Ataovy azo antoka ny fiarovana sy ny fiarovana eo am-panaovana azy
Raha ny ady totohondry no karazana dia misy fitaovana ilaina amin'ny fonon-tanana. Alohan'ny hitadiavanao ny tifitra tsara indrindra aminao, dia mila miantoka tsara ny tananao ianao. Na te hikorontana amin'ny mpiara-miasa iray na te-hamoaka angovo fotsiny ianao ao anaty kitapo, misy baskety ho avy any ivelany mba hitazonana ny tananao.
Tsy toy izany avokoa ny fikarakarana ady totohondry rehetra. Miaraka amin'ny karazan'asa maro samihafa izy ireo mba hanampiana anao hahatratra ny tanjonao amin'ny baolina kitra, noho izany dia tsy vonona ny hanipy ny servieta haingana ianao. Manomboka amin'ny fanombohana mankany amin'ireo izay miofana hanaraka ny boriboriny, dia ity no voadaroka ny sasany amin'ireo fialana baskety tsara indrindra eny an-tsena.
Avy amin'ny Muay Thai fotsiny mba hikapoka ny kitapo indraindray, safidy manerantany ireo ganika avy ao Ringside. Izy ireo dia manamboatra lavaka fisakafoanana sy lavaka ao amin'ny palmie sy ankihibe mba hitazona azy ireo maina, ary ny Foibem-panafody manokana ampiasain'izy ireo dia mahatonga azy ireo haharitra sy hanampy azy ireo. Manakaiky ny fihokoana sy ny loop izy ireo, izay mahatonga azy ireo ho mora entina haingana sy haingana ary tonga amin'ny loko samihafa mifanaraka amin'ny fomba fanao. Izy ireo dia vita amin'ny hoditra misy poizina izay manadio azy ireo amin'ny rivotra.
Ny ankamaroan'ny mpandinika, dia nieritreritra azy ireo, nilaza izy ireo fa maivana nefa mbola marefo loatra ka mamono kitapo mavesatra, ary ny vidiny dia azo ekena ihany koa. Nanoratra ny iray hoe: "Nahazo KO KO aho tamin'ny kalitao sy ny vidiny." Mpandresy!
Tsy dia tsara loatra ny mavokely, ary mahatalanjona koa izany raha jerena ireo fikarakarana fanao amin'ny bokotra avy any Everlast izay natao ho an'ny vehivavy. Natao tamin'ny hoditra vita tamin'ny kodiarana izy ireo, ary misy fonosana mena sy fitsaboana antibiotika mba hitazonana bakteria, hatsembohana, ary fofona any anaty biriky, nefa mbola manangom-barotra mahery.
Mahatratra 8, 12, na 14 metatra ny lanjany ary miasa amin'ny fisaritahana izy ireo na hikapoka kitapo mavesatra. Tsy mora ry zareo, ary milaza ny mpanjifa fa tsara ny fividianana fonon-tanana.
Raha vao manomboka mametraka ny satroka ao amin'ny peratra bokotra ianao, ireo fonon-tanana avy amin'ny Lohateny dia fomba tsara handehanana. Mahafinaritra izy ireo, tonga amin'ny loko sy ny loko (12, 14, ary 16-ounces), ary avy amin'ny iray amin'ireo anarana azo itokisana indrindra amin'ny fanatanjahantena. Na dia modely tsotra sy tsotra aza izy ireo, dia manana sain-doko marobe izy ireo mba hiarovana ny tananao sy hanohana azy ireo amin'ny tohatra. Manana satin-jiro koa izy ireo ao anaty fonon-tanana izay manala ny hafanana ary mampitony azy ireo eo amin'ny fampiasana.
Ny mpividy dia milaza fa maharitra sy mahay mandanjalanja izy ireo ary tsara ho an'ny zava-drehetra avy amin'ny fiasan-dabozia goavam-be mba hitsangantsangana sy ny kickboxing.
