Inona no tokony ho fantatrao?
Ny Wheatgrass ( Triticum aestivum ) dia singa malaza be trondro vita avy amin'ny tsimokaretin'ny voankazo vao. Manan-karena amin'ny chlorophyll, beta carotene sy antioxidants , ny mozika dia natao ho fitsaboana voajanahary ho an'ny fahasalamana maromaro.
fampiasana
Amin'ny fanafody hafa dia milaza ny mpanohitra fa ny varimbazaha dia manome tombontsoa betsaka amin'ny fahasalamana. Ohatra, ny voninkazo dia voalaza fa manatsara ny hery fiarovan-tena, manampy amin'ny famongorana , hampitombo ny herin'ny hery, manatsara ny fihinanana, mampihena ny faharetana, mitazona ny maso, mampihena ny fatiantoka ary mamporisika ny tiroida.
Ankoatra izany, ny sasany amin'ireo mpitsabo amin'ny fitsaboana hafa dia manoro hevitra fa ny chlorophyll dia hita ao amin'ny varimbazaha dia afaka mampiakatra ny oksizenina ao amin'ny vatany ary, indray mandeha, ny fitsaboana na fisorohana ny homamiadana.
Nolazaina ihany koa ny lozam-piaramanidina mba hiadiana amin'ireto olana ara-pahasalamana manaraka ireto:
- traotraoka
- ny hatsiaka iombonana
- fitohanana
- gout
- drà
- cholesterol avo
- indigestion
- mamaivay
- mahita tory
- kolontsaina hafahafa
soa
Hatramin'izao, dia vitsy ny fikarohana nataon'ireo fanandramana ara-pahasalamana ho an'ny varimbazaha. Ankoatra izany, tsy misy porofo manamarina ny filazana fa ny kolokolahy dia afaka miady amin'ny homamiadana.
Na izany aza, ny fikarohana aloha dia manoro hevitra fa mety hahitana fampanantenana ho an'ny fahasalamana sasany ny ahitra. Ireto misy santionany amin'ny fanadihadiana misy:
1) Colitis mahery
Ny hazo fotsy dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny kolitika mahatsiravina, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny 2002 tao amin'ny gazety Scandinavian of Gastroenterology . Ho an'ny fianarana, 23 ny marary miteraka tsiranoka dia nomena ranom-boankazo na zana-boankazo iray isan'andro isan'andro iray volana.
Raha jerena ny antontan-kevitra momba ireo marary 21 izay nahavita ny fianarana, dia hitan'ny mpikaroka fa mihena ny fihenan'ny aretina sy ny fihenan'ny ra mandriaka.
2) Chemotherapy
Ny hazo fotsy dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny mioelôksisma vokatry ny fitsaboana simika, dia manolotra fandalinana pilotona 2007 momba ny sakafo sy ny homamiadana .
Ny toe-javatra mety hitera-doza mety hitranga, ny myelotoxicity dia voamariky ny fihenan'ny taolana tsabaka.
Ny fianarana dia nahitàna olona marary miisa 60 momba ny fitsaboana simika ho an'ny homamiadan'ny nono . Anisan'ireo nanomezana sigara varimbazaha isan-karazany nandritra ny telo sikla simika simika ny mpikaroka, ka voamariky ny mpikaroka fa mihena ny myelotoxicity. Na dia tsy nanelingelina ny vokatry ny chimiothérapie aza ny soavaly mena dia marary enina no nahatsapa ny fihenan-tsakafon'izy ireo izay nahatonga ny fampiasana azy ireo tsy ho azo ampiasaina amin'ny ranom-boankazo.
3) Cholesterol ambony
Ny fikarohana natao ho an'ny biby dia manondro fa mety hampihenana ny kolesterol ny varimbazaha. Tamin'ny fandalinana tamin'ny taona 2011 avy amin'ny Acta Poloniae Pharmaceutica , ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fitsaboana amin'ny ranom-boankazo dia nanampy tamin'ny fampihenana ny koloroola sy ny koloroola LDL amin'ny raty misy ny kolesterola avo lenta. Na izany aza, tsy fantatra raha mety ho voan'ny kolera ny fihenan'ny kolokolo sy ny fihenan'ny olombelona.
ny fampitandremana aorina
Ny fihinanan-trondro dia mety miteraka fihenan-tsakafo sasany (toy ny tsy fahampian-tsakafo, kansera, fanolokoloana ary tebiteby). Koa satria ny hivesana sy ny tenda marevaka dia afaka maneho ny fihetsika mahery vaika manerantany, zava-dehibe ny mikaroka voka-pifandraisana tsy tapaka raha toa ka mahatsikaritra ny soritr'aretina ianao rehefa avy mividy varimbazaha.
Ny fiantraikany ratsy amin'ny fampiasana tsy tapaka ny fanampiana dia tsy takatry ny saina. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fitsaboana dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana sy ny fanampiana ara-tsakafo farafaharatsiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny isa voatondro isaky ny herja. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly. Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina. Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao.
Aiza no ahitana izany
Ny fihinanan-kena dia ampiasaina ho toy ny zavatra hafa ao amin'ny toeram-pitrandrahana jiro. Ankoatra izany, ny fivarotana voajanahary voajanahary dia matetika mivarotra siramamy vita amin'ny tavoahangy misy jiosy mena. Ao amin'ny toeram-pivarotana voajanahary (ary ao amin'ny fivarotana izay miompana amin'ny fikarakarana ny sakafo), dia azo amin'ny tablette, capsule ary ny endrika varimbazaha ihany koa ny vary. Ny fivarotana sasany koa dia mivarotra kitapom-boasary izay mamela anao haniry ny vary eo aminao.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Tsy misy porofo ara-tsiansa amin'izao fotoana izao mba hanohanana ny fampiasana vary gilasy ho toy ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny olana ara-pahasalamana. Raha misotro jioka na fofomamy misy vary gilasy dia afaka manome sombin-tsakafo sasantsasany, tsy tokony ampiasaina ho toy ny mpisolo toerana ny fepetra ilaina. Raha mandinika ny fampiasana azy ianao, dia ataovy izay hiarahanao amin'ny dokotera aloha.
Sources
American Cancer Society. "Wheatgrass". Novambra 2008.
Bar-Sela G, Tsalic M, Fried G, Goldberg H. "Ny tovatoan'ny ahi-maitso dia mety hanatsara ny tosi-dran'ny hematolojika mifandray amin'ny chimiothérapie amin'ny marary kanseran'ny nono: fandalinana piloto." Nutr Cancer. 2007, 58 (1): 43-8.
Ben-Arye E, Goldin E, Wengrower D, Stamper A, Kohn R, Berry E. "Zazam-bozaka maniry amin'ny fitsaboana ny kolitika mieli-patrana mivaingana: misy fakan-drivotra mifehy ny dian-jambany." Scandinavian Journal of Gastroenterology 2002 37 (4): 444-9.
Kothari S, Jain AK, Mehta SC, Tonpay SD. "Ny fiantraikan'ny hipolipidemika ny trondro vaovao triticum aestivum (varimbazaha) amin'ny voalavo hypercholesterolemic." Acta Pol Pharm. 2011 Mar-Apr; 68 (2): 291-4.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.