Safidy tsara sy ratsy indrindra ao amin'ny Noodles & Company
Manana sakafo matsiro ve ianao izay manalavitra ny pasta? Ny karba-nify dia matetika no tsy misy mihitsy ho an'ireo izay te hameno ny tsiranoka marefo sy ny proteinina maitso. Noho izany antony izany, maro ireo olona no maka ny Noodles & Company amin'ny lisitr'ireo go-to ny toerana fisakafoanana. Saingy misy safidy maromaro ao amin'ny sakafo "Noodles & Company" sy fomba maro samihafa mba hihinana sakafo voalanjalanja sy mahasalama rehefa misakafo ao ianao.
Famakafakana ny Noodles & Company Menu
Ny Noodles & Company World Kitchen dia manome tsiron-kevitra manerantany amin'ny endriky ny pasta, sotro, ary salady. Entana amin'ny ankapobeny sy ny haben'ny kely ny entana. Azonao atao ihany koa ny manampy salady iray ho an'ny ankamaroan'ny lohahevitra ary misy vingavingaina kely vitsivitsy (toy ny Potstickers sy Cheesy Garlic Bread) mba hiantehitra amin'ny anao manokana na hizara amin'ny namana. Misy sakafo sy tsindrin-jaza ho an'ny ankizy koa ao amin'ny sakafo.
Ny sakafo tsirairay ao amin'ny Noodles sy Company dia vita amin'ny ordinatera ary ny ankamaroan'ny sakafo dia azo atao mifanaraka amin'ny zavatra ilainao. Raha mijery ny tadidinao ianao dia misy tsingerim-pahasoavana (lasopy sy salady, pasta ary salady, sns) izay manome 500 calories na latsaka. Ny sakafo dia manome koa ireo sakafo izay ambany kokoa amin'ny sodium (toy ny Penne Rosa sy ny Noodles Butterme) ary ny sasany izay miteraka 10 grama matavy. Misy sakafo 11 avy amin'ny zava-maniry ao amin'ny sakafo.
Ireo mpihinana Vegan dia hahita zavatra sakafo izay tsy misy hena, trondro, ronono, atody, na vokatra hafa biby.
Azonao atao anefa ny mangataka ny hanomana sakafo tsy misy menaka na tsaramaso raha toa ka vegan ianao. Ohatra, ny Penne Rosa dia tsy misy menaka na siramamy mety ho safidy hendry ho an'ny mpihinana vegan. Japoney Pan Noodles sy Spaghetti miaraka Marinara (tsy misy sigara) dia safidy tsara ihany koa.
Ireo mpanjifa maimaim-poana dia afaka mangataka ny hanomanana ny sakafo tsy misy gluten, saingy tsy afaka manome toky izy ireo fa ny iray amin'ireo lovia ireo dia tsy misy gluten tanteraka .
Araka ny filazan'ny orinasa, betsaka loatra ny varimbazaha sy gluten eo amin'ny toerana fanomanana azy ireo mba hanafoanana ny mety hisian'ny fifindran'ny aretina . Manoro hevitra izy ireo fa hijery ny dokotera alohan'ny hisakafo ao raha toa ka tsy dia mahazatra loatra amin'ny gluten ianao.
Raha mijery ny fangatahana siramamy ianao, dia hahita karazany maromaro ao anaty sakafo ihany koa ianao mba hanomezana izay ilainao. Ny Sal Salad miaraka amin'ny akoho dia manana siramamy 3 grama raha mandidy ny habeny kely ianao ary 6 grama siramamy raha mandidy ny tsy tapaka ianao. Pasta Fresca dia safidy safidy hafa. Ny vitsy kely dia misy siramamy 4 gr ary misy 8 grama ny habe tsy tapaka. Ho an'ireo ankizy, ny Noodles Kids nopotsaina sy ny zaza mozika an-kibon'ny ankamaroan'ny menaka miaraka amin'ny Dipping Marinara dia manome lanjan'ny 10 g sotro.
Ny Nokleary malaza indrindra & Company Food
| Nokleary & Company Mac & Cheese Nutrition Facts | |
|---|---|
| Manompo 1 kely | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kaloria 520 | |
| Kaloria avy amin'ny Fat 210 | |
| 23 g | 35% |
| Sakafom-bazaha 13g | 65% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Sodium 650mg | 27% |
| Karazam-bolo 59g | 20% |
| Fitaovam-piterahana 3g | 12% |
| Sugars 6g | |
| Protein 20g | |
Ny sakafo malaza indrindra amin'ny Noodles sy Company dia (tsy mahagaga) ny Wisconsin Mac sy Cheese. Raha toa ka manome kalôpiële 520 ny entana madinika (jereo ny labozia), ny lanja lehibe dia manome 1050 calories, 117 grama kômôhyratera ary 46 grama matavy.
Ny mpivarotra iray hafa dia Penne Rosa . Rehefa voaomana amin'ny parmesan ny lovia dia misy karazany 360, 13 grama matavy, 6 grama matavy, 48 grama kômôhy, ary proteinina 12 grama. Hihinana siramamy 550 milligrams koa ianao rehefa mihinana Penne Rosa kely. Ny habeny mahazatra dia manome kalozia 700, voany grama, karazana voankazo, 96 grama ary proteinina 22 gram.
Ny Japoney Pan Noodles no sakafo fahatelo malaza indrindra. Ny lamina kely dia manome 340 calories, 9 grama matavy, 1010 milligrams of sodium, 56 gram of carbohydrate, and 7 grams of protein. Ny lamin'ny fikarakarana ny pansy dia misy kalôria 690, 18 grama matavy, 112 grama kômôhya, ary proteinina 14 grama.