Ity mpivady ity dia fanakànana iray hafa avy amin'ny marika azo itokisana, Lohateny. Raha mikasa ny handehandeha miaraka amin'ny kitapo mavesatra ianao, dia mila mpivady matanjaka toa an'ireny. Miaraka amin'ny fiarovana proteinina maro, dia natao ho an'ny fiarovana aloha izy ireo. Izy ireo dia hoditra ivelany avy any ivelany ary misy fonosana vita amin'ny gel mba hitazonana ny tananao ho tsara sy maina ary azo antoka ny ao anatiny. Mba hiarovany azy ireo, dia manana fehiloha fehikibo vita amin'ny fingotra izy ireo ary misy fehezanteny D-ring sy fihokoana.
Ny dingana iray avy amin'ny fonon-tselatra, ny fidirana amin'ny ambaratonga, dia maivana kely fotsiny fa ny mpanjifa kosa milaza fa mendrika azy ireo. Raha milaza ny sasany fa mavesatra noho ny fonon-tsela sy ny fampiasana sasany, ny ankamaroan'ireo mpandinika 300 eo ho eo amin'ny Amazon dia nanome ireo kintana dimy ireo.
Ho an'ny vidiny sarobidy, ity dia fikambanana miady amin'ny ady totohondry amin'ny Contender. Mety tsy ho afaka hivezivezy an-jatony ianao mandritra ny taona maromaro, fa ho an'ny jiro madinidinika ary mitaingina kitapo, indraindray, dia miverina amin'ny asany izy ireo. Voasarim-paty roa (foibem-bovon-damba marevaka eo amin'ny tanan-tanana sy fonosana marevaka etsy ivelany), manana ny fiarovana ilainao izy ireo. Ny tapa-damba dia natao mba hihazonana ny tanana maina, ary ny fihenan-tsofina sy ny fihodinam-bavony dia manakana azy ireo tsy hanana ahiahy ary manampy amin'ny fahamatorana.
Ny ankamaroan'ny mpanjifa dia manome azy ireo mari-pamantarana marobe amin'ny fanomezana fiarovana tsara amin'ny vidiny mety. Nilaza ny mpitsabo iray fa efa nanao fifanatonana nandritra ny 30 taona mahery izy ary "tsy nahita poketra tsara ho an'ny vola mihitsy."
Rehefa vonona ny hitondra ny bokotra amin'ny sehatra manaraka miaraka amin'ny fampiofanana matotra ianao, ireo mpandresy fanatobiana fitaovam-pandresena ireo dia mpandresy. Tonga any amin'ny Velcro izy ireo na modely modely, ary izy ireo dia vita amin'ny lanjany tsara tarehy, akanjo any Japon. Ny ankamaroan'ny mpitsoa-ponenana sy amateure matihanina, izy ireo dia nanamboatra sy nanamboatra azy ireo nandritra ny taona maromaro avy amin'ny kitapo hanaovana asa fitetezana. Maro no manondro azy ireo ho "ondana" satria ny fiarovana omeny dia tena manan-danja.
Ireo fonon-tanana ireo dia azo antoka kokoa amin'ny fampiasam-bola, fa ny mpanao ady totohondry milaza fa mendrika azy ireo. "Mitondra ganika tena izy," hoy ny mpandinika iray. "Ny lamina volamena" ary "Tsy misy miverina!" Nanoratra ny hafa.
Na tafiditra ao amin'ny kickboxing cardio ianao, Muay Thai, fiarahamonim-bala mifangaro na asa hafa izay misy anao dia mipetrapetraka ary koa ny fitifirana, vonona ho amin'ny hetsika ireo fonon-tanana avy any Sanabul. Vita amin'ny hoditra vita amin'ny injeniera, miaro ny tananao ny fo-nify Gel, fa ny palm-may kosa dia mamela azy hiaina. Ny rafitra fanakatonana velcro dia manakana ny tananao ho mafy, ary ny Longitudinal Arch Design tsy manam-paharoa dia mifanaraka amin'ny fikajiana voajanahary voa-tànana ho an'ny tsara indrindra.
Ireo fonon-tanana ireo dia tonga amin'ny loko sy ny karazany isan-karazany, hatramin'ny 8 ka hatramin'ny 16 ounces. Ny mpividy toa ny hoditra malefaka, milaza fa tsara fitondran-tena izy ireo, ary tena sarobidy izy ireo.