, Vetivety dia maka ny tontolo ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana mba hahafantarana fa tsy lehilahy vitsy ny vehivavy (ary raha vao namaky fotsiny izy ireo hoe "Lehilahy avy any Mars, ny vehivavy dia avy amin'ny Venus", dia efa fantatr'izy ireo izany) miverina any. Fantatsika fa ny hafainganam-behivavy dia miavaka amin'ny lehilahy - ny vehivavy dia manana aretim-po amin'ny soritr'aretina, mandefitra ny manavesatra azy ireo ary samy manana valiny hafa amin'ny fampiharana.
Tao anatin'ny fanadihadiana natao vao haingana, nanapa-kevitra ny manam-pahaizana hametraka fanontaniana manan-danja - ny fombam-pitenenan'ny fo izay ampiasaintsika, izay miorina amin'ny lehilahy, marina ho an'ny vehivavy?
Ny valiny: Tsy tena izy. Taorian'ny fandalinana sasantsasany dia nahatsapa izy ireo fa ny rijan-trondro nentim-paharazana nampiasaina hanatsarana ny taham-pon'ny foibe , (220 taona na ny dikan-teny novolavolaina, 206.9 - (0,67 x taona)) dia tena nihoatra ny tahan'ny fo ho an'ny vehivavy.
Amin'ny alalan'ity fampahalalana ity, manam-pahaizana vaovao no tonga nanolo-tena ho an'ny vehivavy. 206 - (.88 x taona) = MHR
Ankehitriny, ireo manam-pahaizana amin'io fianarana io dia tena liana kokoa amin'ny fitadiavana ny taham-pon'ny fo ho an'ny vehivavy mba hampahafantarana ny fahasalamana ho avy ary mba hahazoana antoka fa ny vehivavy miala amin'ny aretim-po dia nomena ny fampiharana henjana mety hiverina. Raha avo loatra ny tarehimarika (araka ny soso-kevitr'ireo manam-pahaizana ato amin'ity fandalinana ity), dia mety hanimba vehivavy kokoa noho ny tsara izy ireo amin'ny fiezahana hanao azy ireo hiasa mafy.
Ankehitriny, nampanantena foana aho fa tsy hisy matematika amin'ity blaogy ity, fa nandainga aho, dia zarao miaraka amiko. Andeha hojerentsika hoe ahoana no mety ho fahasamihafan'ny fo ho an'ny fo amin'ny fampiasana ny formulaire an'ny foibe miiba miaraka amin'ny karvonen karvonen . Lazao fa vehivavy 49 taona ianao izay manana fo mitoetra fo (RHR) amin'ny 65:
Formula taloha
206.9 - (0,67 x 49) = 174
174 - 65 (RHR) = 109
109 * 65% (faran'ny ambany fo) OR 85% (farany ambony) = 71 (65%) na 93 (85%)
71 + 65 (RHR) = 136
93 + 65 (RHR) = 158
Ny tanjaky ny heart rate ho an'ity olona ity dia ho 136-158 ny isaky ny minitra.
Formula vaovao
206 - (.88 x 49) = 163
163 - 65 (RHR) = 98
98 * 65% (faran'ny faran'ny faritry ny fo) OR 85% (farany ambony) = 64 (65%) na 83 (85%)
64 + 65 (RHR) = 129
83 + 65 (RHR) = 148
Ny tanjaky ny heart rate ho an'ity olona ity dia ho 129-148 beatsin'ny minitra.
Azonao atao ny mahita ny fahasamihafan'ireo tarehimarika ireo ary maneho izany fa ny vehivavy sasany dia mety sahirana amin'ny fahatongavana kely, fa tsy noho ny tsy fisian'ny endrika, fa noho ny fatran'ny sintom-pihetseham-po faratampony.
Ka ahoana ary ianao? Ahoana no manova io tarehimarika io, ary heverinao ve fa marina kokoa izany? Manao ahoana ny habetsahan-dry zareo miankina amin'ny kajy tahaka izao?
> Source:
> RJ Gibbons, GJ > Balady >, J Timothy Bricker, at al. Ny valin'ny fitakiana heart rate amin'ny fitsapana fisedrana amin'ny asypòm vehivavy. Ny Tetik'asa St. Circulation . 2002, 106: 1883.