Satria ny yoga dia tafiditra ao amin'ny fianarana bebe kokoa sy ny fandaharam-pampianarana PE, mety hanontany tena ianao hoe inona no azon'ny ankizy atao amin'ny fanaovana yoga. Ny ankizy dia afaka mahazo tombontsoa maro avy amin'ny yoga ho an'ny olon-dehibe, toy ny fanamafisana ny vatana, ny fandrindrana ary ny fanamaivanana. Ny fanandramana yoga dia hamporisika ny ankizy hijery ny tsy mahazatra amin'ny saina misokatra ary mahazo aina ao amin'ny vatany.
Ho an'ny ankizy izay tsy tsara (na tsy mankafy) fanatanjahan-tena mahazatra, yoga dia mety hanome fikarakarana ara-batana tena ilaina amin'ny tontolo tsy mifaninana. Rehefa manatratra ny taom-panatanterany ry yoga, dia afaka manampy ny tanora zokiny hiatrika ny vatany miova izy ireo ary hanome azy ireo ny fomba hiadiana amin'ny adin-tsaina amin'ny lafiny akademika sy sosialy.
Inona no hitranga amin'ny kilasy Yoga ho an'ny ankizy?
Ny fiatrehana voalohany ny zanakao dia mety ho tonga amin'ny fahazazanao raha toa ianao ka mitondra azy ireo any amin'ny reny yoga sy ny kilasy yoga zaza . Na dia mety tsy hampisy fiheverana be loatra amin'ny ankizy kely aza izany, raha telo taona dia mety ho vonona ny hanao fihetsika tsotra eo anilanao izy ireo. Fianarana maro yoga izao no manolotra kilasy mahazatra ho an'ny ankizy sy ankizy kely ao an-tsekoly, izay mety ahitana ny fihirana, ny dihy ary ny karazana hetsika hafa. Manana fanontaniana marobe ny ankizy ary betsaka ny angovo, noho izany dia ho tsy ara-dalàna kokoa ny fihetseham-po noho ny amin'ny olon-dehibe. Ataovy azo antoka fa hohamarinina ny mpampianatra ny zanakao hampianatra ny yoga amin'ny ankizy (raha tsy isalasalana, anontanio ny studio na ny mpampianatra azy).
Raha mandinika kilasy fialantsiny ianao (izay tsy mandray anjara ny ray aman-dreny), dia mangataha mipetraka sy mijery raha manomboka ny zanakao na mandritra ny kilasiny voalohany.
Ahoana no hanaovana yoga ao an-trano miaraka amin'ny ankizy?
Raha te-hanao yoga ao an-trano miaraka amin'ny zanakao ianao dia ireto misy hevitra sasantsasany:
- Apetaho ny vatanao ho an'ny tenanao sy ny zanakao (ren).
- Avelao ny ankizy hifidy mozika sasany, fa ataovy ny safidin 'ny ray aman-dreninao mandritra ny fialan-tsasatra farany.
- Na dia azo atao aza ny mitaona ny ankizy, dia mety tsy hanao ny "correct" azy amin'ny hevitry ny olon-dehibe izy ireo, noho izany dia zava-dehibe ny mitandrina ny zavatra tsotra.
- Ny asa fisorohana fototra, toy ny fofonaina telo-tapitrisa, dia azo ampidirina amin'ny zaza efa lehibe. Ny fianarana maka aingam-panahy lalina sy manadio ny saina dia afaka manampy ny ankizy satria ity dia fomba iray azo antoka hampihenana ny ahiahy.
- Araho miaraka amin'ny lahatsary iray.
- Aoka ho vonona ny hanapatapaka ny zavatra fohy rehefa mihalalina ny fahalianana amin'ny ankizy kely kokoa.
- Amin'ny 9 na 10 taona, ny ankamaroan'ny ankizy dia vonona ny handray torolalana amin'ny antsipiriany momba ny fananganana . Raha mpianatra efa za-draharaha ianao na mpampianatra yoga dia azonao atao ny manomboka manitsy ny fisiany mba hahatonga azy ireo ho azo antoka sy hahasoa kokoa.
- Ny ankamaroan'izy ireo, dia mahafinaritra. Ny fanomezana ny zanakao zatra amin'ny yoga amin'izao fotoana izao dia fomba mahatalanjona hamporisihana ny fahalianana iray maharitra eo amin'ny fiainam-pahasalamana.