Gluten-Free Barbecue Sauce lis

Vitaozina efatra amin'ny gluten-maimaim-poana maimaim-poana, Plus maro mba hisorohana

Mety tsy ho toy ny vokatra ara-tsakafo izay mety ho fampidirana gluten ny saka barbecue, ary marina fa ny ankamaroan'ny sauces eny an-tsena dia heverina fa tsy misy gliosida. Na dia izany aza, tsy ny safosafotry ny barazy rehetra azo antoka dia azo antoka rehefa manana aretina avy amin'ny selia ianao na ny tsy fahatsiarovan-tenan'ny gluten.

Ireto misy sombin-tsakafo dimy mafana izay heverina ho tsy misy gluten:

Amin'ny marika hafa, mety hahita zavatra toy ny labiera vita amin'ny vary orza, saosy saosy na bourbon (izay hozahan'ny sasany amintsika). Raha ny marina, ireny dia matetika kokoa ao amin'ny tranokely-voankazo masira fividianana toy izay azonao eritreretina. Ankoatra izany, sotro maro no ahitana vinaingitra avy amin'ny voankazo gluten. Tsy olana ho antsika rehetra izany, fa ireo vitsy an'isa ao amin'ny vondrom-piarahamonina tsy misy glides kosa dia mihetsika amin'ny vinaingitra vita amin'ny voankazo ( azafady bebe kokoa momba ity eto ity: Tena manana gluten-free ve ny grenady ) ?

Misy saosy goavam-be no ahitana ny setroka voajanahary, ary ny lafarinina amin'ny vary gera dia azo ampiasaina mba hamokarana io zavatra io. Mba hisorohana ny olana mety hitranga amin'ny setro-tsigara voajanahary, mamporisika anao aho hifikitra amin'ny sombin-tsakafo fofom-barika izay voamarina mazava tsara fa tsy misy gluten-n'ilay mpamokatra.

Ka raha tsy misy gluten-free aho, iza no sotroina sokay tokony hividianako azy?

Na tianao te hihinana taolam-paty lehibe na akoho kely ao amin'ny giro ianao, dia misy safidy tsara. Ity ny lisitr'ireo saosy akoho malaza ary ny zavatra namboarin'ireo mpanamboatra momba ny endrik'izy ireo sy ny gluten-free status:

Teny iray avy amin'ny

Araka ny azonao jerena ao amin'ny lisitra etsy ambony, tsy azonao fotsiny ny tavoahangina sotro-barahina iray ary mihevitra fa tsy misy gluten izany. Na izany aza, marika toy ny Sweet Baby Ray sy Bone Suckin 'sauce dia tsara indrindra any amin'ireo fivarotana fivarotana be indrindra, ka tsy mila mandehandeha (na mihinana ny taolanao sy ny akoho ianao).

Mazava ho azy, manana safidy amin'ny fampifangaroana ny saka barbecue anao ianao (izay manome anao ny fifehezana tanteraka ny zavatra entina). Saingy raha tianareo ny maka ny sôsina voankazo novidina, dia tokony ho afaka hahita iray mora foana ianao.

> Source:

> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.