Ny Taste, Texture ary Types of Atkins dia manohana ny sakafo sy ny sakafo
Ny barika Atkins dia misy amin'ny sakafo, snack ary ireo tranom-bakoka Harvest Trail vao haingana. Ireo karazana barazy telo ireo dia tonga amin'ny tsirony samihafa. Efa nanandrana karazana marainan'ny maraina aho ("Cinnamon Bun") ary hitako fa tsy misy dikany izany. Ity no fanoherako tena lehibe amin'ireo barika Atkins rehetra, na ireo izay toy ny siramamy aza dia tsy manelingelina ahy.
Mety niova anefa ny zava-drehetra satria tsy misy intsony ity tsiro ity. Mieritreritra aho fa ireo olona izay tena atahorana hitady ny fahamoran'ny tsiranoka dia ireo izay tsy dia siramamy intsony mandritra ny fotoana fohy.
Ny fitsapana tsiro atikan'ny Atkins
- Mofomamy: Hitako ireo barenako izay niezaka ny ho tsara amin'ny tsiro. Ny ankafiziko dia ny Chocolate Chip Granola sy Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Fanasitranana: glycerine, polydextrose, sucralose, potassium acesulfame, ary inulin no fitaovana tsara indrindra ampiasaina. (Raha mila fampahalalana bebe kokoa momba azy ireo, jereo ity lahatsoratra ity momba ny "Net Carbs" .) Tsy toy ny mpanamboatra karba kely hafa ny orinasa Atkins, fa maka ny vokatra ho an'ny fiakaran'ny glucose amin'ny olona tena izy. Na izany aza, tsy diabétika ireny olona ireny ary voalaza fa nilaza ny orinasa hoe: "Mety ho samy hafa ny aretina azo avy amin'ny fihanaky ny siramamy azo avy amin'ny sigara."
- Zava-tsoa hafa: Ny "crunch" ao amin'ny barìka lehibe dia avy amin'ny sugary soja. Raha ny marina, ny boribory rehetra dia mahasahy toy ny loharanom-pihariana mainty, miaraka amin'ny kolagna mitandavana, ny proteinina sy ny siramamy sodium. Manana venty hafa koa izy ireo, na dia ny vitaminina aza.
Net Carb : Ny bara amin'ny ankapobeny dia ahitana karazany roa na 3 " carins Atkins Net" ho an'ny bar. Ny sasany amin'ireo bara dia manana bebe kokoa.
Fampahalalana momba ny sakafo sy zava-mahadomelina ao amin'ny atkins Advantage Bars
Ho an'ny sakafo Atkins and Snacks Bars
- Alefaso tsara
- Tena glycemic ambany ho an'ny ankamaroan'ny olona
- Tsy misy siramamy amin'ny siramamy amin'ny ankamaroan'ny bara (check etikety)
- Azo alaina amin'ny toerana maro
- Mankanà tsiro sy karazany maro
Tandindomin-doza ny Atkins Meal sy Snacks
- Tena mamy
- Tena "sakafo aroso" be dia be ny zava-maniry sy ny fikojakojana
Fampahalalana momba ny sakafo sy zava-mahadomelina ho an'ny Atkins Bars
- Ny bara dia manana kobam-barotra 1-5 grama, arakaraka ny bar.
- Bars manana kalesy 70-230, arakaraka ny bar.
- Ny barìka rehetra dia manana proteinina soja sy ronono.
- Atkins Snack bar dia tonga amin'ny tsiro 15: Classic Trail Mix, Sweet & Salty Trail Mix, Caramel Chocolate Nut Roll, Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Dark Chocolate Almond Coconut Crunch, Caramel Double Chocolate Crunch, Cashew Trail Mix, Coconut Almond Delight, Dark Chocolate Decadence, Chocolate Triple, Chocolate Chip Crisp, hazelnut chocolate, Cranberry Almond, Chocolate Oatmeal Fiber and Green peanut Butter Fudge Crisp.
- Atkins Meal dia manana tsiro 11: Blaogy Grogy Yoghurt, Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Chip Granola, Chocolate Peanut butter, Chocolate Peanut Butter Bread, Cinnamon Bun, Cookies n 'Cream, Mudslide, Buttermilk Granola, Peanut Fudge Granola and Strawberry Almond .
- Atins Harvest Trail dia tonga amin'ny tsiranoka efatra: Ranomasina Dark Chocolate Sea Salama Caramel, Chocolate Dark cherry sy ny voankazo, Dark Chocolate cranberries and Vanilla Fruit and Nut.
The Bottom Line
Roa ambin'ny folo taona lasa izay, rehefa nandeha ny sakafo voalohany karbaiko aho dia nanandrana karazana proteinina samihafa . Tamin'io fotoana io dia nahatsiravina ny Atkins. Na izany aza, faly aho mitatitra fa nihatsara be izy ireo. Izany dia tena lehibe satria maro amin'ireo karba-barìka ambany eny an-tsena no misy maltitol (Fanamarihana: hatramin'ny nanoratako ity famerenana ity, ny maltitol dia tao amin'ny bara sasantsasany, koa vakio amim-pitandremana!) Tsara ihany koa raha afaka mahita azy aho fivarotana eo an-toerana. Atkins dia mihaona ireo fepetra roa ireo. Ny hany fanendren-tenako ihany no mamy.
Source
Mendosa, David. "Net Carbs." 13 Mey 2005. Mendosa, com . 22 Jul 2007.