Ny olana mety hitranga amin'ny fahantrana
Ireo olon-dehibe sy atleta mavitrika dia manao fanatanjahan-tena mafy matetika mahatonga ny faharetan'ny hozatra (DOMS). Indraindray io fahaketrahana io dia mitaky mihoatra noho ny tsiranoka sira Epsom. Olona maro no hampiasa zava-mahadomelina tsy misy alikaola (NSAIDs) toy ny Ibuprofen noho ny fanaintainana fanaintainana. Ny NSAID dia azo vidiana eo amin'ny toby (OTC) avy amin'ny fivarotana any an-toerana.
Matetika ireo mpamindra fo no mihevitra fa ny fanafody (OTC) dia matanjaka noho ny fanafody fitsaboana. Mividy fanafody OTC isika, anisan'izany ny NSAIDs, ka tsy manahy fa mety ho loza izany. Ny ankamaroan'ny tokantrano dia hanana tavoahangy Ibuprofen na hafa NSAID noho ny fanaintainana fanaintainana ary hiangona vitsivitsy raha tsy mieritreritra ny voka-dratsin'ny fahasalamana.
Tokony hoeritreretiko ve?
Araka ny FDA (Federal Drug Administration), tsy misy aspirine tsy misy steroidal ny fanafody manimba ny atidoha (NSAIDs) dia mety hampitombo ny mety ateraky ny aretim-po sy ny fikorianan'ny fo. Noho ny fanambarana momba ny fiarovana ny FDA, dia tokony hijanona ho mpandala ny nentim-paharazana sy hamerana ny fampiasana ny NSAID toy ny Ibuprofen. Farafaharatsiny, tokony hiresaka momba ny fanangonana NSAIDs amin'ny dokotera izahay.
Mihamaro ny mpikaroka momba ny fanafody (OTC) sy ny fitsaboana tsy manimba ny fanafody (NSAIDs) amin'ny tsy fampidirana fanafody (NSAIDs) noho ny fifandraisana amin'ny aretim-po amin'ny aretim-po sy ny fahasarotan'ny gastrointestinal. Ny fikarohana sasany dia tsy nahomby tamin'ny fampiasana NSAID araka ny lahatsoratra navoakan'ny gazety Journal of Clinical Medicine sy Research . Miharihary fa nandray anjara mavitrika tamin'ny fisehoan-javatra marefo ny NSAID. Nanoro hevitra ihany koa ny klinicians sy ny dokotera mba hitandrina tsara rehefa mandidy ny NSAIDs amin'ireo marary.
Manaova fikarohana
Ny FJKM (FDA) dia loharanom-baovao tena tsara ho an'ny mpanjifa, indrindra ho an'ny sakafo sy fampitandremana fampitandremana sasany. Tsara ny manara-maso ny FDA amin'ny fotoana mety hanimba ny fahasalamantsika. Raha tsy mitarika ny fikarohana ataonay momba ny sakafo, fanafody, ary fanafody fanaintainana toy ny NSAIDs, dia mijanona ao anaty haizina isika mikasika ny olana momba ny fiarovana.
Araka ny fikarohana hafa, ny NSAID dia mety ho sahiran-tsaina ihany koa amin'ireo izay mijaly amin'ny fahasalamana sasany. Toa hita fa misy olona mihatsaravelatsihy na toe-piainana misy eo amin'ny fo no miharatsy kokoa ny olana ara-pahasalamana amin'ny fampiasana fanafody manohitra ny atidoha (NSAIDs). Ny fandinihana fanampiny natao tamin'ireo marary mafy fo dia nanoso-kevitra na dia ny fampiasana ny NSAID aza ny fotoana fohy dia nametraka ilay olona amin'ny aretim-po amin'ny aretim-po na fahafatesana.
Ny torohevitra hafa nomena ho an'ireo izay manana toe-piainana efa misy dia ahitana ny acetaminophen, ny fahazarana mahazatra ao Tylenol noho ny fanaintainana fanaintainana. Tylenol dia mety tsara kokoa nefa alohan'ny handraisana izany na safidy hafa, dia zava-dehibe ny manana fifanakalozan-kevitra amin'ny dokotera.
Common NSAIDs
Nandritra ny taona maro dia maro no nampihetsi-po ny fanafody mampihetsi-po mahatsiravina ho an'ny hozatra mafy, tendonitika, kofehy, kanseran'ny lohandohany ary tsimokaretina. Maro amintsika no mihevitra ny NSAID ho namana tsara indrindra amin'ny atleta rehefa miteraka fanaintainana. Toa hita fa ny loza mety hitrangan'ny fahasalamana dia mety hiteraka tombontsoa ankehitriny. Ireto manaraka ireto dia Common NSAID izay ankatoavina any Etazonia ary tsy misy prescription:
- Ibuprofen (anarana mahazatra an'i Advil sy Motrin)
- Naproxen sodium (anarana mahazatra an'i Aleve)
- Aspirin (anarana manasongadina an'i Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
Misy fanafody hafanana mangatsiaka koa ao amin'ny NSAID araka ny FDA (FDA). Ny FDA ihany koa dia nilaza fa tsy misy fe-potoana fampiasana ny NSAIDs dia aseho amin'ny tsy fisian'ny loza.
Tokony haka NSAID ve aho?
Ny FDA sy ny sampan-draharaham-pahalalam-baovao (FDA) dia tsy miteny amin'ny fampiatoana ny fananganana NSAID fa manolotra fanambarana momba ny fiarovana ara-tsosialy. Izy ireo dia nahatsapa fa porofo maro no nangonina mba hampahafantatra ny mpanjifa ny mety ho an'ny NSAIDs mba hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny tsindry. Ny hevitra tsara momba ny fanambarana FDA momba ny NSAID dia ny fanentanana ny mpanjifa. Manampy antsika ny fahafahana mandray fanapahan-kevitra tsara momba ny zava-mahadomelina tsy miankina amin'ny atidoha (NSAIDs) sy ny fahasalamantsika.
Ny fifidianana mba hitondra fanafody tsy misy alikaola amin'ny atidoha (NSAIDs) dia ny safidinao manokana izay tokony horesahina amin'ny dokotera. Ireo NSAID dia voatondro ihany koa mba hanomezana fanaintainana mahatsiravina fa natao hampiasana fohy fampiasana tsy mihoatra ny folo andro. Ny fampiasana ny NSAIDs mandritra ny fotoana lava dia tokony hatao eo ambanin'ny fikarakarana dokotera iray izay afaka manara-maso ny voka-dratsin'ny fahasalamana.
> Loharano:
CKS Ong et al., Fanavaozana ny porofo momba ny zava-mahadomelina tsy misy alikaola, Journal of Medicine and Research , 2007
> Ny fitantanana sakafo sy ny zava-mahadomelina, ny famandrihana ny mpanjifa, ny FDA dia manamafy ny fampitandremana amin'ny fanafody amin'ny fo sy ny lozam-pifamoivoizana noho ny tsy fampiasana fanafody tsy mitondra aretina, 2015
> US Food and Drug Administration, FDA Communications Safety: FDA manamafy ny fampitandremana fa ny fanafody tsy misy aspirinina tsy misy alikaola (NSAID) dia mety miteraka fanafihana amin'ny aretim-po, ny 2015
> Anne-Marie Schjerning Olsen, MB, et al., Duration of Treatment with Nonsteroidal Drugs and Impact on Dangers of Death and Recurrent Myocardial Infarction in Patients With Pregnancy Pregnancy: Studying a Cohort Study, American Heart Association Magazine , 2011