Tsy ny fitaovana ara-batana rehetra noforonina no mitovy, ary ny orinasa dia mamoaka fitaovana vaovao isan-taona amin'ny fanantenana izay hividy, hividy, hividy. Alohan'ny hitsangantsanganana amin'ny fiaramanidina fitaterana manaraka, ataovy izay hahazoana antoka fa ny fitaovana ilainao dia mendrika ny fandaniana. Jereo ireto fanamarihana manaraka ireto ny safidy momba ny fitaovam-pitovozana avo lenta izay mety ho mendrika ny trano fidiovana ao an-trano, ary tsoratadidy ity pejy ity ho fanampiana amin'ny ho avy.
1 - Crossrope Weighted Jump Sealing Systems
Raha mitady fomba tsy lafo ianao hikolokolo amin'ny cardio fanampiny raha tsy mampiasa vola amin'ny fitaovana lehibe, ny Crossropes no làlana handeha. Tsy toy ny tadin-tsoavaly nentim-paharazana, ireo rafitra Crossrope dia manana tady maranitra sy vataingitra marevaka mba hahafahanao manova ny tady mavesatra kokoa sy mavesatra mba hitazonana ny mahazatra anao. Ny fahafahana miasa dia tsy misy fiafarany, satria afaka miova amin'ny tady haingam-pandehan'ny hafanana ianao na tady mahery vaika, tavy "tavy" telo lava izay azo antoka fa handoro ny vatanao ambony sy ny tendanao rehefa mitsambikina ianao. Ireo safidy dia tonga lafatra rehefa manao fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena ianao.
Ny rafitra Crossrope dia tsy dia mendri-kaja toy ny tsipika mahazatra anao, fa tsy afaka manapaka ny kalitaony (sy ny roa taona an-tariby). Ny tanjonao tsara indrindra dia ny misafidy ny iray amin'ireo andian-tsambokely mitsambikina ao amin'ny orinasa, ka ny tsirairay avy dia tonga miaraka amin'ny andalana kely iray ary roa tonta. Ohatra, ny kitapo «Get Lean» dia tonga amin'ny tady 1/4-pound ary 1/2-pound, ary ny kitapo «Get Strong» dia avy amin'ny tady 1-pound ary 2-pound. Manantena ny handoa $ 80 hatramin'ny $ 200 dolara ho an'ny setroka, arakaraka ny ao anatin'ilay sety. Azonao atao ihany koa ny mividy satroka sy tady tsirairay raha te-hanisy ampahany izay efa anananao ianao.
2 - Hipersphere Vibration Massage Ball
Raha toa ka tsy manapaka azy intsony ny volonao, dia izao no fotoana handinihana ny fampiasana ny fitaovam-pifandraisana an-tsofisinao mba hampidirana ny safidy manahirana toy ny Massage Ball Hypersphere. Ity vokatra ity dia kely kokoa noho ny softball amin'ny five-inch diameters, ary misy fiovana telo mifangaro haingam-pandeha izay natao hanampy amin'ny famongorana adhesions fascial izay manampy amin'ny fanaintainana sy ny tsy fahampian'ny hozatra. Ny endriky ny sehatra dia mahasoa koa amin'ny famelana anao hikaroka any amin'ny faritra misy ny glides, ny andilany, ary ny lamandy kely izay sarotra kokoa hikorontana amin'ny milina matevina.
Na dia manao asa tsara aza ny baolina mihetsiketsika dia ny vidiny $ 150 dia midika fa tokony hieritreritra indroa ianao alohan'ny hametrahana ny volanao. Raha mahatsapa ianao fa ny asanao hosodoko dia manao ny asany, tsy ilaina ny mandany vola bebe kokoa. Izany hoe, raha mpanao fanatanjahan-tena ianao na mpanao fanatanjahan-tena efa niasa nandritra ny fotoana fohy, ary tsy nahatsapa ny tombontsoa azonao tamin'ny voalohany ianao, dia kandidà tsara ho an'ny fanavaozana.
3 - Mpisolovava mpandehandeha ho an'ny Auster Travel and Dynamic Band Set
Azo antoka fa tsy ratsy ireo mpampiofana ho an'ny fampiofanana ho an'ny mpampiofana, fa raha toa ianao ka karazana olona izay miala amin'ny fiasan-tsasatra, dia azonao atao ny mampiasa vola amin'ny Auster Traveler. Ny kitapo dia ahitana mpanamboatra fampiofanana avo lenta sy mora ampiasaina ka azonao atao ao anaty sehatra na fanatanjahan-tena afaka mametraka sehatra segondra, miaraka amina teboka roa mampivelatra izay manome fitambarana 30 isanjato ary 7 metatra.
