Raha tianao ny mamboly mayonnaise fotsy na maingoka amin'ny sandwicho na ampiasanao azy ho toy ny fototra ho an'ny fingon-tsakafo namboarina namboarina, dia vintana ianao: misy fifantenana malalaka ny gazy tsy misy gluten tsy misy ao amin'ny toeram-pivarotana fivarotana.
Na dia izany aza, misy sakana sasany tokony hotsaroana alohan'ny handosiranao sy hiantehitra amin'ny tena tianao indrindra.
Jereo ny Label
Ny marika sasany amin'ny mayonnaise dia voamarika manokana hoe "gluten-free", izay midika fa mifanaraka amin'ny famaritana ny endri-tseranana amerikanina ahitana latsaky ny ampahany 20 isaky ny gluten . Ny hafa, eo anelanelan'izany, dia tsy misy afa-tsy ny fitafy gluten , izay midika fa mbola mety ho eo ambany fiarovan- doha amin'ny gluten izy ireo .
Mandritra izany, saika ny voankazo rehetra eo amin'ny tsena dia misy soja, amin'ny endriky ny menaka soja. Maro ny olona manana aretina avy amin'ny sela ary tsy miteraka gluten tsy afaka mandefitra ny soja, indraindray satria matetika ny soy dia miampita amin'ny gluten ary indraindray satria ny soja dia tena sakafo mahazatra.
Raha olana ho anao izany, mitadiava maingoka goavana tsy misy dikany; Ny Organic Spectrum sy ny Vegenaise dia manolotra vokatra mayonaise tsy misy solika.
Farany, na dia lazaina fa tsy misy gliosina aza ny vinaingitra volo dia misy ny sasany amintsika mihetsika raha toa ka vita amin'ny voany gluten. Raha ianao no iray amin'ireo izay mihetsika amin'ny vinaingitra vita amin'ny voankazo voankazo , tadiavo ny iray amin'ireo maromaro mayonnaise voatanisa etsy ambany izay tsy mampiasa vinaingitra glisetra - misy maromaro, anisan'izany ny sakafo tsara indrindra / Hellman sy Heinz.
Gluten-Free Brands Mayonnaise
Ity ny lisitry ny marika mayonnaise azo ampiasaina any Etazonia, miaraka amin'ny satroka maimaim-poana azy:
- Ny sakafo tsara indrindra / Mayonnaise Hellman . Ny sakafo tsara indrindra sy ny Hellman's, izay an'ny Unilever, dia mitovy ihany; Ny Hellman dia amidy atsinanan'ny Rocky Mountains, raha ny sakafo tsara indrindra kosa dia mividy any andrefan'ny seranan-tendrombohitra. Ny orinasa dia manao karazam-bolo isan-karazany sy miparitaka. Hellman's / Best Food Real Mayonnaise, Light Mayonnaise, Mayonnaise Dressing Up, Edition Edition Southwestern Ranch Reduced Fat Mayonnaise and Tartar Sauce are marked gluten-free, while other flavors are not. Tadiavo ireo teny hoe "gluten-free" ao amin'ny solaitra fanenitra mba hahazoana antoka. Ny orinasa dia mitatitra fa avy amin'ny katsaka ilay vinaingitra.
- Blue Plate Mayonnaise . Ity marika mayonnaise any atsimo ity dia manana tolo-kevitra manokana. Blue Plate dia manome dikan-teny telo samihafa: Mayonnaise, Light Mayonnaise, ary Mayonnaise Light miaraka amin'ny menaka oliva. Izy io koa dia mamela ny Blue Plate Sandwich Spread, vita amin'ny alika sy mayonnaise. Ny rehetra dia asiana glisafidy, saingy misy vinaingitra volo izay azo avy amin'ny voan-kafe gluten.
- Mayonnaise Duke . Mampiseho ny tenany ho "hany tokana lehibe eo amin'ny tsena izay tsy misy siramamy" io marika afovoan-dranomamy atsimo io. Ireo dukes (sampan'ny CF Sauer Co.) dia mihevitra fa ny gluten-free ihany koa. Ny vokatra avy amin'ny mayoesisin'ny dukes dia mitondra vinaigera sy vinaingitra vaky; Ny solontenan'ny mpanjifa dia mitatitra fa ny vinaingitra volo dia avy amin'ny katsaka.
- Hain Mayonnaise . Ny Hain Pure Foods, izay anisan'ny Vondrona Hain Celestial, dia manome karazana mayonnaise isan-karazany avy amin'ny voninkazo sy ny kanola. Tsy misy amin'izy ireo miseho ao amin'ny lisitry ny gluten-free Hain Celestial na mitondra ny marika famantarana ny "GF" angona ampiasain'ny orinasa.
