Ireo cookies ireo dia mamela ny gluten, fa mitazona ny toe-tsain'ny vanim-potoana
Ny tsy fihinanana glides dia tsy midika fa mila mamoy ny fomban'ny fialantsasatry ny cookies amin'ny Krismasy ianao - raha misy, ny ankamaroan'ny olona miaraka amin'ny aretin'ny selia na ny tsy fahatsiarovan-tena amin'ny gluten dia matetika no manakaiky ny fialan-tsasatra toy izay efa nataony taloha, satria sarotra izany Hitady voninkazo izay nividianana gluten-free natao manokana nandritra ny vanim-potoana.
Soa ihany, betsaka ny tsiranoka mahandro maimaim-poana amin'ny gluten-n'ny kafe dia betsaka ao anaty aterineto. Ity ny fifandimbiasako amin'ireo izay tsara indrindra hitako.
1 - Gluten-Free Almond Biscotti
Azonao atao ny mamorona andalan-dikan-drihana maromaro amin'ireny biscotti ireny, ary ny iray amin'ny sôkôlà sotro. Na ahoana na ahoana, dia mety tsara amin'ny famoahana azy ireo amin'ny alikaola, kafe, na glônera maingoka maivana amin'ny alin'ny ririnina. Ary ny ampahany tsara indrindra dia tsy misy afa-tsy ny kalôria miisa 73, ka tsy voatery hisalasala momba ny fandefasana.
2 - Tranon'ny Gingerbread Gluten-Free
Fahatsapana hafa kokoa noho ny kitapo tsotra fotsiny no mety hitranga? Mety ho vonona amin'ny tetik'asa fanorenana lehibe ianao: tranom-borona maimaim-poana. Azonao atao ny manondraka ny iray amin'ny alàlan'ny maingoka amin'ny alalan'ny gluten-free gingerbread recipe trano, na mampiasa fitaovana (ny iray amin'ireo safidy ireo dia mampiasa ny Glen-Gluten-Free Bread Mix Pamela). Azonao atao ihany koa ny mametraka kitapo. Atsangano amin'ny siramamy azo avy amin'ny glutenina ary azonao atao ny manana mpandresy (raha maharitra ela izany!).
3 - Glue-Free Sugar Cookies
Ny fety dia tsy mitovy amin'ny tsy fanao amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny ravin-tsakafo, ny lolo mena ary ny Santa Claus. Ity recipe avy amin'i Betty Crocker (ampiasaina amin'ny famokarana lafarinina tsy misy glioma io) dia mora manatsara ny cookies ankafizinay noho ny tsy fisian'ny gluten-free. Ho an'ny famolavolana, ampiasao ny siramamy tsy misy gluten-free sy gluten-free (Let's Do Organic manolotra gluten-free "sprinkelz").
Bebe kokoa
4 - Mofo marefo, mofomamy mavo mena
Tsy fantatrao mihitsy ireo cookies ireo dia ambany ny karbaona sy ny siramamy maimaim-poana, tena matsiro izy ireo. Miaraka amin'ny stevia izy ireo ary mampiasa lafarina kobanina, izay tsara tarehy miaraka amin'ny voay. Ataovy azo antoka ny mampiasa vovoka proteinina tsy misy gliota miaraka amin'ity recipe ity.
5 - Tombom-bovoka Madelenina
Madeleines dia karazam-boankazo Frantsay, ary olona iray tena tiako indrindra tamin'ny andro tsy misy gluten-ny. Shauna James Ahern, mpanoratra ny bilaogin'ny "Gluten Free Girl" sy ny mpiara-manoratra (miaraka amin'ny vadiny) ny Gluten-Free Girl sy ny Chef , dia namorona ireo mahatsikaiky mahatsikaiky ireo tamin'ny fanovàna azy ireo tamin'ny bokin'ny frantsay. Amin'ny akoholahy, jirofo, ary tantely, tokony hanao fety fety mahafinaritra izy ireo.
Bebe kokoa
6 - Cookies Haystack Cookies
Raha maniry ny sôkôlà ianao, dia mora tsotra izao ny sotro koton-tsakafo, satria tsy mila mamolavola azy ianao. Izy ireo koa dia mameno. Miezaha mamotika azy amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy na manodina azy ireo amin'ny M & Ms mena sy mena mba hanomezana azy ireo fahatsiarovana Krismasy.
7 - 12 Days of Gluten-Free Christmas Cookie Recipes
Mandritra ny bilaogy tsy misy glides, dia mamela azy ireo hihinam-boankazo, Maggie dia nandefa 12 andro tsy tapaka ny fitsitsiana cookie tsy misy gluten. Ny mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy mijery ny tsara indrindra ho ahy (na dia mitohy faharoa aza ny pistachio cranberry biscotti). Ny mpamaky ihany koa dia nanolotra fomba fitsaboana sasantsasany, manome safidy vaovao mahaliana ho an'ny fetin'ny fialantsasatra.
Bebe kokoa
8 - Pars Cranberry Bars avy amin'i Elana Pantry
Tiako ny dibera ary mihinana voankazo kely vitsivitsy, ary noho izany dia tsy misy fangarony amin'ny voankazo tsy misy voankazo sy mangotrakotra ary mangahazo. Raha tokony ho onjam-peo mifototra amin'ny voamaina dia ampiasain'ny bar ny fifangaroan'ny daty sy ny peksy miaraka amin'ny solika miaraka amin'ny solika sy sira ranom-boankazo.
Bebe kokoa
9 - Mofomamy tsy misy menaka
Ireo cookies ho an'ny sahona dia tsy natao ho an'ny Krismasy ihany, fa ny fianakavianao sy ny namanao kosa dia mankafy azy ireny raha toa ianao ka mampiditra azy ireo ao amin'ny takelaka fandefasana vakoka. Ataovy azo antoka ny fampiasana mofomamy maivana avo lenta, satria ny diberan-tsakafo dia kintana ara-bakiteny amin'ity seho ity. Tiako ny mofomamy avy any Justin (izay tsy misy gluten).
10 - Barefo-n'ny gluten-free
Tazo voankazo tiro (izay misy azy ireo) dia mety ho toy ny fanoherana ho an'ny cookies siramamy na zava-tsoa hafa tena mahafinaritra ao amin'ny vakivakinao cookie. Ireo dia maka fotoana fohy, satria tsy maintsy mamolavola ny kiran'ny almond ianao, manaparitaka ny filling ary manamboatra indray ireo barany indray, nefa mendrika izany.
11 - Teny iray avy amin'ny
Mety ho sarotra ny fialan-tsasatra raha manaraka ny sakafo tsy misy glios ianao, satria tsy ho afaka hankafy ny ankamaroan'ny sakafo entin'ny olon-kafa ianao. Afaka mahazo fanampiana ihany koa ny mofomamy tsy misy gluteno, indrindra raha ireo karazana izay tianao indrindra izy ireo.
Mety ho hitanao aza fa mahafinaritra azy koa ny fianakavianao sy ny namanao ... ary tsy mila milaza akory ianao fa ny cookies dia tsy misy gluten.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.