Piramida dia iray amin'ireo izay mametraka ny toerana ahafahanao mahita ny vokatry ny fanao tsy tapaka. Ataovy izany isan'andro ary ho hitanao ny fandrosoana mandroso rehefa mihalava ny fikosoham-bary. Mahavariana ihany koa ny fiakaram-piraisankinanao izay mety ho nomaninao.
Amin'ny voalohany, manoro hevitra ny mitazona ny tanana eo amin'ny gorodona na eo amin'ny bikao ianao mba tsy hanahy amin'ny fanidinana.
Tsara ny manitatra ny toetranao amin'ny sisin'ny sotrokinao noho ny antony iray ihany. Aorian'izay, afaka manomboka mampiditra ny hery fototra anao kokoa ianao amin'ny fananganana ny tananao amin'ny tany ary hampitombo ny toetranao.
Karazana paosy : Mitsangàna, mandroso lavidavitra
Tombontsoa : Manamafy sy manatanjaka ny tongotra, indrindra fa ny tadiny, manatsara ny hery fototra .
torolalana
- Mialà eo amin'ny alikanao midina , alao ny tongotra havanana hiverina amin'ny tananao havanana.
- Miakara amin'ny rantsan-tànanao. Arotsaka eo amin'ny tongotra ny tongotra ankavia. Apetaho kely ny elatra havia ary afoy ny kavina havia hany ka ny tokotanin'ny tongotra dia mijanona eo amin'ny mat.
- Hamafiso ny tongotrao.
- Asandrato ny torso ho toerana misy anao.
- Apetraho eo amin'ny andilanao ny tànana anankiroa mba hahazoana antoka fa ny teboka hipetrahanao dia manoloana ny hatsiaka.
- Mivonona hanitatra ny hazavana.
- Amin'ity fifanatonana manaraka ity dia ampitomboy ny hipetrahanao hipetrahanao havanana raha tonga eo amin'ny tendanao eo amin'ny tongotrao ankavanana ianao. Tazony ho toy ny ambany ianao. Rehefa tonga any amin'ny fanitarana manontolo ianao, dia tsara ny mamela ny ranjony manodidina kely. Ampidino eo amin'ny tany ny tanana. Mijanòna eo amin'ny rantsan-tànanao na manapaha ny palmie eo amin'ny tany.
- Isaky ny atody, dia manalava ny hazavana. Azonao atao aza ny miakatra any amin'ny tranon'ilay rivotra. Isaky ny mampihetsi-po, alaivo moramora kely ny fandrosoana. Tohizo ny manamboatra ny valiny havanana mba hitazonana ny andilanao. Mikoborobaka ny lohalika havanana ka tsy mihidy izy. Mitadiava fofona dimy.
- Mba hihazonana ny vatana amin'ny fifandanjana dia avereno amin'ny ankavia.
Ireo torohevitra ho an'ny mpanjifany
- Raha tsy mandeha any amin'ny gorodona ny tànanao rehefa mandroso ianao, ampiasao ireo bala eo ambany fifehezany. Zava-dehibe ny hametrahan'ny tananao amin'ny zavatra hafa noho ny shin anao.
- Ny tongotrao dia tokony ho eo am-piandohan'ny lalamby, fa tsy tery lava. Raha manana olana ianao amin'ny fifehezana ny andilanao eo anoloana, alaivo kely ny lalamby misy anao.
Advanced Tips
- Mba hampidirana fanamby mandanjalanja, andramo ny fametrahanao tànana ao ambadiky ny lamosinao rehefa mitsangana ianao. Raiso ny tànana sy ny lohanao rehefa mandroso ianao.
- Raiso ny fametavetana an-damosinao. Arovy ny palmie miaraka aminao ary miverena ny kibonao rehefa mandroso ianao.