Money Saving ny Hevitra ho an'ny Fikojakojana ny teti-bola
Ny iray amin'ireo antony resahin'ny olona fa tsy manao Pilates bebe kokoa no sarany avo lenta. Mazava ho azy anefa fa misy vahaolana mety hanampy amin'ny fitadiavam-bola an'i Pilates.
Misy antony vitsivitsy mahatonga ny kilasin'i Pilates ho vitsy kely. Ny iray amin'izy ireo dia ny fandaniana avo lenta amin'ny fampiofanana izay omen'ny mpitsabo mba hahatongavana amin'ny fahaiza-manararaotra. Ankoatra izany, ny studio Pilates dia tsy maintsy misy fiantraikany amin'ny fampiasana sy ny fitazonana fitaovana Pilates.
Vokatr'izany, ny sasany amintsika dia tokony hamorona mba haka tahaka ny Pilates araka izay tiantsika hatao. Mpianatra mora kokoa Pilates dia tsy midika hoe ny vidiny dia mora. Avy amin'ny fianarana kilasy miaraka amin'i Pilates ao an-tokatrano ho an'ny kilasy fandaharam-potoana mba hahazoana ny fiantraikany indrindra amin'ny volanao, andao hizaha fomba vitsivitsy hitazonana an'i Pilates eo amin'ny fiainanareo raha miakatra ny vidiny.
1 - Fanampiana ao an-trano
Tsy misy na inona na inona ny fananana mpampianatra iray mitandrina anao. Ny mpampianatra tsara an'i Pilates dia hanampy anao hanitsy ny fahalemena amin'ny endriny sy ny fampiharana izay mety tsy ho hitanao amin'ny tenanao manokana. Fa mety ho hitanao ihany koa fa misy zavatra maro azo ianarana amin'ny fomba fanaovanao Pilates amin'ny fiteninao mandritra ny fotoana fohy.
Raha toa ka manatona anao ny lany amin'ny lesona dia aza miditra. Eo am-pandinihana kosa ny fanatrarana kilasy vitsivitsy ary ampidino ireo izay miasa ao an-trano.
Mora fotsiny ny manao izany, na dia miomana aza izany. Ohatra, te-hahita DVD, boky na lahatsary maimaim-poana amin'ny aterineto ianao . Azonao atao ny mampivelatra ny fomba fiasanao manokana amin'ny fampifangaroana azy ireo sy ny zavatra ianaranao any am-pianarana.
Makà fotoana hijerena ny safidinao ary hanamora ny fampiasanao mba hampitombo ny tombontsoa azon'ny Pilates ao an-trano.
2 - Pilater fitaovana ao an-trano
Raha mila miala amin'ny vidin'ny kilasy lehibe ianao , dia mieritrereta mividy fitaovana kely vitsivitsy hampiasaina ao an-trano.
Safidy tsara ahafahanao manomboka any am-piasana ny ao an-trano dia ahitana tarika fitia , sikidy magika , ary baolina fanatanjahan-tena . Ireo no fitaovana tsy lafo vidy izay afaka manome ny fanoherana sy ny fampiofanana amin'ny toetr'ilay reformista, seza na tilikambo. Na dia tsy mitovy aza izany, dia mbola afaka manao fiofanana tsara amin'izy ireo ianao.
3 - Famakiana sy mifanaraka ny kilasinao
Halalino ny lisitry ny kilasy sy ny sarany ao amin'ny efitranonao ary mamelabelatra fandaharam-potoana iray izay hanome fahafaham-po ny zavatra ilainao ary mifanaraka amin'ny teti-bolao. Mety ho mora ny manandrana karazana kilasy samihafa.
Ny kilasin'olona manokana no lafo indrindra, arahin'ny diplaoma, ary avy eo ny kilasin'ny vondrona. Misy koa ny fahasamihafana eo amin'ny matavy sy ny kilasy fitaovana. Mifangaro 'e!
Ohatra, afaka manao kilasy tsy miankina ianao ary maka izay nianaranao tany amin'ny kilasin'ny vondrona iray mandritra ny herinandro vitsivitsy mba hahamora kokoa ny vidin'ny Pilates iray manontolo. Na, afaka manao ny fanavaozana ny kilasy sy ny kilasy sasany tsy dia lafo loatra. Azonao atao ny mieritreritra ny maka kilasy matavy ihany mandritra ny fotoana fohy. Ny tanjona dia ny hahafahanao mamonjy vola amin'ny fihodinana ireo karazana kilasy ataonao.
4 - Mijere toeram-pianarana manokana
Mpankafy kilasy tsy miankina aho ary manoro azy ireo ho an'ny rehetra. Saingy ny tombontsoa manokana dia mety hampihetsi-po tokoa, ary izy ireo no fomba faran'izay sarotra indrindra hianarany an'i Pilates. Raha manana fahasimbana na fetra ara-batana ianao, dia mety mila miezaka mitana kilasy manokana.
Raha afaka manome alo an-trano ianao amin'ny fotoana rehetra, dia bebe kokoa ianao. Na izany aza, raha mipetraka miaraka amin'ny olon-tsotra ianao satria tezitra noho ny fidirana amin'ny kilasy vondrona iray, amin'ny fanaovana fikasana hanosika an'io dia afaka mitahiry vola ny fanahiana.
Ny kilasin'ny Vondrona dia tena tsy atahorana ary manolotra ny tombontsoany manokana ho an'ny fianarana Pilates. Amin'ny ankamaroan'ny fianarana, dia kely dia kely ny fianarana ary mbola afaka manantena ny hisarika ny sain'ny tsirairay. Maro koa ny mianatra amin'ny fandinihana ireo fanitsiana nomena ireo mpianatra hafa. Ny kamaraderan'ny kilasin'ny vondrona iray dia mety handrisika ihany koa.
5 - Aza milavo lefona!
Amin'ny ankamaroan'ny fianarana, ny kilasy mandany vola dia mandoa dolara vitsivitsy mihoatra noho ny kilasy iray tsy maintsy asaina hanao izany. Maro amintsika no te handao azy noho ny fahafaha-manaony atolotra azy, saingy mampiakatra izany dolara izany. Raha miditra tsy tapaka amin'ireo sokajy ireo ianao, dia mety ho soratana ihany koa.
Mazava ho azy, ny tombontsoa goavana amin'ny fisoratana anarana ho an'ny kilasy-na dia lehibe lavitra noho ny tahirim-bola aza - dia ny hanoloran-tena anao. Io irery io dia mety ho antony manosika mafy hifikitra amin'ny fiasanao.
Teny iray avy amin'ny
Araka ny hitanao, misy fomba maro azonao atao mba hampihenana ny fandaniana an'i Pilates raha mbola mahasalama ny fahasalamana. Mahaiza mamorona, miresaha amin'ireo mpampianatra anao momba ny soso-kevitr'izy ireo, ary mandanjalanja ny sanda amin'ireo safidy rehetrao. Amin'ny fanomanana vetivety dia azonao atao ny mankafy ny fiofanana sy ny tahiry.