Fanampiana ho an'ny aretin'ny neurolojia
Ny kreatina dia iray amin'ireo fitaovana fikarohana indrindra sy be dia be indrindra ampiasaina mba hampitomboana ny fitomboan'ny hery sy ny hery. Malaza eo anivon'ireo atleta, bodybuilder ary ireo te-hanatsara ny fahombiazan'ny atleta. Ny kreatina dia voalaza fa iray amin'ireo porofo tsara indrindra azo avy amin'ny fitsaboana ara-tsakafo nankatoavina. Na dia aseho aza ny fampivoarana ny fampandrosoana ny hozatra, dia ny soso-kevitra ihany koa dia ny manampy ny olona mijaly amin'ny aretin'ny neurolojia.
Ny fikarohana fikarohana dia manohy manohana ny creatine izay manana anjara toerana mahasoa ao amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka (CNS). Ny fisehoana amin'ny tsindrin-tsakafo dia mety hampihena ny soritr'aretin'ny aretina vokatry ny neurodegenerative toy ny Alzheimer, Parkinson, ALS, ary Huntington.
Inona no atao hoe Creatine?
Ny kreatina dia singa voajanahary voajanahary azo avy amin'ny glycine amino, arginine, ary mionionine. Ny asidra amino dia vato sela proteinina. Ny Creatine dia vita amin'ny atiny, ny voa, ary ny pancreas ary mifantoka voalohany amin'ny tazomoka. Vitsy kely dia zaraina amin'ny alalan'ny rantsika mankany amin'ny atidoha sy ny sela hafa.
Ny creatine koa dia hita ao amin'ny loharano proteinina toy ny hena sy trondro ankoatra ny vokatra ao amin'ny vatana.
Ahoana no iasany amin'ny vatantsika?
Ny creatine dia tompon'andraikitra amin'ny fanomezana herinaratra amin'ny sela ao amin'ny vatana ary ny fitazonana ny fifandraisantsika amin'ny toerany. Mitranga izany ary azo atolotra amin'ny alalan'ny fihinanana sakafo sy fanafody sasany.
Rehefa maniditra na ateraky ny vatan'ny zavamanina dia manomboka amin'ny dingan'ny fambolena ary mamorona phosphate creatine . Io molecule voatahiry io dia manome angovo avy hatrany ho an'ny sela izay efa nipoitra nandritra ny ezaka ara-batana na neuronaly.
Ny phosphate creatine koa dia fantatra amin'ny hoe phosphocreatine (PCr). Ny Creatine dia manatsara ny fahombiazan'ny fampisehoana amin'ny fampitomboana PCr na ATP (adenosine tri-phosphate) voatahiry. ATP dia loharanom-pahalalana hafa ampiasaina mandritra ny fipoahana mahery vaika toy ny fantsona na lanjany.
Ny endriky ny tahirinan'ny creatine (phosphocreatine) no loharano loharanon-kery voalohany voatery handrotsa-pitenenana ny fampihorohoroana avo lenta. Ny atleta dia manampy amin'ny creatine noho ny fahaizany manome angovo ary mampitombo ny haben'ny arina.
Ny kreatina dia nanjary mihoatra noho ny fanatsarana ara-panatanjahan-tena . Ny fikarohana dia naneho ny zavamaniry manana lanjany manan-danja amin'ny fitsaboana aretin'ny neurodegenerative. Ny fahaiza-manao ara-pahasalamana hikendrena ny fahasimban'ny hery cellule dia mety hampihena ny soritr'aretin'ny aretin'ny neurolojia amin'ny marary.
Fikarohana momba ny kreatina sy ny fandinihan-tena
Araka ny fikarohana navoaka tao amin'ny Journal of Neuromolecular Medicine, voatendry ho fitsaboana mahomby ho an'ny aretin'i Huntington sy Parkinson ny kreatina. Hita fa manatsara ny tsy fahampian'ny angovo azo avy amin'ny sela ny vatan'ny atidoha amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ireo aretina ireo.
Ny fikarohana natao momba ny fanamafisana ny taolam-panafody maharitra dia natao ihany koa. Olona enina tapitrisa no notsaboina nandritra ny 2 taona ary nahazo 4g / d avy amin'ny critique na plasbo. Ny fifantohana indrindra dia ny fiantohana ny fihenam-bidy tsara raha ampiana amin'ny crème ho an'ny aretin'ny neurolojia. Ny kreatina dia voalaza fa tokony haleferina amin'ny marary efa marary vokatry ny aretin'i Parkinson. Ny fatran'ny renirano na ny renirano dia mitoetra ao anaty fetra mahazatra ary ny hany fiharatsian'ny tsimok'aretina dia toa manjary tsindraindray.
