Mametraka Mitondra maso ny fanjaitra - Sucirandhrasana Yoga Eo amin'ny pôlitika nohavaozina - Supta Virasana Yoga Ahoana no fomba anaovan'ny fambolena hazandrano Ardha Chandra Chapasana Yoga Mpivaro-po iray monja - Poaon-jaza manjaka - Eka Pada Rajakapotasana Yoga Miasa mafy ny vatanao mitazona fitaratra Yoga Yoga Ny fomba fitehirizana Trondro Matsyasana dia mitazona amin'ny Yoga Yoga Yoga Hip Openers Library Yoga Cobra Pose - Bhujangasana Yoga Miantehitra sy manatanjaka ny Psoas ny Yoga Yoga Tranon'ny Elefanta - Eka Hasta Bhujasana Yoga Warrior III - Virabhadrasana III Yoga Crow Pose (Parsva Bakasana) Yoga Fomba hanatsarana ny tadin'akanjonao amin'ny yoga Yoga Ahoana ny fomba hanaovan'ny dragona yoga Yoga Yoga Arm Balances ho an'ny fampiofanana ho amin'ny Advanced Practice Yoga Fitsangatsanganana Awkward Pose - Utkatasana Yoga Ny Yoga dia manatsara ny hery matanjaka Yoga King Dancer Pose na Natarajasana Yoga Yoga ho an'ny herin'ny leg Yoga Ny Tompo Tompon'ny trondro na Ardha Matsyendrasana Yoga