Maro ny programa hampiofana mpampianatra pilates
Ny mari-pahaizana momba ny pilatera manara-penitra dia mitaky fandalinana lalina momba ny matematika sy fitaovana amin'ny programa fanofanana atolotry ny mpampianatra maro samihafa. Ny fanamarinana pilate dia mitaky fandaharan'asa farafahakeliny mandritra ny herintaona sy ora an-jatony. Azonao atao ny manomboka ny fikarohanao amin'ireo fandaharana ireo izay lehibe, hajaina, ary be dia be any Etazonia sy iraisam-pirenena. Ny lehibe kokoa dia mety tsy ho tsara kokoa, fa ny fahafantaranao izay misy dia hanampy anao hahatakatra izay zavatra andrasana amin'ny programa Pilates izay manomana anao amin'ny fanamarinana.
Structure of Program Certification Pilates
Ny fandaharam-pampianaran'i Pilates dia miovaova be amin'ny rafitra misy azy ireo. Ny ankamaroany dia mifantoka amin'ny olon-dehibe miasa ary mampiasa fotoam-pandrosoam-pamelan-tsika miaraka amin'ny fiatoana. Ny fomba amam-panaovana ireo fotoam-pivoriana ireo amin'ny fotoana dia tsy mitovy amin'ny fandaharan'asa tsirairay ka mendrika ny mijery ny fandaharam-potoana izay mifanaraka amin'ny zavatra ilainao. Azonao atao ny mitady iray ao amin'ny faritra misy anao na mety ho vonona handeha.
Classical vs. Contemporary
Ny fiheverana iray manan-danja iray hafa amin'ny fiofanan'ny mpampianatra dia raha tianao ny hanohy ny fiofanana ho an'ny kilasy na amin'izao fotoana izao. Ireo teny ireo dia matetika ampiasaina hanavaka ny fampiofanana nentim-paharazana izay mifototra amin'ny zavatra nampianarin'i Joseph Pilates (klasika); na fampiofanana izay mirakitra teknika vaovao sy fivoarana amin'ny siansa fanabeazana (amin'izao fotoana izao).
Fanoloran-tena sy fandaniana
Ny programa rehetra voatanisa etsy ambany dia manana fepetra izay tokony ho vita alohan'ny hanombohana ny fandaharana. Ny sasany dia be dia be, toy ny fianarana teo aloha sy ny fanadinana alohan'ny hanombohana. Ny sasany dia kely indrindra, toy ny tsy ampy 30 ora ny traikefa taloha nataon'i Pilates. Ankoatr'izay, ny ora voalaza ao amin'ny efitrano fianarana dia tsy ahitana karazana fianarana samihafa sy ora tsy miankina.
Ny fandaniana rehetra afa-tsy ny roa (voatanisa etsy ambany) amin'ny fandaharam-potoana dia ahitana ny asa vita amin'ny matavy sy ny fitaovana rehetra, fa ny sasany kosa dia mampiofana fitaovana maro kokoa noho ny hafa. Tokony hanantena ianao fa handoa $ 4.000 na mihoatra. Saika ny rehetra dia manolotra drafitra fandoavam-bola na ny safidy hianarana amin'ny môdely amin'ny fotoana. Maro amin'ireo fandaharan'asa ireo no manana saram-panaovana fanampiny ho an'ny fampiharana, fitaovana fianarana, ary fanadinana.
Fianarana momba ny vatana
Manana fanofanana amin'ny môlda izay azo atao tsy miankina amin'ny fotoana. Afaka mahazo tombontsoa amin'ny fampiofanana amin'ny mpampianatra isan-karazany any amin'ny toerana samihafa. Ireo lahatsary Bodin Balanced dia nozaraina amin'ny lahatsary an-tserasera Pilates .
- Ora: 500
- Style: Contemporary Pilates
- Cost: Avoany
BASI Pilates
Ny BASI Fampiroboroboana iraisam-pirenena dia misy manerana izao tontolo izao. Ny BASI dia mijoro ho an'ny Body Arts and Sciences International. Natsangana i Rael Isacowitz. Ny fampiofanana dia atolotra mandritra ny telo ka hatramin'ny enim-bolana ary afaka maharitra eo anelanelan'ny enina sy enina intensive miankina amin'ny daty sy ny toerana.
- Ora: 500 hrs.
- Style: Contemporary Pilates
- Cost: Avantages, miaraka amin'ny drafitrasa misy
Core Pilates, NYC
Ny Core Pilates NYC dia manomana fivoriana enina faran'ny herinandro miaraka amin'ireo fivoriana isam-bolana. Ny ankamaroan'ny mpianatra dia mamita azy ao anatin'ny enim-bolana.
- Ora: 500
- Style: Classical Pilates
- Cost: Avoany
Peak Pilates
Peak Pilates dia manomana fiofanana mpampianatra marobe amin'ny ambaratonga telo. Ny haavon'ny toerana dia mandrakotra ny matavy sy ny fitaovana amin'ny fitomboan'ny halavany.
- Ora: 500
- Style: Contemporary Pilates
- Cost: Avoany
PhysicalMind
Ny PhysicalMind dia manamarina ny mari-pamantarana marika ho toy ny fepetra ilaina amin'ny fandaharam-pitaovana.
- Ora: 500
- Style: Contemporary Pilates
- Sarany: latsaky ny salan'isa
Polestar Pilates
Polestar Pilates dia manana singa mahafa-po amin'ny fanabeazana. Ny filohan'izy ireo, Dr. Brent Anderson, dia manome toro-hevitra momba ny fomba ahafahan'i Pilates manampy amin'ny fanaintainana fanaintainana sy ny fifindrana eo amin'ny Pilates sy fitsaboana ara-batana .
- Ora: 452 farafahakeliny
- Style: Contemporary Pilates
- Sarany: Ambony salama, miaraka amin'ny drafitry ny fandoavam-bola.
Power Pilates
Ny Power Pilates dia manomana fandaharam-pianarana faran'ny herinandro dimy amin'ny herinandro miaraka amin'ny fivoriana 24 ora isan-kerinandro. Ny fandaharam-potoana dia mitaky enina hatramin'ny sivy volana feno ao New York City na enina ka hatramin'ny enim-bolana mba hamita any an-kafa.
- Ora: 600
- Style: Classical Pilates
- Cost: Avoany
Romana's Pilates
Romana's Pilates dia orinasa natsangan'i Romana Kryzanowska. Izy dia anti-Pilates , izay midika fa nampiofanina mivantana tamin'i Joseph Pilates , ary noheverina ho iray tamin'ireo mpianatra akaiky an'i Joseph Pilates. Ity dia iray amin'ireo fandaharam-pampianarana matihanina Pilates malaza.
- Ora: 600
- Style: Classical Pilates
- Cost: Ambony salan'isa
Programa Ron Fletcher
Ny Fletcher Pilates dia manana fandaharam-potoana mandritra ny taona izay ahitana fampiofanana toy ny asa tanana amin'ny Fletcher sy ny fofona mafana.
- Ora: 500
- Style: Contemporary / Fletcher
- Cost: ambony
Stott Pilates
Ny mari-pankasitrahan'ny Stott Pilates dia matematika sy fanavaozana. Ny fitaovana hafa dia programa 165 ora fanampiny.
- Ora: 310
- Style: Contemporary Pilates
- Cost: Indy ambany