Io sakafo io koa dia ambony kokoa amin'ny sodium, manome milina 2010 milahatra amin'ny lamina mahazatra ary 1010 milligrams amin'ny kely.
Ny Pasta Fresca miaraka amin'ny parmesan dia nesorina tao amin'ny sakafo nandritra ny fotoana fohy, saingy nampidirina indray noho ny fangatahana malaza. Ny laminy kely misy ny lovia voaomana amin'ny tsaramaso dia manome 440 calories, 20 grama matavy, karazany 54 grama, ary proteinina 10 grama.
Mahavariana fa ireo salady ao amin'ny Noodles sy Company koa dia mpivarotra ambony. Maro ny ray aman-dreny mandoa salady rehefa mitsidika ny trano fisakafoanana izy ireo miaraka amin'ny ankizy izay te hihinana bozaka mahasalama. Ny Chicken Veracruz Salad dia mpivarotra ambony. Ny salady kely dia manome 330 calories ary 21 grama matavy. Fa raha mandidy ny habetsahana lehibe ianao, dia handany 570 calories ary 41 grama matavy.
Safidy tsara indrindra momba ny Noodles and Company Menu
Misy tsiron-tsakafo maro & Company miaraka amin'ny kalôria vitsy dia vitsy. Maro amin'ny lovia no manome fiarovana tsara amin'ny proteinina ary afaka manampy amin'ny fifindran'ny legioma mahasalama, indrindra raha manampy salady ianao.
Ny Combina Noodle populaire miisa 500 isa
- Spaghetti plus salady maitso maitso miaraka amin'ny vinaigrette balsamique
- Pesto Cavatappi ary salady maitso miaraka amin'ny Med dressing
- Japoney Pan Noodles plus salady maitso maitso miaraka amin'ny Jalapeno Ranch
- Spicy Chipotle Adobo miaraka amin'ny salady maitso maitso miaraka amin'ny Med dress
Famafazana sy salady populaire eo amin'ny 500 calories
- Tomaty Basil Bisque (290 calories) miaraka amina seza Caesar salad miaraka amin'ny shrimp
- Ny Med Salad (400 calories) miaraka amin'ny Thai Chicken Supar
- Salady Caesar miaraka amin'ny Parmesan Crusted Chicken (370 calories)
Misy ihany koa fomba mahazatra ny manamboatra sakafo ao amin'ny Noodles mba hihazonana ny sakafo ara-pahasalamanao amin'ny làlana. Satria ny sasany amin'ireto safidy ireto dia tsy voatanisa amin'ny takelaka menamena, zava-dehibe ny mangataka ny fanoratana ao amin'ny rejisitra rehefa mandidy ianao:
- Apetraho ao anaty lovia pasta ny veggies.
- Alaivo ranom-boasary ho an'ny noodla mba hahatonga ny sakafo ho ambany kokoa amin'ny kôriôhydrate.
- Mangataha glace tsy misy glosary fusilli na poti-tsakafo mba hampihenana ny fijerinao raha mahatsapa amin'ny gluten ianao.
- Ampiasao ny proteinina mofomamy ho an'ny lovanao toy ny akoho hena, saka-mofo, kalsioma, na tofu.
- Manamboara salady iray ary manamboara latabatra avy any Wisconsin Mac sy Cheese.
- Ampio ny salady amin'ny salady (toy ny Chicken Veracruz Salad) mba hahazoana tsiro ny poti-tsakafo tsy hivoatra.
- Manapaka tsiro avy amin'ny voaniho mba hikolokolo vegan-tsakafo na hanapaka kaloria. Azonao atao ihany koa ny mangataka ny hanesorana tsaramaso avy amin'ny lovia pasta na salady.
- Misotro rano fa tsy soda na sotro amin'ny sakafo.
Safidy mahasalama ho an'ny ankizy dia ahitana sakafo fihinànana miaraka amin'ny Dipping Marinara sy sakafo mahasalama toy ny broccoli. Ho an'ny tsindrin-tsakafo, ny ankizy dia afaka mankafy ampongabendanitra na ovy.
Safidy tsy misy fanafody amin'ny sakafo amin'ny sakafo "Noodles & Company"
Ny sakafo marobe izay avo indrindra amin'ny tavy sy ny kaloria ao amin'ny Noodles & Company dia savony pasta manitra, toy ny Wisconsin Mac sy Cheese. Ny filaminana goavan'ny Alfredo MontAmore dia hampiana kalôro 1320 ary tavy grama miisa amin'ny tontolonao isan'andro. Hihinana siramamy 1870 milligrams koa ianao raha mihinana ny sakafo rehetra. Ny Steak Stroganoff dia misy 940 calories, 46 grama matavy ary 1050 milligrams of sodium.
Pad Thai dia entana iray hafa izay ambony amin'ny tavy, kaloria sy sodium. Ny didy lehibe dia misy 1330 calories, 75 grama matavy, ary 1300 milligrams of sodium.
Farany, raha miezaka mihinana voankazo ianao, dia tokony hiala amin'ny tsindrin-tsakafo. Ny Rice Crispy malaza dia misy kalôria 540 ary 18 gr sotro.
Teny iray avy amin'ny
Raha mpihinana matsiro izay tia pasta ianao, dia azo atao tsara ny mankafy ny fampiononana sakafo indray mandeha. Andao hiatrika izany, fihinam-bolo no fihinana! Na mihinana ao an-trano ianao na miezaka mihinana ara-pahasalamana ao amin'ny Noodles & Company, dia omeo sakafo fotsiny ny pasta amin'ny fifehezana mba hihazonana ny sakafo ara-pahasalamanao amin'ny làlana. Mampitombo ny sakafo amin'ny famenoana legioma ho an'ny sakafonao ary miezaka ny manapaka sodium mandritra ny sakafo hafa mba tsy hisakafo.