ny fampisehoana amin'ny Loop, ny tranonkala Polar Flow, ary ny app.
- Tiako ny mason'ny fampiasana ny fampiharana sy ny famerenana mora amin'ny Bluetooth Smart.
- Ny fidirana amin'ny polar heart rate monitor dia mahatonga izany tsy ho mpanara-maso ny asa fanatanjahan-tena ho toy ny fitaovana fanatanjahan-tena koa.
Buy Polar Loop 2 avy amin'ny Amazon.com
Fanoloran-kevitra: Ny votoaty elektronika dia tsy miankina amin'ny votoatin'ny famoahana ary mety hahazo fahazoan-dàlana mifandraika amin'ny fividianana vokatra avy amin'ny rohy eto amin'ity pejy ity. Ny famerenana ny famerenana dia nomen'ny mpanamboatra.