Miara-miasa ny mpampiofana fampaherezana sy ny fifamatorana mba hahafahana manao fanatanjahan-tena tsy misy fiafarana-fampiofanana mba handaminana ny vondrona rehetra. Azonao ampiasaina, ohatra, ny rafitra fananganana mba hanatanterahana andian-tsokajy mba hamelezana ny lamosina ambony na ny fampiakarana azy. Azonao atao koa ny mampiasa ny bandy mpanohitra mba hanatanterahana ny fampiharana toy ny milina tratra, kitapo hazo, na mipetrapetraka.
Ny rafitra ihany koa dia manana kitapo kely misy kitapo miaraka amin'ny pocket fanampiny mba hitazonana ny findainao, ny ID, ary ny fanalahidy. Izany dia manampy fonosana azo ampiharina, ahafahanao mitondra ny rafitrao ao ambadiky ny ao-ny-go. Ohatra, afaka manao ny kitapo ianao rehefa mihazakazaka na mandeha an-tongotra, ary rehefa mahita hazo misy sampana matanjaka sy mora azo ianao, dia azonao atao ny manakana sy manantona ilay Mpandeha mba hikolokolo ao amin'ny fiasana mafy tsy maintsy hiditra ao amin'ny gym.
4 - StrongBoard Balance
Ny fitaovam -pandanjanan- tsakafo dia tsy vaovao - azo atao angamba ny mampiasa baolina hentitra na BOSU Balance Trainer na iray na iray hafa-fa rehefa miomana amin'ny fanamby fanampiny ianao, dia azonao atao ny manipy ny zava-mitranga amin'ny StrongBoard Balance. Ity fitaovana fampiofanana mandanjalanja ity dia manasongadina sehatra iray miorina eo amin'ny loharano miorim-ponenana efatra izay mampifamadray ny tsy fandriampahalemana toy izay hitanao amin'ny vokatra hafa mitovy amin'izany. Ary satria ny sehatra StrongBoard Balance dia manana sehatra tsara, dia afaka manao zavatra ambony sy ambany ianao, tafiditra ao anatin'izany ny fanosehana, ny havokavoka, ny fihodinana, ary ny triceps dips, amin'ny fomba azo antoka sy azo antoka.
Ny vohikalan'ny orinasa dia manome loharanom-pahalalana malalaka ho an'ny fianarana sy ny fanatontosana, saingy azo antoka fa tsy mora ny fitaovana. Birao tokana no handoa anao eo amin'ny $ 300. Raha toa ka miaina any Massachusetts, na any Wisconsin, na any Kalifornia, ohatra, ianao, dia mety ho afaka hamantatra ny vokatra amin'ny fanatrehana ny kilasy fampiasan'ny StrongBoard. Raha mbola mitombo ny orinasa, dia misy toeram-pivarotana maro hafa tsy maintsy manolotra karazana mitovy amin'izany.
5 - Ny Hetsika maoderina ho an'ny toeram-piasana Wellness
Sarotra ny mampifanaraka amin'ny fiofanana eo amin'ny asa, fa raha manangona ny birao amin'ny fitaovana mety ianao dia tsy voatery ho sarotra araka ny eritreritrao izany. Ny hôpitaly sy ny tariby mandaitra dia toerana tsara hanombohana saingy mieritreritra ny hampidirana fitaovana ho an'ny fitaovana ho an'ny repertoireo, toy ny M-Pad na Edge Board avy amin'ny Modern Movement.
Raha manana birao mahazatra ianao, ny M-Pad mpanazatra balitera dia manome fiaramanidina lavalava azonao atao eo amin'ny fihodinana sy fihodinana, izay mitaky anao hiditra ny fototrao mba hitazonana ny deck tsy tapaka. Rehefa tonga ny fotoana fohy, dia azonao ampiasaina ny fampiharana M-Trac maimaim-poana mba handinihana ny fandanjalanjanao amin'ny lalao interactifs ary hampihatra hevitra. Ny tara-pahazavana dia ambany, maivana ary mafonja, ka mahatonga azy io ho fanampiny an-jiro amin'ny birao na birao mafy.
Rehefa vonona ny hanipaka zavatra ianao, ny Komitin'ny Edge dia mandray andraikitra ara-toekarena kely lavitra. Ny birao dia manana sehatra matanjaka eo amboninà andian-milina. Amin'ny fametrahanao ny tananao na ny tongotra eo amin'ny lampihazo ary manodina ny lampihazo manatona anao sy manalavitra anao rehefa manao fanazaran-tena toy ny lunges, baikom-bolo, na fanosehana, dia mampiditra tsy fandriampahalemana ho an'ny hetsika tsirairay izay mitaky fifehezana sy fanaraha-maso lehibe kokoa. Tahaka ny M-Pad, ny Board Board dia miara-miasa amin'ny fampiharana M-Trac, izay mamela anao hanaraka ny fampiarahana mialoha sy ny fiofanana mba tsy mila mieritreritra ny zavatra hatao manaraka. Amin'ny ankapobeny, ny fanaovana asa ao amin'ny birao (na any an-trano) dia fomba fiasa mora.
