Fidio tsara ny Tapioca anao
Tapioca dia tsy voamaina, ka tsy misy gluten. Raha ny tokony ho izy, dia vokarina avy amin'ny fotony voaviravin'ny zavamaniry mangatsiaka tropikaly, teratany Amerikana Atsimo. Cassava dia loharanon-tsakafo lehibe sy kaloria ho an'ireo olona any Amerika Atsimo sy Afrika.
Ny Gluten-Free avy any Tapioca, fa ...
Satria tsy varimbazaha (gluten ihany no misy any amin'ny vary, ny vary orza ary ny salohim-bary ), ny tapioca dia tsy misy gluten-free amin'ny endrika madio.
Ny lafarinina tapioca sy ny tiroida tapioka dia fitaovana ampiasaina amin'ny vokatra tsy misy gluten maro. Afaka matoky ianao fa ho toy ny zavatra vitsivitsy ao amin'ireo vokatra ireo, dia azo antoka ho an'ny olona iray manana aretina selyka na tsy fahita firy gluten.
Na izany aza, tsy azonao an-tsaina fa ny karazana tapioca rehetra azonao hividy ao amin'ny magazay dia tsy misy gluten-na maimaim-poana. Tahaka ny tranga hafa amin'ny voamaina sy voamaina voajanahary voajanahary, tapioca dia manana risika be noho ny fitontongan'ny gluten . Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fitaovana mitovy amin'ny voanjo gluten.
Nahoana no tsy azo antoka foana i Tapioca?
Mba hahatonga ny tapioca, dia manosotra ny fotony ny mpihinana sakafo, manondraka azy, ary manamboatra izany mba hanaisotra ny ranomandry avy amin'ny fotony. Ireo perila vita amin'ny tapioca izay hitanao amin'ny fako tapioca dia vokatry ny fandehan-javatra. Ny lafarinina tapioca sy ny lafarinina tapioca dia mitovy ny vokatra, samy manana anarana hafa izy ireo.
Ny mpamokatra ny vokatra voalaza ho toy ny gluten-free dia manao dingana fanampiny mba hahazoana antoka fa voaro ny entana gluten-free toy ny tapioca.
Midika izany fa tsy amidy amin'ny toerana iray izy ireo (avelao amin'ny zoro mitovy) toy ny vary, vary orza, na rogia sy mavo.
Na izany aza, ireo orinasa mpamokatra hafa (maro ao Azia dia mety ho mpanolana, na dia izy ireo irery aza) dia mety tsy handray ireo fepetra ara-pahasalamana rehetragen specific. Mety ho sarotra ny mahafantatra ny fepetra raisin'izy ireo amin'ny famakiana ny fonosana.
Noho izany rehefa mividy lafarinina tapioca na tapioka tapioca ianao dia tokony hikarakara ireo orinasa izay miantso manokana ny vokatra ho "gluten-free". Ho hitanao fa farafaharatsiny amin'ny ankapobeny ireo vokatra ireo raha oharina amin'ny tapioca générique izay mety ho hitanao eo amin'ny tsena Aziatika misy anao. Na izany aza, ny fahasalamanao dia mendrika io fiarovana azo antoka io.
Gluten-Free Tapioca Brands
Ireto misy lisitr'ireo orinasa mamokatra kobam-bary mofomamy tsy misy gliosida na starch:
- Big River Grains: Raha mila fanafody entina ianao, dia miverena voalohany amin'ny Big River Grains. Toeram-piompiana fianakaviana ao Oregon izay manamboatra vokatra tsy misy gluten-maina sy tsy misy aviavy. Tena mitandrina izy ireo mba hitazona ny gluten rehetra. Ny reniranon'i Big River dia manome ny lafarinina tapioca sy ny lafarinina mofomamy.
- Mena Mena Bob: Ity dia iray amin'ireo loharanom-bary maimaim-poana azo avy amin'ny glioma tsy misy gliôma maimaim-poana izay hitanao. Ny lafarinin'i tapioca Bob dia notsapaina mba hahazoana antoka fa ahitana latsaky ny ampahany 20 isam-bolana amin'ny gluten izy io . Raha maneho fihinanan-kanelina tsy misy voankazo ianao, tokony ho fantatrao fa ny vokatra vita amin'ny gluten-free tsy misy entana (anisan'izany ny lafarina tapioca) dia arotsaka mitovy amin'ny fofona tsy misy glosary ao amin'ny orinasa.
- Ener-G: Ener-G dia mety ho fantatra kokoa noho ny vokatra azo avy amin'ny gluten-free ny tapioca, fa ny orinasa ihany koa dia mivarotra ny tiroida tapioca. Ny Ener-G dia mandinika ny vokatra mba hahazoana antoka fa tsy latsaka ambany dia ambany izy ireo, ny ampahany 5 isaky ny tapitrisa (ny isa ambany indrindra dia tsara kokoa).
- LivingNOW: NOW is best known for its supplements. Na izany aza, ny fitambaran'ny entra-dite, anisan'izany ny lafarinina tapioca, dia zaraina maimaim-poana (fitsapana 10 eo ho eo isam-bolana). Izy ireo dia novokarina tao amin'ny trano iray tsy misy algeriana, tsy misy glosary.
- Nuts.com: Eny, Nuts.com mivarotra antsaina, fa ny orinasa ihany koa dia mivarotra karazan'antoka hafa tsy misy gluten, ka anisan'izany ny haben'ny tapioca lehibe amin'ny habe maromaro. Ny Nuts.com dia nohamarinina maimaim-poana , izany hoe ny tapioca tapioca sy ny vokatra hafa an'ny mpivarotra dia tokony hitsapana ambany 10 segondra isam-bolana amin'ny gluten.
- Shiloh Farms: Ity mpivarotra ity dia nohamarinina maimaim-poana ihany koa. Ny Shiloh Farms dia mivarotra kitapo feno tavy tapioca iray ety amin'ny tany iray izay natsangana tany Thailandy ary nomanina tao amin'ny toerana tsy misy glides.
Inona no tokony ho fantatro momba an'i Tapioca?
Tapioca dia mamokatra entana maimai-poana sy maingoka ny entana vita amin'ny glides. Maro ny fitaovana tsy misy gluten rehetra misy tapioca, toy ny voankazo maro be azo avy amin'ny glutenina.
Ny mofomamy mofomamy tsy misy gluten dia mifototra amin'ny tahiry tapioca. Ny nalaza malaza Chebe's Original Cheese dia nahazo tsindrimandry avy amin'ny mofo Breziliana iray tsy manam-paharoa antsoina hoe pao de queijo.
Azonao atao ny manao periaka tapioca amin'ny fametrahana ny stiômoca tapioka ao anaty vilia iray ary mampitombo tsikelikely ny rano mangatsiaka. Ataovy anaty baolina ny mozika entina ary avelao izy ireo ho maina mandritra ny ora maromaro. Raha vao manana periola tapioca ianao, dia afaka manamboatra ny tapioca sy dite bubble.