Mety hieritreritra ianao fa sarotra ny manao ny fanao nentim-paharazana amin'ny Thanksgiving tsy misy gluten. Na izany aza, tsy sarotra mihitsy izany. Betsaka ny fitaovana famokarana vonona ho anao mba hanandramanao. Ity lisitra ity dia manana ny sasany amin'ireo tiantsika. Raha vao manampy ireo zava-manitra sy manondraka ny turkey ianao, dia azo antoka fa tsy ho hitan'ny mpitsidika anao akory fa tsy mifototra amin'ny mofo gluten "mahazatra".
1 - Ny gluten-free maimaimpoana an'i Aleia
Raha tianao ny miezaka ny miara-misakafo, azonao atao ny manandrana ny gluten-free mofomamy azon'i Aleia, izay tonga amin'ny lemaka na savory. Ny voamaina dia misy vary farim-bary mivolom-boankazo, tapioca lafarinina, ary ovy koba, miaraka amin'ny ronono, atody, ary leviora. Aleia dia nohamarinina avy amin'ny fikambanana Celiac Sprue, izay mitaky fitiliana ho an'ny ampahany 5 isam-bolana amin'ny gluten (ambany indrindra azo raisina).
Mbola mila manao asa kely fotsiny ianao mba hiatrehana ilay fifandimbiasana - ny boaty tsirairay dia mirakitra doka iray, izay mitaky fanangona tongolo, karoty, seleria, rongony ary akondro tsy misy gliosida. Na izany aza, ireo fifangaroana ireo dia mbola tokony hamonjy anao amin'ny fotoana fisaorana amin'ny maraina. Azonao atao ny mividy azy ireo an-tserasera na any amin'ny magazay any amin'ny fanjakana avaratra atsinanana.
Bebe kokoa
2 - Gluten-n'ny Gluten-Free Mix Mix
Io karazan-tsakafon'ny vary arahin'ny Glutino io dia misy tsiranoka varimbazaha sy tapioca ary ny legioma, sira, siramamy, akanjo, akanjo fotsy ary gomaro. Mampitandrina i Glutino fa mety misy ihany koa soja sy ronono.
Glutino dia mandinika ny vokatra mba ahafahana manome azy latsaky ny ampahany 20 isam-bolana amin'ny gluten.
3 - Gluten-Free Williams-Sonoma
Ny fiakaran'ny sakafo sy ny fandrahoana sakafo Williams-Sonoma dia manolotra mofo vita amin'ny vary maimaim-poana tsy misy fofona azo avy amin'ny rosemary sy alika. Ny kitapo dia misy soja ary vita amin'ny fitaovana ifampizarana amin'ny atody, ronono ary hazo voanjo.
Bebe kokoa