Safidy tsara sy ratsy indrindra ao Popeyes
Ny fiezahana handanjalanja na hihazona fandaharam-pisakafoanana voalanjalanja dia mety henjana atao any amin'ny trano fisakafoanana toy ny Popeyes. Na dia mifototra amin'ny lovia ara-pako aza ny menio dia tsy fantatra amin'ny akanjo na ny fahasalamana ara-pahasalamana izany. Saingy misy fomba ahafahana mihinana sakafo fihinana rehefa misakafo any ianao. Fantaro ny fomba hihazonana ny sakafo ara-pahasalamanao miaraka amin'ny safidin-tsakafo mandanjalanja rehefa mitsidika an'i Popeyes ianao.
Famakafakana ny sakafo sakafo Popeyes Menu
Popeyes Louisiana Kitchen dia fantatra amin'ny fikarakarana sakafo any atsimo. Ho hitanao ny saran-dàlana nentim-paharazana ao amin'ity trano fisakafoanana haingana ity. Ny sakafo dia natsangana manodidina ny akoho nendasina, mofomamy mafana, voankazo mamy sy sakafo matsiro. Ny akoho "BONAFIDE" nokolokoloana ny marika dia marinated, tapa-mofo, ary mofo alohan'ny hamafazana azy. Mampalahelo fa tsy salama ny sakafo matsiro.
Ny sakafo dia misy koa sakafo fihinanana mba hahafahanao mihinana amin'ny teti-bola. Ny Popeyes Combo Meal dia ahitana ny tsiron-tsakafo BONAFIDE, seho an-jaridaina, biscuit ary zava-pisotro iray. Ny sakafom-pianakaviana Popeyes dia ahitana 8, 12 na 16 kilaometatra, miaraka amin'ny tsiranoka sakafo sy bisaina. Raha toa ka mora kokoa amin'ny kitapom-pihinanana ireo sakafom-bovoka ireo, dia mety henjana kokoa izy ireo eo amin'ny valizy. Mety ho sarotra ny mihinana ny sombin-drivotra marina rehefa mividy sakafo bebe kokoa noho izay ilainao ianao.
Ny sakafo malaza indrindra amin'ny Papa Popeyes
| Popeyes Biscuit Facts | |
|---|---|
| Manompo 1 kilao (60 g) | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kaloria 260 | |
| Kaloria avy amin'ny Fat 135 | |
| 15 g | 23% |
| Satrated Fat 7g | 35% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 450mg | 19% |
| Potassium 26mg | 1% |
| Karazam-bolo 26g | 9% |
| Fitaovam-piterahana 2g | 8% |
| Sugars 1g | |
| Protein 4g | |
| > * Miorina amin'ny sakafo 2 000 kalorie | |
Tsy mahagaga raha ny iray amin'ireo zavatra malaza amin'ny sakafo ao Popeyes dia ny biskuit. Ny ankamaroan'ny mpitsidika dia manampy ampongabendanitra ho an'ny sakafon'ny akoho ary miaraka amin'ny sakafo iray farafahakeliny. Fa misy biscuit iray monja dia avo avo amin'ny kaloria, sodium, ary matavy. Ny kisoa iray monja dia manome kaloziana 260 mahery ary 15 grama matavy, 7 grama setra ary 400 milligrams of sodium.
Ahoana àry no mahatonga ny sakafo hohanin'i Popeye? Azonao atao ny mibaiko ny akoho tianao na mamy. Ny zava-misy ara-tsakafo ho an'ny tsirony isaky ny mitovy.
- Ny totozy akoho mafana dia manome kaloziana 440, 27 grama matavy, 11 grama saka matavy, 16 grama kômôhyratera, 35 grama proteinina ary 1330 milligrams of sodium.
- Ny homamiadan'ny tsikirim- bovidia dia manome 260 calories, 18 grama matavy, 6 grama saka matavy, 8 grama kômôhyratera, 14 grama proteinina ary 460 milligrams of sodium.
- Ny filahatry ny tendron-tsakafo efatra dia manome kalôpiara 150, 9 grama matavy, 4 grama saka matavy, 10 gramin'ny kômôhyratera, 7 gramin'ny proteinina ary 230 milligrams of sodium.
