Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)
Kaloria - 68
Fat - 4g
Carbs - 6g
Protein - 2g
Fotoana 60 min
Prep 35 min , Cook 25 min
Fanompoana 12 (4 crackers)
Ireo mpihinam-boninkazo mahasalama dia hampifoha ny tsironao. Manao sakafo matsiro miaraka amin'ny tsaramaso, voanjo, na voankazo izy ireo, ary mampiavaka azy amin'ny sakafo fisaka amin'ny voankazo sy oliva ary cheesy.
Matetika no hita ao amin'ny trano fivarotana gourmet ny ôkatra, saingy afaka mandany vola be izy ireo Kanefa, mora tsotra izao ny manao ny tenanao ary afaka miovaova tsikelikely amin'ny fampiasana zavamaniry sy cheesy isan-karazany.
Fangaro
- 2 1/4 kaopy vita amin'ny hena nozaraina
- 1/2 sasao ny soda
- 1/4 sasao kely sira, boribory
- 1/2 teaspoon mainty mainty mainty
- 1 1/2 sotro rongony siramamy
- 1/2 teopy ranom-boaloboka maina, na 1 teaspoon siramamy vao vita
- 1/2 sotro mofomamy mofomamy mofomamy mafana
- 2 diloilo menaka oliva
- 1/2 sotro rano
fanomanana
- Hanadio ny oven amin'ny 375F.
- Mametafeta sotro mihinam-paty 3/4 ao anaty milina na sakafom-pisakafoanana mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra mba hanaovana kobam-bary. Ny lafarina dia tokony ho vitsy kely.
- Ao anaty vilia lehibe iray, manambatra ny lafarinina aviavy miaraka amin'ny hena sisa tavela, soda, sira, dipoavatra, siramamy, rosemary, ary mofomamy Parmesan, ary mifangaro miaraka.
- Ampio ny menaka oliva sy ny ranom-boankazo ho an'ireo zavatra maina ary mifangaro. Ampiasao ny koba eo amin'ny tananao mandra-paharivan'ny baolina katsaka. Avelao hijanona mandritra ny 5 minitra ny koba mba hialana amin'ny ovy. Ampio rano fisotro madio indray mandeha indray mandeha raha maina loatra; Raha adin-tsaka loatra izany, dia asio lafarinina aviavy fanampiny na voankazo manontolo.
- Hetezo taratasy roa vita amin'ny parcheminika roa. Apetrao ny koban-doha eo anelanelan'ireo taratasy peta-drindrina, eo amin'ny kitapo fisakafoana lehibe na toeram-pitsaboana. Atolory ny koba amin'ny tendrony 1/8-inch.
- Apetaho eo amin'ny lafitr'ilay koba ny loko hoditra iray ary ampiasao ny antsy maranitra mba hanapahana ny koba ho tsatoka 1-inch. Avy eo dia aforeto ny lamosina mankany amin'ny efamira 1 1/4-inch.
- Esory avy eo amin'ny taratasy parchment ny kakazo ary apetraho eo amin'ny roa tavoahangy tsy misy lanjany izy ireo miaraka amin'ny halimo eo ho eo ny halavany. Mofomamy mandra-pahavitan'ny sisin-drakitra ny alokaloka na roa ary ny trozona dia maina, eo amin'ny 12 ka hatramin'ny 15 minitra. Atsofohy ny crackers ary manendasa 5 ka hatramin'ny 7 minitra, mandra-pahamatrehana ny tsimokaretina, ary volomparasy eo amin'ny sisiny.
- Hikoroka ny crackers rehefa mangatsiatsiaka. Tehirizina ao anaty fitoeran-tsofina vita amin'ny tombo-kase.
Fanovaova sy fanavakavahana
Mampiasa siramamy Parmesan vao misokajy isika ao anaty lavaka fantsom-bozaka iray misy ity boaty ity.
Na, mividiana akorandriaka lavalava efa ela ary aforeto amin'ny ampahany kely kokoa izy alohan'ny handrefesana azy. Azonao atao koa ny manandrana ronono Romano fa tsy Parmesan.
Aza mampiasa ranom-boankazo, toy ny basil, oregano, na ny tioma, na singa na tsikombakomba. Ny zava-maniry toy ny paprika mifoka sigara, cumin, na koryandre dia afaka manome tsirom-bihy hafa.
Ampiasao ny dite cayenne ho solon'ny dipoavatra mainty noho ny hafanana mafana.
Mba hahazoana maimaim-poana an'ity fitaka ity dia ampiasà aviavy tsy misy aviavy .
Kojakoja sy Fanomezana torohevitra
Raha toa ka manjavozavo ny farafara rehefa miara-miasa aminy, dia aza manahy; Tena mamela heloka izany. Kitapo kely fotsiny ny tapa-damba sy ny lavaka miaraka amin'ny rantsantanana, amin'ny fampiasana tsaram-bary kely fanampiny toy ny paty. Ny famotipotika dia azo fehezina ary averina indray. Raha ny maina dia maina, mandohalika rano kely.