Mandehana haingana amin'ireo kiraro ireo ho an'ny fifaninanana
Ny kiraro eny an-dalam- pandrosoana dia tokony ho mavesa-danja indrindra satria ny mpilalao karazam-borona dia mihodina amin'ny dingana tsirairay. Mpihazakazaka iray mitazona an-tongotra amin'ny tongotra, saingy mampihetsi-po kokoa noho ny an'ny mpihazakazaka izany. Ny halaviran-davenona kely, lava, ary tsy mitongilana no endrika tsara indrindra amin'ny fifaninanana mihazakazaka. Ny kiraro dia tokony ho matevina amin'ny tongotra ho lava-tanana, izay fantatra amin'ny hoe fingotra kely ambany na ho toy ny kiraro tsy misy dikany. Tokony ho maivana haingana ny kiraro. Ny antony iray hafa dia hoe mbola mila filaminana faran'izay lavitra izy, satria ireo mpifaninana amin'ny fifaninanana dia mifaninana amin'ny 20 km ka hatramin'ny 50 kilometatra, izay ao anatin'ny marathon ho an'ny faratampony.
Ity dia fiara fifaninanana tsy dia mazava loatra ho an'ny mpanamory fiaramanidina tsy misy lalambe. Hanitsy ny tongotrareo ho entina eny an-kalesy afo va izy? Tonga amin'ny loko sy loko mamiratra izy ireo, araka izay mety hanantenanao ireo mpamonjy voina. Mizuno izy ireo ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy. Noho izy ireo tsy manam-pahamendrehana be, dia tsara kokoa raha lavitra ny halaviran-dalana.
Mpanazatra avo kilaometatra ity, ka raha miezaka ny hivoaka marathon na marathon ianao, dia ampy ny adiZero Boston. Mirehareha amin'ny fiaramanidina matanjaka izy ireo. Izy ireo koa dia ny tokotan-tsokany mitsangana mitsangatsangana tahaka ny manana fepetra goavana amin'ny toe-piainana mangatsiaka sy maina. Manana milina 10 milimetatra izy ireo. Izy ireo dia tonga amin'ny loko samihafa sy ny fikasana ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy, saingy tonga amin'ny sehatra iray ihany izy ireo.
Ity dia mpihazakazaka faran'izay maivana indrindra. Tsy misy fifehezana ary manana endrika minimalista, noho izany dia ampiasaina ho an'ny lavitra lavitra sy ho an'ny fifaninanana. Ny mombamomba azy sy ny fahaiza-manaony dia tsara ho an'ny mpandresy. Vao mainty 5.4 sy miala ambany kely 10 milimetatra ny halavany. Izy ireo dia natao ho an'ny paikady tsy mitongilana ary tsy manana singa mifehy ny môtô. Ireo kiraro ireo dia ho an'ny lehilahy sy vehivavy ary amin'ny loko samihafa. Na izany aza, dia tsy misy afa-tsy ny haben'ny habeny.
Mpihazakazaka maro tahaka ny fitondran'i Saucony. Ity onjam-pifaneraserana tsy misy fahatapahana ity dia tonga amin'ny latsaky ny 6 ounces ho an'ny kiraro, ary nahazo lanja avy amin'ny version A5. Ny halalin'ny felam-paingotra dia efatra minitra. Milaza izy ireo fa tokony ho tsara lavitra ny halaviran-dalana avy amin'ny 5 kilometatra ka hatramin'ny sambo marathon.
I Carmen Jackinsky, mpilalao sarimihetsika, dia nanamboatra tokantrano iray natsangana mba hampivoarana ny zavamaniry fotsifotsy voajanahary / mihodina amin'ny tongotry ny mpandeha an-tongotra sy ny mpandresy. Ny orinasa, Reshod Walking Shoes, dia manolotra ny fizahozahoana amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena fitondra mandeha amin'ny kiraro mahaliana. Ny doka an-dàlam-pandrosoana dia misy latsaka kely. Ny foitra manohana ny halaviran-doha dia mangarangarana mba hahafahanao miondrika rehefa mamboly ny volonao ianao. Ambany matevina ny foo ka ahazoanao ny faharetana ety sy ny fiovana tsara. Tsy toy ireo kiraro hafa voasoratra, ireo kiraro ireo dia tsy mendri-panafody ao amin'ny "forefoot". Izany dia mifanaraka amin'ny filôzôfian'i Jackinsky momba ny zavatra ilain'ireo mpilatsaka an-tsitrapo. Mino izy fa azo atao ny manova azy. Ny tohatra dia natao amin'ny varavarankelin'ny bunion ka tsy mivezivezy ao amin'io faritra miavaka io ianao. Ny boaty zehatra dia marevaka loatra ka mety hiparitaka ny tongotrao ary tsy ho voahozona. Raha mividy kiraro betsaka ianao mba hahazoana io toerana fanampiny io, dia ho tianao ireto kiraro ireto.
Inona no tsara kokoa noho ny kiraro vita amin'ny kofehy vita amin'ny tongotrao? Ny Hersey Custom Shoes dia nanamboatra mpanazatra an-dàlam-pandrosoana ary fifanintsanana fifaninanana hazakazaka fifaninanana hazakazaka amin'ny lalao fifaninanana izay nampiasaina tamin'ny Lalao Olaimpika. Ny tsy fahampiana? Tsy tena sarobidy izy ireo, na dia tsy mihoatra lavitra noho ny kiraro avo lenta aza. Misy ihany koa ny foto-drafitr'asa manan-danja rehefa manao form izy ireo mba hifanaraka amin'ny tongotrao. Misy ny fiantohana ny lany farany sy ny lamandy amin'ny fotoana voalohany handidy kiraro. Milaza ry zareo fa ny herinandro ho avy dia efa 24 herinandro, izay dimy volana eo. Manana safidy vitsivitsy ianao amin'ny loko, akanjo, fitaovana, ary fandokoana. Ny tovovavy dia tokony haharitra 1 000 ka hatramin'ny 2 000 kilaometatra ary azonao atao ny manolo ny solosaina nosoloana. Raha manana tongotra matevina ianao, Hershey dia safidy tsara satria afaka manao akanjo kiraro, kiraro amin'ny fanatanjahan-tena ary kiraro fampiononana avy amin'ny kiraro mahazatra anao farany.