Sakafo hafa koa dia malaza be ao Popeyes. Ny sasany (fa tsy ny rehetra) amin'ireo sehatra dia hampitombo ny kalitao eo amin'ny Popeyes isam-bolana.
- Ny filaharan- tsakafo iray mahazatra no manome kalozia 110, 4 grama matavy, 2 grama saka matavy, 18 gr of carbohydrate, 3 grama proteinina ary 590 milligrams of sodium.
- Ny filahatry ny macaroni sy ny foziary mahazatra dia manome kalozia 200, 7 grama matavy, 3,5 grama saka matavy, 26 gr of carbohydrate, proteinina 8 grama ary 490 milligrams of sodium.
- Ny lamosin'ny vorona mahazatra dia manome 40 calories, 1.5 grama matavy, 6 gramin'ny kômôhyratera, 2 gramin'ny proteinina ary 420 milligrams of sodium.
Safidy tsara indrindra amin'ny sakafo ao Popeyes
Ny safidy sakafo matsiro indrindra ho an'ny sakafo dia voatanisa ao amin'ny menio Live Well ao Popeyes. Na izany aza, tsy ireo sakafo menamena izay voaomana hafa noho ireo singa menamena. Izy io dia lisitr'ireo zavatra kely izay manome 350 calories na latsak'aina.
Raha te hifaly amin'ny akoho ao Popeyes ianao, dia fidio ireo sakafo ao amin'ny sakafo izay "mainty". Ireo zavatra ireo dia tsy mifototra sy tsy miparitaka ka dia ambany kokoa amin'ny kalôria. Ny Tendra mainty , ohatra, dia manome kalozia 170, 2 grama matavy, tsy misy tavy maina, 2 grama kômôhyrrat ary 26 gramin'ny proteinina amin'ny servisy telo.
Raha azonao atao ny mitsambikina ny akoho sy kisoa mangatsiatsiaka, dia azonao atao ny mividy ny baikon'ny Chicken & Sausage Jambalaya . Ny servisy tokana dia manome kalôro maimaim-poana 220 ihany, saingy tsy hita any amin'ny toerana rehetra any Popeyes io lisitry ny sakafo io.
Ary koa ny lafiny salama dia afaka ihany koa. Misafidiana baguette fa tsy kisoa ho an'ny 90 calories fotsiny. Ary ny tsaramaso maitso (40 calories) dia safidy tsara kokoa noho ny menaka fihinam-bozaka izay manome 220 calories, 15 grama matavy ary 300 milligrams of sodium amin'ny servieta mahazatra.
Safidy tsy misy fanafana amin'ny sakafo ao Popeyes
Ny sakafo sakafo atoandro ao Popeyes dia ahitana karazan-tsakafo maromaro izay avo lenta amin'ny siramamy, kaloria, ary sodium. Ny bakteria Egg sy Sausage, ohatra, dia manome kalesera 690, 45 grama matavy, 22 grama voanio matavy ary 1520 milligrams of sodium. Ary ny servisy tokana dia mety tsy mahafa-po ny hanoananao amin'ny maraina . Raha ampiana Grits na Hash Rounds amin'ny sakafo ianao dia tsy maintsy ampiana kaloria 360 na 370 hafa.
Amin'ny fotoam-pisakafoanana, ny Shrimp Po 'Boy dia afaka mametraka anao ny mendrika ny kaloria. Hihinana kalesina 690 ianao, 42 grama matavy, 13 grama matavy ary 2165 milligrams of sodium raha mihinana ny sandwich. Ary mety handratra ny fihinananao koa ireo mpihinana Chicken . Ny baiko dia manome kalôria 1190, 80 grama matavy, 34 grama setra manitra ary 2070 milligrams of sodium.
Farany, misintona ireo saosy rehefa misakafo any Popeyes. Ny fampidirana sodina amin'ny sakafo dia manampy ny kalôria tsy misy ilana ary tsy dia misy dikany loatra. Ohatra, raha manampy sokatra rancho ho an'ny sakafo fanokanana ianao, dia hampiana kalozianina 150 sy 15 grama matavy. Ny sòs tira ho an'ny trondro dia hampiana kaloria 140 hafa ary 15 grama matavy.