Ny fikarohana hafa dia maneho ny fahatsapana amin'ny fiterahana mba hanatsarana ny fifantohana ara-tsaina sy ny fitadidian'ireo olo-pahasalamana sy ny marary Alzheimer amin'ny marary.
Ny fikarakarana ny fiterahana dia natao tamin'ny marary mijaly amin'ny aretina Lou Gehring. Io korontana io dia manala ny neurons amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka. Ny kreatina dia voalaza fa manome fiantraikany amin'ny tsy fahasalamana.
Amin'ny ankapobeny, supplementie creatine dia aseho manome fiarovana ny fahasalaman'ny sela. Ny fanadihadiana dia manondro fa ny creatine dia ho mpitsabo mpanampy vaovao. Ny marary niterain'ny creatine dia nahatsapa ny fahatsaran'ny fiara ary ny kalitaon'ny fiainana.
Fanantenana ho an'ny aretin'ny neurolojia
Mety hisy ny fanantenana ho an'ireo izay mijaly noho ny aretin'ny neurologia toy ny Parkinson, Alzheimer, Sclerosis Lite (ALS), ary Huntington.
Mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny fitazonana ny fifandanjana angovo eo amin'ny sela ny Creatine. Ny fikarohana dia naneho valim-panontaniana mahavaly amin'ny fihenan'ny fivoaran'ny aretin'ny neurolojia.
Hita fa misy endri-tsoratra mahery vaika amin'ny famoronana kreatina ho fomba fitsaboana ho an'ny aretin'ny neurolojia. Ny fikarohana tsara dia manohana fikarohana bebe kokoa.
Ny aretina isan-karazany dia miseho amin'ny tsy fahampian'ny angovo azo tsapain-tanana izay mety na mety tsy hahazo tombony avy amin'ny famoronana kreatina. Ny aretin'i Alzheimer (AD) ohatra dia hita fa mampiseho fanatsaràna amin'ny famoronana kreatina amin'ny ambaratonga voalohany. Ny fitsaboana AD teo aloha dia tsy nahomby noho ny fananganana kafe hita tao amin'ny atidoha.
Ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana Parkinson (PD) dia naneho ny fahafaha-manatsara ny fahampian'ny creatine mba hampihenana ny fivoaran'ny PD. Ny Creatine dia toa manana tombony maharitra ho an'ny olona izay ampijalian'ny PD amin'izao fotoana izao.
Ny sclérose deuxiophropic latitude (ALS), indrisy ary ny aretina Alzheimer (AD), dia tsy mamaly araka ny tokony ho izy ny famoronana kreatina.
Ny endriky ny creatine dia mampiseho hery lehibe amin'ny fitsaboana ny aretin'i Huntington (HD). Ny fikarohana dia manondro porofo matanjaka manohana ny creatine ho mpitsaboka mahomby amin'ny aretina. Ny Creatine dia mety hanatsara sy / na hanitatra ny kalitaon'ny fiainana ho an'ny olona mijaly amin'ny HD.
> Loharano:
> Andreas Bender et al., Ny faharetan'ny crème du long termine dia azo antoka amin'ny marary efa antitra miaraka amin'ny aretina Parkinson, Nutrition Research , 2008
> Journal of Biomedicine and Biotechnology, National Library of Medicine, National Institutes of Health, The Creatine Kinase / Creatine Connection to Alzheimer's Disease: CK Inactivation, APP-CK Complexes, and Deposit Creating Focal, Tanja S. Bürklen et al., 2006
> Ny gazety ofisialin'ny Akademia Amerikana momba ny neurologie, neurology.org, PRECREST: Fitsapana II sy fisedrana ny biomarker momba ny crème ao amin'ny aretin'i Huntington, Herminia D. Rosas, MD et al., 3/11/14
> Journal of the American Academy of Neurology, neurology.org, Randomized, double-blind, testicular clinical trial of creatine and minocycline in the early disease Parkinson, Dr. Bernard Ravina, 3/14/06
> Ny Tranombokim-pirenena momba ny fahasalamana, ny National Institutes de la Santé, ny Biochemistry Subcellular, Ny andraikitr'ireo zavamananaina, Klein AM, Ferrante RJ, 2007