Ahoana no itiavanao ny fahasosorana amin'ny rindrina? Ny ravina dia mampiasa ny vatana, fa tsy ny saina. Tetika tsara tsy ahafahana miala sasatra mandritra ny fitetezana ny hazakazaka:
- Henoy ny mozika : Jereo ny karazan-dalamby maromaro ao amin'ny klioba ara-pahasalamana ary ho hitanao ny olona maro mifandray amin'ny iPods na smartphones. Ny mozika amin'ny fotoana mety dia afaka manampy anao haka ny haingana.
- Fanelanelanana fanelanelanana : Ampiasao ireo programa natsangana amin'ny rindrankajinao mba hanova ny haingana sy ny fihodinana, na hametraka azy ireo ho anao. Treadmill Workout Interval
- Mijery televiziona na lahatsary : Manana fampisehoana ankafizo indrindra ve ianao mba hijery amin'ny rindrina? Ny fihenan'ny rivo-doza dia mety ho olana raha toa ka manandrana mihaino televiziona ianao. Miaraka amin'ny fitaovana tabilao toy ny iPad sy ny fitaovana toy ny iTouch sy ny smartphone, ny lahatsarinao dia azo ampitaina lavitra kokoa ary mora kokoa ny manantona ny sofina na ny sofina.
- Andian-dalitra mandeha amin'ny rindrina : Misy rindrambaiko fitrandrahana maromaro napetraka hanaraka ny lalana virtoaly amin'ny alàlan'ny Google Maps na ireo apps hafa. Misy horonan-tsary azonao ampiasaina amin'ny fahitalavitra, tablette na amin'ny alalan'ny fampiharana mba hanomezana traikefa an-dahatsary virtoaly.
- Gaming : Afaka mamorona ianao ary mametraka ny fitaovana gaming tianao ampiasaina raha mbola eo am-pilaminana ianao, angamba mamela ny tenanao hilalao mandritra ny fotoana fitrandrahana. Ny rafitra Goji Play dia natao hiasa amin'ny rindrankajy sy fitaovam-piadiana hafa, miaraka amin'ny lalao baolina an-tsarimihetsika mamaritra ny haingam-pandeha ataonao. Ny mpifehy azy dia miorina eo an-tampon'ny tanana na entina toy ny kibay.
- Podcasts sy Audiobooks : Ny fihainoana dia tsy ho an'ny mozika ihany. Ny podcasts misy lohahevitra dia afaka mitazona ny atidohanao mandritra ny androm-piainan'ny vatanao, ary afaka mifidy izay mitovy halava amin'ny asa faniriana tianao. Amin'ny alalan'ny horonam - peo , dia azonao atao ny manitatra ny fanatontosanao mba handehanana manomboka ny faran'ny toko manaraka.
- Famakiana : Maro ny fantson-dalamby vita amin'ny rindrina mba hanampiana anao hitazona boky na gazety ao amin'ny tontonana. Saingy misy olona marary mihetsika miezaka mamaky teny rehefa manitsaka.
- Miara-miasa amin'ny mpitsoka mozika : Miresaka amin'ny namana iray eo am-pilam-pandehanana ry zareo dia afaka mitazona ny roa ho anao. Afaka mifampanao fanamby amin'ny hazakazaka virtoaly iray ianao.
- Miresaka amin'ny telefaona findainao : Matetika aho no mahita olona mifampiresaka amin'ny telefaona eny am-pilaminana. Mba hahafahanao manonona fifanakalozan-dresaka, dia miezaka mafy ianao na amin'ny fahatakarana maivana kokoa. Amin'izao fotoana izao dia manjary mahery vaika ianao, afaka milaza fehezanteny fohy ianao. Ny fifanakalozana amin'ny finday dia tsara ny ao an-trano, saingy afaka manelingelina ny hafa ao amin'ny gym.