Inona no tokony ho fantatrao momba ity fantsona Stevia ity
Truvia dia mamy azo avy amin'ny zavamaniry stevia . Truvia koa dia fantatra amin'ny hoe rebaudioside A ary nodiovina amin'ny faritra voafantina ao amin'ny orinasa stevia. Truvia dia noforonin'i Cargill (ilay goavam-be) sy Coca-Cola. Ny singa fototra ao Truvia dia hita fa "tsy misy fanoherana" avy amin'ny FDA. Amin'izany dia ao anatin'ny sokajy "ankatoavin'ny ankapobeny" (GRAS) ho an'ny sakafo fanampiny.
Mianara mikasika io fanaka io sy ny fiarovana azy.
Ny tantaran'i Stevia
Stevia dia nandefa tantara kely maromaro tao Etazonia. Ity zavamaniry ity dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tany Amerika Atsimo ho mpanandro ary mahazatra mahazatra any amin'ny toerana toa an'i Japana. Tany Etazonia kosa, voarara tsy azo ampiasaina ho toy ny sakafo fanampiny ny stevia noho ny fikarohana izay nanoro hevitra an'i stevia mety ho voan'ny kansera.
Karazana karazana stevia
Toy ny siramamy, ny stevia dia tonga amin'ny endriny isan-karazany-ranom-bary, vovoka ary kana. Misy ihany koa dessert vokatra izay mampiasa stevia fa tsy siramamy toy ny gilasy, menaka, ary jelly. Azonao atao koa ny mahita Coca-Cola Life sy Sprite Green eo amin'ny talantalana, samy nalahelo an'i stevia. Pepsi True dia vokatra hafa avy any stevia. Na dia lazaina ho voajanahary aza ny stevia dia ampiana fitaovana fanampiny dia ampiana amin'ny fanitsiana toy ny erythritol , siramamy siramamy, ary "voajanahary voajanahary" koa.
FDA Approval vs tsy misy fanoherana
Ny "tsy fanoherana" an'ny FDA dia vokatry ny angon-drakitra napetraky ny orinasa izay mampiseho ny fiarovana ny dingan'ny fanivanana stevia izay manala ireo singa mahatokin'ny stevia.
Ity dingana ity dia mifantoka amin'ny singa iray amin'ny stevia fantatra amin'ny hoe reviudioside glycoside steviol A (Reb-A). Reb-A (antsoina hoe Rebiana ihany koa), dia manana profil safidy samihafa noho ny stevia amin'ny ankapobeny. Truvia dia natao tamin'ny Reb-A.
Truvia Safety
Truvia ve anefa? Satria tsy maninona ny FDA, dia azo antoka fa azo antoka ny fisian'ny siramamy manoloana izany.
Azonao atao ny miady hevitra fa tsy misy fiarovana noho ny aretina homamiadana tamin'ny lasa, saingy afaka miteny ihany koa ianao fa ny "natiora" an'i Truvia sy ny taonjato maro (toa ny stevia) eto amin'izao tontolo izao no mahatonga azy ho azo antoka.
Noho ny faneken'ny Truvia "fanekena amin'ny ankapobeny" amin'ny FDA, dia tsy misy famerana ny fampiasana azy mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy nohadihadiana be izany raha oharina amin'ny rononon-jaza izy io ary noho izany dia mitatitra ny tahirin-kevitra LactMed, izay tohanan'ny National Library of Medicine: "Na dia toa ambany aza ny loza ateraky ny zaza tsy ampy taona, Mety aleony, indrindra raha mamono zaza vao teraka na zazakely. "
Ny famerenana ny fianarana tamin'ny taona 2017 dia nanamarika fa nahazoana fampiasana bebe kokoa ny swevia, saingy tsy nisy ny fianarana mikasika ny fiantraikany eo amin'ny kanseran'ny diabeta.
Ny vokatry ny Stevia sy Truvia
Na dia lazaina ho voajanahary aza ny stevia, dia hitan'ny mpikaroka fa misy fiantraikany hafa. Ireo izay efa mahazatra amin'ny alikaola, marigolds, chrysanthemums, marigolds na gera dia tokony hisoroka ny «stevia» mba hisorohana ny fidirana an-tsokosoko. Ny fiankinan-doha tsapa, ny hafanam-po, ny fahatsapana ny fahafenoana, ary ny fiterahana dia mety koa ny soritr'aretina vokatry ny fitomboan'ny stevia.
Stevia koa dia mifanohitra amin'ny olona maka tosidra avo lenta na fanafody diabeta satria mety hifaneraserany.
Truvia dia efa nianatra momba ny fiantraikany ary mahalana izy ireo, latsaky ny 1 amin'ny 100.000 araka ny nambaran'ilay mpanamboatra. Tsikariny fa ny erythritol, ny alikaola, dia ampiasaina ho toy ny mpanafika ao Truvia. Na dia malaza amin'ny famokarana diarrhea amin'ny olona sasany aza ny alikaola hafa, dia tsy miteraka vokatra mampidi-doza toy izany koa ny erythritol amin'ny habetsahan'izy ireo. Na izany aza dia mety hisy vokany mampidi-doza.
Mifidy Truvia
Ny fihinanana Truvia sy ny swevia hafa azo avy amin'ny stevia dia mety manana risika, fa raha efa mampiasa siramamy amin'ny artifisialy ianao, dia mety ho fanampiny fanampiny amin'ny safidinao izy ireo.
> Loharano:
> Facts on Effects of Side Truvia. Truvia. https://www.truviafacts.com/Facts
> Lohner S, Toews I, Meerpohl JJ. Ny vokatra ara-pahasalaman'ny siramamy tsy mahavelona: fanadihadiana ny tontolon'ny fikarohana. Nutrition Journal . 2017, 16 (1). doi: 10,1186 / s12937-017-0278-X.
> Lactmed: Stevia. US National Library of Medicine. https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2.
> Ulbricht, C. et al. Fanadihadiana iray mifototra amin'ny fanandramana momba ny stevia nataon'ny Collaboration Natural Standard Research. Cardiovasc Hematol Agents Med Chem. 2010 Apr; 8 (2): 113-27.