Matokia ireto karazan-tsavoka glides ireto
Ny totozy tortilla dia azo avy amin'ny vary na katsaka. Ny tortilla avy amin'ny varimbazaha madio ihany no glides-free. Ankoatr'izay, ny ankamaroan'ny voaniho tortilla dia tsy ahitana afa-tsy gluten , fa tsy tokony hihevitra ianao fa tsy misy gluten-free izy ireo dia iharan'ny lozam-pifamoivoizana glides avy amin'ny tranokalam-pifandraisan-davitra sy avy amin'ny fitaovam-piadiana ampiasaina amin'ny fanaovana azy.
Soa ihany, maro ireo mpanamboatra izay manamboatra tortilla izay lazaina hoe "gluten-free", ary ho azo antoka ho an'ireo olona voan'ny aretina sely sy ny tsy fahatsiarovan-tena amin'ny gluten.
Gloves-Free Tortilla Chips mba hividy
Mba hahazoana antoka fa mividy tortilla tapa-tavoahangy tsy misy solika ianao dia tokony hifikitra amin'ny fonosana gluten-gratis. Soa ihany fa maro ireo mpanamboatra izay manamboatra azy ireo. Ireto misy lisitry ny zavatra misy:
1. Ilay Chip Tsara. Ny Chip Chip dia manamboatra siramamy tortilla dimy: varimbazaha maitso, jalapeno, spinach sy kale, ravina, ary chipotle. Ny chips rehetra dia vita amin'ny tranokala voamarina fa tsy misy gluten-free avy amin'ny Organisation Certification Gluten-Free, dia voamarina fa tsy GMO, ary lazaina ho "vegan-friendly". Mitadiava azy ireo any Amazonia sy any amin'ny toeram-pivarotana sasany.
2. Cabo Chips. Ity orinasa madinika ity dia mamokatra tortilla tortilla izay tsy GMO ary vita amin'ny zava-manitra voajanahary. Ny tsiron-tsakafo dimy an'ny Cabo Chips - anisan'izany ny voaloboka, manga manga, mangoko chili, churro ary ny voamadinika fahiny - dia aseho ho toy ny gluten-free. Ny chips taloha dia ahitana teff, amaranth ary chia.
3. Ny sakafo dia tokony hanamboatra tortilla tsara tsara .
Ny sakafo Tokony Taste Good dia manao karazana tsiro tena mahaliana tokoa tortilla, anisan'izany ny oliva, sôkôla ary ny "The Works!" (voankazo misy tongolo zato, tongolo gasy, mavo ary karaoty). Ny tranokalan'ny orinasa (izay manamboatra potipotin'ny gluten-free sy gluten-free multipliers ) dia manamafy ny gluten tsy misy gluten an'ny GFCO.
Na dia sahirana izy ireo hitady herintaona na roa taona lasa aza, dia mahita azy ireo any amin'ny toeram-pivarotana maromaro aho izao.
4. Tortilla chips Frito-Lay . Frito-Lay dia mamoaka lisitr'ireo vokatra izay ahitana latsaky ny ampahany 20 isam-bolana amin'ny gluten , ary ny lisitra dia ahitana karazan-tsakafo maimaim-poana sy totoina maotina. Ohatra, maro ny vokatra Tostitos, anisan'izany ny Chips Maitso voajanahary voajanahary sy ny Kitapo manga voajanahary, no heverina ho maimaim-poana, toy ny Frito's Original Corn Chips sy Frito's Scoops! Corn Chips, ary maro ireo vokatra Santitas (azonao atao ny manamarina ny lisitra eto). Na izany aza, mila manoro hevitra aho rehefa mividy ny vokatra Frito-Lay-olona maro miaraka amin'ny aretin'ny selia sy ny fahatsapana gluten (na dia ny sasany izay tsy dia mahatsiaro tena loatra) dia mitatitra ny vokatra avy amin'ny vokatra Frito-Lay.
