4 ora tolakandro amin'ny tolakandron'ny tolakandro ary mihazakazaka ny faniriana ao an-tranonao. Ka nahoana no manosika ny saka ny hubby anao raha ny sôkôlà rehetra no tadiavinao? Ny siansa dia mety manana fanazavana momba ny faniriana tsy mitovy aminao.
Ireo mpikaroka ao amin'ny Laboratoara Food and Brand ao UL Urbana-Champaign dia nahita ny sakafo hohanina amin'ny fanantenana hahazo ny fampiononana ara-tsaina, ny lehilahy tahaka ny sakafo mahasalama, raha vehivavy kosa no mikarakara snacks izay mitaky kely na tsy miomana .
Inona no ao amin'ny menu?
Na dia efa voarakitra an-tserasera aza ny fironantsika amin'ny fanandramana ny tsiron-tsakafo sy ny sakafo mamy dia hita fa ny 40 isan-jaton'ny "sakafo manome aina" dia tsy miditra amin'ny sokajy sns . Raha ny tokony ho izy, dia azo sokajiana ho sakafo ara-boajanahary, sakafo vita avy any an-trano izy ireo ary zavatra fototra toy ny pizza, pasta ary steak.
Mahaiza Mampionona
Ity fikarohana ity dia manamafy ny hevitra hoe tsy ny hanoanana no omena azy, fa ny fahatsapana omen'izy io izay mitondra faniriana. Brian Wansink, profesora misahana ny varotra ao amin'ny laboratoara, dia nanazava hoe: "Ny sakafo fihinanan-kena dia fihinanan-kena mampihetsi-po ny fanjakana ..." izay manamarika fa ny fampiononana, fa tsy ny sakafo izay tiantsika.
Raha jerena avy amin'ireo fanadihadiana momba ny fanadihadiana nasionaly, ny fehin-kevitry ny laboratoara dia namintina fa ny fialan-tsasatry ny olona iray dia miorina amin'ny fahanterany ary avy any amin'ny fikambanan'olom-pirenena.
Inona no tadiavin'ny ankizivavy iray tsy tian'ny lehilahy?
Ankoatra izany, io fandinihana io dia mampiseho fa ny chromosomes dia mandray anjara amin'ny sakafo izay azonao: Ry lehilahy, ohatra, hahita fampiononana amin'ny sakafo mifandraika amin'ny sakafo omen'ny reniny (oh: poti-pako) fa tsy avy amin'ny zava-pisotro sy zava-mamy (ankoatra ny gilasy) .
Ny vehivavy kosa dia maniry ny sakafo izay tsy mahafa-po ny fanomanana, toy ny saran-dalamby mialoha.
Ireo mpikaroka dia manondro fandalinana iray izay mampiseho 92% ny fahatsiarovan-tenan'ireo "mpidoroka sôkôla" ny vehivavy.
"Satria ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mahazatra loatra ny sakafo matsiro voaomana ho azy ireo ary rehefa mahita ny vehivavy ho mpamokatra sakafo voalohany indrindra izy ireo, dia mahazo fampionona ara-tsaina izy ireo amin'ny sakafo tsy dia ilaina loatra, toy ny sôkôla, siramamy ary gilasy". Hoy i Wansink.
Mood Matters
Nandritra ny taona maro, ny manam-pahaizana dia nanolo-kevitra fa ny fandeferana dia matetika vokatry ny mihinana sakafo mihinana izay matetika mifandray amin'ny fahatsapana alahelo, fanirery na fanahiana.
"Marina ny mifanohitra amin'izany," hoy i Wansink. "Ny olona dia mora kokoa amin'ny mitady sakafo fampiononana rehefa faly izy ireo na te-hankalaza na hamaly soa ny tenany."
Nanambara i Wansink fa ny karazan-tsakafo izay manome antsika fampiononana dia mety hitovy amin'ny fahatsapana. Fihetseham-po: Raha mahatsiaro sambatra ianao, dia mety hahazo jozoro ho an'ny pizza ianao. Raiso ny blues ary tsy ho afaka haka ireo cookies sôkôlà sotro ianao ao an-tsainao.
Ny fandinihana dia naneho koa fa ny olon-dehibe matetika dia maniry ny sakafo izay mifandray amin'ny hetsika manokana manokana na ho an'ny olona eo amin'ny fiainany (ohatra, maniry sakafo manokana ho an'ny olona tianao).
Ny sakafo sasany dia manaitra ny fihetseham-po manjavozavo rehefa manandrana na mikorisa na mifandray amin'ny maha-izy azy manokana.