Ny loholona Pilates

Mpianatra voalohany an'i Joseph Pilates

Ny lohatenin'ny anti-panahy Pilates dia ampiharina amin'ireo olona mpianatra tany am-boalohany an'i Joseph Pilates , mpamorona ny fomba fanatanjahan-tena Pilates. Vitsy ny mpianatra tany am-boalohany izay nandeha namangy fianarana manokana ary nampianatra ny fomba Pilates. Maro amin'izy ireo dia anarana tena fantatry ny Pilates amin'izao fotoana izao, ary ny mpampianatra Pilates maro dia afaka mamantatra ny "andalana" azy any amin'ny iray amin'ireo mpianatra tany am-boalohany.

Mianara bebe kokoa momba ireo loholona izay namolavola ny fomba nanaparitahana an'i Pilates manerantany.

Ny loholona Pilates

Matetika ny anti-panahy dia antsoina matetika ao amin'ny lisitry ny mpampianatra voalohany: