Ny fametrahana ny crust ao anatin'io lovia mahazatra io dia mahatonga azy ho safidy tsy azo antoka ho an'ny karba ambany
Ny quiche amin'ny famaritana dia manomboka amin'ny moron-tsakafo mipetaka (ary maro ny olona misafidy mividy karazan-tavoahangy vita vita vita vita vita vita vita vita vita vao vita vao haingana mba hahatratrarana ity dingana voalohany ity). Ka raha kibo kely ianao, dia mety hihevitra fa ny fitsaboana no tena tsara indrindra. Tokony hifikitra amin'ny olom- boafidinao tsotra ve ny omelet maraina?
Tsy misy fitsipika henjana sy haingam-pandeha raha toa ka mahavoky ny quiches ianao, ka dia vizana ianao.
Ny fanesorana ny karbaona mavesatra dia nanjary nalaza be dia be tamin'ity sakafo mahazatra ity. Raha ny marina, ireo quiches tsy misy herisetra dia nalaza toy ny olon-drehetra amin'izao fotoana izao-ary ny fikarohana Google haingana dia hanatsara ny fomba fitsaboana. Tombontsoam-panampiana fanampiny ve? Mora kokoa ny manao azy ireo hatramin'ny nanananao vondrona kely tsy dia manahy loatra.
Mila mofomamy ao anaty recipe ianao mba hahatonga azy io ho mora ny manala azy amin'ny fonosana, fa raha tsy mamoaka version matavy loatra ianao (mampiasa ronono matavy na ronono tsy misy ronono , ohatra), dia tsy Mila manahy momba ny fanosotra ny pan. Raha mandeha mavesatra be ianao, aza hadino ny manety azy miaraka amin'ny dibera na ny menaka tianao.
Ireto ny dingana natao hanamboarana quiche marevaka. Ny ampahany tsara indrindra: Azonao atao ny manipy izay rehetra anananao ao anaty latabatra.
Quich Rezept Easy Crustless
Level: Easy
Tontalin'ny fotoana: 20 minitra fiomanana, ary 30-45 minitra ny fotoam-bary
Fangaro
- Ny fonosana 9 "tapa-tavoahangy - Pyrex dia miasa tsara, na metaly maitso. Tsy tsara ny metaly shiny. Azonao atao ihany koa ny manao izany amin'ny 9" kofehy ravina katsakao na kesika.
- Whisk or blender
- 4 atody
- Kaopy 1½ kilaometatra, ronono, crème, fitambarana, na solika toy ny almond, soja, kôkônina, na ronono hafa tsy misy ronono
- Kaopy 1 ka hatramin'ny 1½ sombin-tsakafo hohanina sy legioma, toy ny mamy, siramamy, holatra, samboady, loko, kakazo, spinach, na ny hafa rehetra izay irinao
- 1/2 sigara, toy ny Soisa, Gruyere, cheese ofox, cheddar, ary ny hafa
- Harena sy zava-manitra tianao, toy ny rosemary, ny tioma, ny parsley, ny dill, oregano
Toro-lalana
- Omano ny fatanao ho 375 degre F
- Omano ireo entana mavesatra. Raha mena ny sakafom-bary sy / na ny legioma, dia atsipazo ary atsipazo eny amin'ny fatana.
- Aparitaho ny sakafon'ny legioma sy ny legioma ho dite lava. Rehefa manangona ireo zavatra ireo, dia miditra amin'ny voalohany ny loha, ary farany ny cheese
- Aparitaho ilay sombin-koditra nopotserina ambony ireo zavatra hafa.
- Amin'izao fotoana izao ianao dia hanamboatra ny ranom-boankazo amin'ny fanangonana ny atody, ny ronono, ary ny fanatanjahan-tena, na ao anaty vilia iray miaraka amin'ny lobolobo na, ny tiako indrindra, ny blender. Mivazavaza na mifangaro mandra-pahafatiny kely. Matetika aho no mampiasa sira, dipoavatra, katsaka iray na roa, ary matetika aho manipy zava-manitra sasany rehefa mahandro ny legioma sy ny sakafom-biby ao amin'ny fatana. Tiako koa ny vovon-tsakafo maina ao anaty atody.
- Mofomamy ny fanangonam-bozaka manitra, ary apetraho amin'ny 30-45 minitra ny roapolo eo afovoany.
- Atombohy amin'ny fanamarinana ny kesika amin'ny antsasak'adiny. Raha manaloka haingana ny tendron-tsoratra, dia esory ny kesika miaraka amin'ny foil. Tianareo ny hanaovana ny sisiny (misy ny kitapo nesorina nivoaka), fa ny afovoany kosa dia ho malefaka. Mbola hanohy hanoroka izany rehefa avy nesorina tao amin'ny oven.
- Esory ny quiche avy amin'ny oven ary avelao ny hametraka. Ny fanosihosena ny tampony amin'ny paprika dia fifaliana mahafinaritra. Ny foibe dia mahandro ao anatin'ny minitra vitsy. Afaka misakafo ianao, mangatsiaka, na amin'ny faran'ny efitra.
Raha te hahafantatra tsotsotra kokoa ianao, andramo ny sakam-pako mifoka fofona, alim-borona, ary holatra .
Tadidio fa misy fomba maro ahafahana mankafy atody . Ary raha toa ka somary sarotra loatra ny quiche iray amin'ny andro maraimbe amin'ny andron'ny asabotsy, dia mora kokoa ny manao frittata . Mianara bebe kokoa momba ny fahasamihafana misy eo amin'ny roa sy ny sakafo hafa maro hafa.