Mpankafy sandwich ve ianao any Chick-fil-A? Ny sakafo any amin'ny faritra atsimo dia malaza manerana ny firenena. Nefa afaka manampy haingana haingana ny kalôria Chick-fil-A. Maro amin'ireo sakafo menamenatra malaza no avo lenta. Amin'ny fikolokoloana hendry, azonao atao ny mivezivezy sakafo Chick-fil-A toy ny pro pro mba hihazonana ny sakafo ho anao.
Famakafakana ny kalôlôkina
Ny fomba tsara indrindra ahafahana mihinana sakafo matsiro mahavelona ao Chick-fil-A dia ny fanaraha-maso ny sakafo an-tserasera alohan'ny hitsidihanao ny trano fisakafoanana.
Amin'izany fomba izany, dia afaka manomana mialoha ny safidinao ianao ary manombatombana ny tsimok'aretinao mba hitazona ny kaloria manisa ny fifehezana . Ny tsikirity Chick-fil-A iray manontolo dia misy azonao jerena.
Araka ny azonao eritreretina, ny haben'ny tanjony dia ny safidinao tsara indrindra amin'ny Chick-fil-A (toy ny any amin'ny trano fisakafoanana sns). Mitadiava sandwich na fepetra izay amboara ary misoroka ireo izay potipotika na mafana. Na ny salady misy ny henan-kisoa aza dia mety ho avo kokoa amin'ny kalôria.
Ny sasany amin'ny sakafo sasany dia mety ho avo kokoa amin'ny kaloria sy ny matavy. Ny mofomamy sy ny fofona Waffle toy ny cookies dia tsy hanampy ny sakafo ara-pahasalamanao. Fa ny kaopy na salady kely dia hampisy ny voankazo sy ny voankazo ho an'ny andro.
Ny sakafo malaza indrindra amin'ny Chick-fil-A
| Chick-fil-A Tandindomin-doza sns | |
|---|---|
| Manisy sandwich maitso maitso (170 g) | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kaloria 440 | |
| Kaloria avy amin'ny Fat 162 | |
| 18 g | 28% |
| Satrated Fat 4g | 20% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Sodium 1390mg | 58% |
| Kiribaty 41g | 14% |
| Fitaovam-piterahana 2g | 8% |
| Sugars 5g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin A 2% · Vitamin C 2% | |
| Kalesy 10% · Iron 15% | |
> * Miorina amin'ny sakafo 2 000 kalorie | |
Olona maro no mandeha mankany Chick-fil-A ho an'ny sandwich akoho malemy. Na dia tsy mihinana ny sakafo ara-pahasalamanao na tsia, dia tsy zavatra ratsy indrindra ao amin'ny sakafo. Ny mpihinam-bitsika fototra marefo dia marefo amin'ny voankazo sy ny voamadinika ary mampitombo ny sira amin'ny sigara mandritra ny andro. Ny sandwich anefa dia manome proteinina voaaro 28 grama.
Safidy tsara indrindra amin'ny sakafo Chick-fil-A
Ny henan-tsakafo dia sakafo atokana ho an'ny sakafo amin'ny sakafo, satria matetika no loharanon'ny proteinina . Saingy rehefa mafana ny akoho dia tonga miaraka amina tavy sy kaloria izy. Ny ankamaroan'ny sakafo ao Chick-fil-A dia tsy voafetra ho an'ireo mpihinam-bibikely izay te hihazona ny tsimok'izy ireo amin'ny kaloria.
Saingy misy karazan-tsakafo vitsy kely vitsy monja ao amin'ny sakafo izay marefo sy salama kokoa. Rehefa mijery ny menio aloha ianao dia tadiavo ireo zavatra ireo aloha.
Voanio kak-fil-A Meal: 425 calories
- Sandwich Chicken Sandwich
- Side Salad
- Fiompiana Italiana ambany
Fried Chick-fil-A Meal: 435 calories
- Spicy Chicken Sandwich (antsasany)
- Waffle Potato Fries (antsasany)
- Fiaton'ny voankazo
Chick-fil-A Salad Meal: 460 calories
- Grilled Market Salad
- Hazo Mustard Dressing Fat
- Icedream Cone (kely)
Ny fomba tsara indrindra hitazonana ny kalitao Chick-fil-A izay mifehy anao dia ny mandidy ny kiraro nokleary. Io safidy momba ny sakafo atoandro io dia manome kalozia 140, 3,5 grama matavy, karazana grama roa ary 25 gramin'ny proteinina mahazatra. Raha toa ianao miara-mifidy io karazana entana io amin'ny salady kely (80 calories) sy ny akanjo maivana dia afaka mihinana amin'ny kalôria maherin'ny 300 ianao. Afaka manana cookie kely na Icedream cone ianao na dia tsy meloka loatra aza.
Na inona na inona sakafo entinareo hanina, tsarovy ny misotro rano fa tsy soda rehefa mitsidika an'i Chick-fil-A na trano fisakafoanana haingana. Safidy tsara kokoa ho an'ny vatanao izany - indrindra rehefa mihinana sakafo matsiro ianao.
Safidy mahasalama tsara indrindra amin'ny sakafo Chick-fil-A
Inona ireo zavatra menamena tokony hialana amin'ny Chick-fil-A? Ny Sandwich Spicy Deluxe no sandwich siramamy avo indrindra. Manome 540 kalôria, 25 grama matavy, karazana 43 grama ary 34 gr of carbohydrate. Ary raha miarahaba ny burger an'ny akoho miaraka amin'ny Waffle Fries ianao dia mila ampiana 400 calories hafa, 24 grama matavy, 43 grama ary karazana proteinina dimy.
Fa inona ny zavatra ratsy indrindra ao amin'ny sakafo Chick-fil-A? Eny raha ny kaloria sy ny grama matavy no mpitari-dalana anao, dia ny zava-pisotro misy alikaola dia hanao ny ratsy indrindra. Ny Cookies sy Cream Milkshake dia manome kalesie 590, 25 grama grès, karazana kobay 81 ary 12 grama proteinina. Ny sakafo mahasalama ao Chocolate Milkshake dia mitovy amin'izany.