Mianara bebe kokoa momba ny sakafo ambany karbona ambany indrindra izay nanombohany izany rehetra izany
Karazan-tsakafo ambany karba dia tsy misy zava-baovao, fa raha miverina any aoriana isika, maherin'ny zato taona lasa izay dia afaka mahita ilay mpamorona. William Banting (1796-1878), dia nanomboka karazana sakafo karba ambany amin'ny fitsiriritan'ny dokotera taorian'ny ady nifanentanana tamin'ny fahazaran-drà. Ny fisavana dia avy hatrany olona, sakafo ary matoanteny. Ny banting dia matetika no voarakitra an-tsoratra ary mamerina ny dika voalohan'ny karazana fihinam-boa-tsiramamy ambany, rehefa avy nanasitrana ny tenany tamin'ny fiterahana tamin'ny sakafo.
Nanoratra bokikely mitondra ny lohateny hoe "Letter on Corulence" izy izay nanjary nalaza be indrindra, ka hatramin'ny hoe "mitabataba" dia midika ho fisakafoana, miaraka amina matoanteny "accompagnée", "hibanjina". Ny fisavana dia mahita ny fiovam-piainana amin'ny tombon-tsoa, saingy amin'ny toerana tsy mahazatra. Na dia izany aza, eto ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny fifangaroana sy ny hoaviny ao amin'ny toerana ambany ambany karbôna.
Nanazava ilay Diabeta Banting
Ny sakafo fihinan'i Banting dia tokony ho fantatry ny olon-kafa aorian'ny fihinanana karba-tsakafo ambany masoandro androany, manantitrantitra ny sakafony, ny legioma ary ny voankazo, ary ny fisorohana ny siramamy sy ny tsiranoka. William Banting dia mpandraharaha amin'ny varotra. Nolazaina ho havany lavitra an'i Fredrick Banting, izay nahazo ny loka Nobel ho an'ny fisian'ny insuline, fifandrifian-javatra hafahafa milaza ny kely indrindra amin'ny rohy misy karazan-tsiranoka ambany amin'ny ady amin'ny diabeta, ny aretina amin'ny tsy fahampiana insuline.
Ny fiverenana amin'ny fikotranana
Vao haingana dia lasa malaza indray ny teny hoe "Banting", indrindra any Afrika Atsimo, indrindra noho ny asan'ny Dr. Tim Noakes, mpanoratra ny Revolisiona Real Meal , ary mpampianatra momba ny fampiharana ara-tsiansa sy fitsaboana ara-panatanjahantena, mpikaroka, atleta ary mpisolovava kôlôhyhyat / adin-tany matavy amin'ny fahasalamana.
Any Afrika Atsimo, hahita trano fisakafoanana mampiasa ny anarana Banting ianao, toy ny Banting Cafe. Na izany aza, ny fifandraisana eo amin'i Banting sy Noakes dia mety ho tsy misy antony. Ny fisiahana dia tsy niady sakafo matavy be dia be toy ny Noakes, noho izany dia mety ho tery tsara ny fifanarahana momba ny kibo ambany. Na izany aza, dia mbola nijanona ihany ilay labozia.
Banting vs. Atkins sy Paleo
Ny fihinanana paleo dia mifanohatra amin'ny hoe mitabataba fa ny roa kosa dia samy hafa ao anatin'io paleo io fa tsy fihinam-boa ary mihinana fomba fiaina toy ny hoe vegetarian na pescatarian. Ireo izay fihinanana paleo dia tsy manisa karbôn na mifantoka amin'ny habetsahaka na ny tsiran-tsakafo ao anaty sakafo avy amin'ny fomba fijery maro. Paleo dia misoroka sakafo sasantsasany. Raha ny hevitr'i Atkins, Noakes dia nanipika fa Atkins dia proteinina avo lenta , izay i Banting dia sakafo matavy be, miaraka amin'ny tsimok'aretin'ny proteinina maivana. Ny fanarabiana dia tsy mitovy amin'ny an'i Atkins na dia manana dingana mitovy amin'ny planin'i Atkins aza.
Ny ho avy ny mitabataba
Raha mbola mitombo hatrany ny fifandanjana amin'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra, dia azo antoka fa manohy ny fiverenany ho toy ny tari-dalana ho an'ny sakafo karba ambany. Raha heverinao fa mitebiteby, aoka ho azo antoka fa tsy mampianatra fotsiny ny boky sy ny fitaovana hafa, fa jereo ny dokotera alohan'ny hanombohana sakafo vaovao . Azonao atao ny mahita ny fanazavàn'ny dokotera momba ny sakafo, fa momba ny fahasalamanao manokana koa izay hanampy anao handray fanapahan-kevitra tsara momba ny fihinana sakafo ho an'ny vatanao.