5. Zaridaina amin'ny tortilla Eatin 'tortilla . Zaridaina Eatin ', marika fanta-daza Hain Celestial, dia manamboatra karazan-tsakafo maromaro. Ny ankamaroany dia lazaina fa tsy misy gluten, izay midika fa hihaona amin'ny fenitra US Food and Drug Administration amin'ny latsaky ny ampahany 20 isam-bolana amin'ny gluten. Ny ankamaroany dia novolena tao amin'ny orinasa iray izay manara-maso ny gluten-entana vokariny, anisan'izany ny karazana vary gera madinidinika sy zaridaina.
Ataovy azo antoka fa ny "Garden of Eatin" vokatrao mividy fanatanjahan-tena dia "gluten-free" logo.
6. Takelaka tapa-tavoahangy vy . Kettle dia nohamarinin'ny GFCO fa tsy misy gliosida, izay midika fa ny toeram-pivarotana dia mijery ny fenitra tsy misy glisba. Ny sasany amin'ireo siram-bokony dia misy ronono.
7. Ny faran'ny volana jolay ho an'ny tortilla. Ity orinasa ity koa dia gluten-tsy voamarina amin'ny GFCO. Ny volana Jolay dia manolotra siramamy tsy misy solon-tsakafo tsy misy lanjany amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany manomboka amin'ny sira an-dranomasina ho jalapeno salady, ranch ary bacon habanero.
8. Ny sakafo sakafo tortilla chips . Ny sakafo Foods katsaka tortilla ny fonosina dia misy soratra glides tsy misy, izay midika fa mifanaraka amin'ny fenitry FDA amin'ny latsaky ny ampahany 20 isaky ny gluten.
Izy ireo dia novokarina tao anaty orinasa iray izay mamokatra vokatra tortilla vita amin'ny vary.
9. Mitadiava tortilla tsara kokoa . Ny fitadiavam-bolo tsara dia mitsimoka ny entana voa ao anaty ala alohan'ny hampiasana azy ireo hamorona tortilla, izay lazain'ny orinasa manampy ny manala ireo sakafo mahavelona ao amin'ny voa sy ny voamaina hafa ampiasainy. Ny vokatra ao amin'ny orinasa dia nohamarinin'ny GFCO fa tsy misy gluten, izay midika fa tsy latsaky ny 10 tapitrisa isan-jato ny gluten. Izy ireo dia novokarina tamin'ny tsipika maimaim-poana. Ny tsiro siramamy sombin-tsakafo dia ahitana Blues tsy mendrika, Simply Chill Sweet and No-Salt Naked Blues. Indray andro, sarotra ny mahita azy ireny any amin'ny fivarotana.
Teny iray avy amin'ny
Misy farafaharatsiny roa farafahakeliny izay tsy azo lazaina ho tsy misy gliosida ny tortilla maitso.
Utz, izay manome karazan-tsakafo isan-karazany amin'ny tortilla, dia mitazona lisitry ny snuff tsy misy gluten; Na dia izany aza, maro ireo olona no mitatitra ny fanehoan-kevitra nodinihan'izy ireo tamin'ny vokatra Utz. Rehefa mamaky ilay taratasy mendrika ianao ao amin'ny fanambarana gluten'ny orinasa, dia tsy manome antoka fa ny vokatra ao amin'ny lisitra dia tsy misy gluten. Hitako mazava tsara, ary misafidy tptila iray tsy misy tsiranoka azo tsapain-tanana fa tsy.
Ankoatr'izay, mila manaisotra ireo karazana tortilla maitso izay ampiasaina amin'ny trano fisakafoanana ianao. Ny olana dia tsy ny fitaovana ampiasaina ao amin'ny chips-fa matetika ny chips dia mafana ao anaty fryer izay nozaraina amin'ny zavatra hafa izay voafafy varimbazaha mena. Raha manome toky anao ny trano fisakafoanana, dia mampiasa tranokala maimaim-poana izy (ny sasany manao), dia ho azo antoka ny basy.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.