- Heinz Mayonnaise . Heinz dia namokatra lisitry ny mayonaise enina ao amin'ny lisitry ny vokatra tsy misy gluten miisa US: Mayonnaise, Light Mayonnaise, Deli Mayonnaise-Maraokana, Deli mayonnaise-karmelized onion, Deli mayonnaise-roasted garlic, and Deli Mayonnaise-Sun-Dry Tomato. Milaza i Heinz fa ny vinaingitra vita amin'ny vinaingitra ampiasaina amin'ny fofony dia avy amin'ny katsaka.
- Hollywood Mayonnaise . Ity dia marika hafa an'ny mayonnaise avy amin'ny Hain Celestial. Tahaka ny vokatra mayonin'ny Hain Pure Foods, ny vokatra Hollywood dia tsy heverina ho tsy misy gliosida.
- Kraft Mayonnaise sy Miracle Whip . Ny tsenan'ny hery dia karazana Miracle Whip karazany telo - Original, Light, ary Fat-Free. Ny orinasa ihany koa dia mamokatra vokatra mayonnaise iray na mihoatra, anisan'izany ny Real Mayo amin'ny dikan-teny matavy, maivana ary tsy misy dikany, miaraka amin'ny "Sandwich Shop" maromaro voamaina ao anaty tavoahangy. Ny Food Foods dia manana politikam-panazavana hanambarana mazava tsara ny zavatra rehetra misy ny gluten mifandray amin'ny labozia. Noho izany, raha tsy mahita trondro misy gluten ianao , dia tsy misy izany. Tsy midika anefa izany fa mihatsara ny "gluten-free" - mbola mety hianjadian'ny lozika amin'ny fanodinana azy izy. Ny sasany tena mahatsikaritra dia mitatitra ireo olana amin'ny Miracle Whip, indrindra fa ireo karazam-pahazavana maitso sy matavy. Ny vinaingitra ampiasaina amin'ny vokatra Kraft dia azo alaina amin'ny voan-javatra, anisan'izany ny voamaina gluten, araka ny filazan'ny solontenan'ny mpanjifa.
- Mpivarotra Joe's Mayonnaise . Ny varotra mpivarotra Joe dia telo karazana varotra maromaro: Organic, Real, ary Reduced Fat. Ny fiakaran'ny herin'ny maotina ihany no miseho ao amin'ny lisitry ny gluten-ny mpivarotra.
- Mayonneise Spectrum . Ny Orinasa Spectrum Organics dia mivarotra tsenambola miendrika ony kanola sy soja mifototra amin'ny soja, miaraka amin'ny vokatra maromaro "artizan" voankazo matavy. Ny rehetra dia heverina ho tsy misy glides amin'ny orinasa, ary misy marika miaraka amin'ny "gluten-free". Nitatitra ny Spectrum fa ny vinaigera ao amin'ny vokatra mayonise dia avy amin'ny vary sy ny voankazo gluten, ary milaza fa ny fitsapana dia tsy misy glutenina amin'ny alika ampiasaina mba hanaovana io vinaingitra io. Na dia izany aza, raha toa ianao ka maneho hevitra amin'ny vinaingitra vita amin'ny voanjo, dia manoro hevitra kely amin'ny vokatra mayonaise Spectrum aho.
- Vegenaise . Araho ny fonao, orinasa iray izay mamokatra vokatra vegan, manamboatra Vegenaise amin'ny Original, Reduced Fat, dipoavatra volomparasy, organika ary soja tsy misy dikany. Izy io koa dia mamelatra Vegenaise marefo amin'ny antsasany mahery. Ny vokatra Vegenaise dia tsy misy glosary, araka ny filazan'ny orinasa, izay milaza fa ireo enzymes ampiasaina hamokarana siramamy varimbazaha mena ao amin'ny vokatra dia heverina fa tsy misy gliosida (enzymes ampiasaina hanamboarana varimbazaha masira matetika misy vary orza ). Ankoatr'izay, ny vinaingitra nampiasaina dia vinaingitra vita amin'ny vilany, araka ny filazan'ny orinasa.
Mazava ho azy fa mora ny manao ny mayonnaise anao - manao izany foana aho. Ampiasao fotsiny ny fampiasana fitaovana azo antoka, toy ny voanio gluten-free sy vinaingitra fotsy, ary avy eo dia asio azy io araka izay irinao.