6 - Slickline Industries Base Line
Raha mbola tsy nanandrana nidaraboka ianao dia tsy hita intsony. Ny fampiendrehana dia endrika fanofanana momba ny fandanjalanjana izay somary mitazam-pandrefesana eo amin'ny tadimody iray izay manosika sy mamakivaky ny dingana tsirairay alehanao. Amin'ny teny hafa dia sarotra be izany. Fa mahafinaritra sy mahafa-po ihany koa izany, indrindra rehefa manomboka manatsara ny toetranao ianao.
Ny Line Base Slackline Industries dia rindranasa noforonina izay tonga amin'ny lavaka 50 metatra na 85 metatra. Azonao atao ny manantona ny tsipika eo anelanelan'ny hazo anankiroa (ny kitapo dia miaraka amin'ny mpiaro amin'ny hazo ary ny torolalana amin'ny fomba hikirakira ny fehiloha marina), alamino izany mandra-pahamatrehany, dia jereo raha afaka mandanjalanja sy mandehandeha manerana ny tsy misy rojo webbing.
Ny teny ho an'ny hendry dia ho mahatahotra amin'ny voalohany ianao. Saingy amin'ny fampiharana sy ny fifantohana, dia ho tsara kokoa ianao, ary ny mety ho vitanao dia ho lasa mpidoroka amin'ny fampiharana. Ny fametahana tokana dia hamerina anao eo anelanelan'ny $ 60 sy $ 80, arakaraka ny halavan'ny andalana.
7 - Schwinn Classic Cruiser Home Fitness Bike
Raha ny mahazatra, ny Schwinn Classic Cruiser, dia tsy misy fahasamihafana hafa avy amin'ireo olon-kafa izay vita tsara bisikileta. Izany hoe, sarotra ny mandà fa ny design fotsiny no mahatonga ity bisikileta ity ho toeram-pambolena amin'ny indostrian'ny fitaovana. Ny asa vita amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy mena, ny ravinkazo mitandavana miaraka amin'ny ravina tsy mety, ny horonantsary rétro rétro, ary ny "Cruisin" "takelaka fahazoan-dàlana rehetra dia manome ity bisikileta ity ho an'ny kitschy mahafinaritra izay mety henjana hitadiavana amin'ny vokatra mitovy.
Fa ny Classic Cruiser dia tsy toy ny sekoly ambaratonga faharoa araka ny fisehony. Raha ny tena izy dia tonga miaraka amin'ny takelaka takelaka mba hahafahanao manantona ny fitaovana iPad na Android, ary manana Bluetooth-smart connecte izay ahafahanao manara-maso ny haavonao, ny halaviranao, ary ny kaloria nodorana tamin'ny alalan'ny Free Schwinn Classic Cruiser app. Ny bisikileta dia mifanaraka amin'ireo rindrambaiko malaza hafa amin'ny bisikileta, toy ny RideSocial, mba hahafahanao mifandray amin'ny mpiserasera hafa ary ny fitsidihana ny Alpes Suisse na Southern Kalifornia amin'ny fampiononana ny efitrano fandraisam-bahiny.
Amin'ny $ 800, tsy dia ny bisikileta mendrika indrindra amin'ny tsena, fa maivana, matanjaka, manana seza mahari-po (mozika foana eo amin'ny sehatry ny bisikileta), ary manana fiaramanidina tsara sy malefaka. Plus, raha ny fijerinao fotsiny dia ampy hahatonga anao hitsiky.
8 - The Machine Zero Runner
Raha any amin'ny tsena ianao dia misy fitaovana karazana cardio, azonao atao ny mitsambikina ilay hazakazaka na elliptical ary jereo ny Octane Fitness ' Zero Runner . Ity milina ity dia natao hamintina ny hetsika mihazakazaka tsy misy ny fiantraikany ratsy eo amin'ny lampihazo na ny fitifirana. Ny fihetsiketsehana tsy misy fiantraikany malalaka dia kely dia kely kokoa (raha tsy mandeha tsara amin'ny tany amin'ny dingana tsirairay, mazava ho azy), saingy mety ho gaga amin'ny tombontsoa maharitra ianao. Ohatra, afaka mampiasa ny milina ianao mba hanatsarana ny endriky ny hazakazaka am-panaovana azy ary ateraky ny fampihenana ny loza ateraky ny ratra izay matetika miteraka fiantraikany mahery vaika.