Kimkins dia fihinamboarana namboarin'ny tsipika ambany karavasy iray izay mandalo amin'ny anaran'ny Kimmer. Ny sakafo dia tena ambany tokoa ny kaloria, ny matavy, ny karba ary ny fibre. Ny sakafo dia mifototra amin'ny alikaola Atkins voalohany (1972 version), noho izany ny anarany.
Tamin'ny taona 2007, ireo lahatsoratra nanonona na nanazava ny fisakafoanana Kimkins dia nasongadina tao amin'ny Gazetiboky People and Women's World , izay nahaliana ny tombontsoam-bahoaka.
Na izany aza, ny adihevitra sy ny hetsi-panoherana ambaran'ny kilasy manaraka ny faran'ny taona. Ny Women's World dia namoaka fialantsiny ampahibemaso tamin'ny taona 2008 noho ny famoahany ilay tantara, nilaza izy ireo fa tsy mahazaka azy.
Iza no Kimmer?
"Kimmer" dia nolavina hanome ny tena anarany mandra-pamoran'ny mpikatroka iray avy amin'ny tranonkalan'ny vohikalany ny maha-izy azy ho Heidi Kimberly Diaz. Nolazainy fa very 200 livres tao anatin'ny herintaona latsaky ny herintaona izy ary nitazona izany nandritra ny dimy taona teo amin'ny fihinany. Na izany aza, tsy misy fanamafisana tsy miankina amin'izany. Tsy mpitsabo ara-pahasalamana na manam-pahaizana momba ny sakafo izy.
Inona no fihinan'ny olona?
Manana karazana maromaro samihafa i Kimkins, ary ny sasany amin'izy ireny dia ambany kalozona 500 isan'andro. Ny proteinina mofomamy miomana amin'ny tavy faran'izay tsotra dia ireo sakafo faratampony. Ny legioma dia tsy azo atao, fa ny sakafo isan'andro dia tsy tokony hahatratra 20 grama ny fambolena manontolo. Midika izany fa tsy voatery mihoatra ny 20 grama isan-andro ny karbaona fanampiny amin'ny vatana.
Na dia izany aza, ny fandinihan-dry zareo dia tsy dia lehibe loatra noho io, na dia mety ho 5 g ny kômôridra mahomby fanampiny 7 grama. Ampitahao izany amin'ny Atkins Induction , izay misy 12 ka hatramin'ny 15 gram-tapitrisatra voankazo avy amin'ny legioma irery no asaina.
Olana miaraka amin'i Kimkins
- Ny fihinanana sakafo dia ambany ambany amin'ny fibre, asidra tena matavy, ary ny ronono maro. Izany no tena fihinana mosary, izay tsy ahitana ny antony maro ho an'ny fiainana, avelao ny fiainana tsara indrindra. Ny takelaka multivitamana sy mineraly dia atolotra, saingy tsy miraharaha izany ny phytonutrients , ny asidra matavy ary ny sakafo hafa. Raha eo amin'ny fibre, na koa vitaminina fanampiny, i Kimmer dia manoro hevitra momba ny laxatives, fomba fanao mety mampidi-doza raha raisina ara-potoana.
- Tena ambany ny kaloria. Ny sakafo tsy dia tsara loatra amin'ny kaloria dia tsy miasa mandritra ny fotoana lava. Farany dia mitombo ny fitomboan'ny fahavelomana ary mitombo ny fiankinan-doha. Mandritra izany, maro ireo olana ara-pahasalamana mety hitranga. Tsy maintsy atao amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso akaiky ny mpitsabo iray, na raha tsy izany dia tsy maintsy atao ny alahelonao. Ankoatra izany, ny lanjan'ny lanjany dia tsy matavy, fa ny hozatra sy ny vatan'ny sela.
Torohevitra momba ny fandefasana lahatsoratra
Ny tranonkala Kimkins dia nanolotra drafitrasa dimy hafa nataon'i Kimkins. Ny iray dia saika proteinina-tsy misy fetsy, tsy legioma, tsy misy cheese, sns. Ny iray voatondro ho safidy malaza indrindra dia mahatratra 500 ka hatramin'ny 600 calories isan'andro. Ny safidy vegaretika dia voafetra ho 1000 kalôria isan'andro. Misy safidy manaitra izay 800 calories isan'andro. Ny drafitra dia nosoratana tamin'ny fomba tena tsotra, ary ny tsirairay dia milaza fa "mandray ny multivitamin tanteraka isan'andro sy ny zavatra fanampiny fanampiny."
Ny tanjaky ny tranonkala dia ny sehatra fifanakalozan-kevitra. Na dia tsy azo lavina aza ny fiaraha-monina iray matanjaka sy mpanohana, dia nampirisika ny olona ny fihetsika tena mahatsikaiky indrindra amin'ny fihinanana sakafo, indrindra fa ny fihenan'ny kaloria.
adihevitra
Ankoatra ny mistery momba ny maha-izy azy, Kimmer sy Kimkins dia nodinihina noho ny antony maro:
- Ny fandraràna ireo mpikambana mandray karama avy amin'ny tranokalany raha tsy mitovy hevitra aminy izy ireo.
- Ny fanendrikendrehana ny olona noho ny tsy henjana raha toa ka tsy manohy mandany haingana dia haingana izy ireo (hatramin'ny iray isan-kerinandro).
- Ny olona nihinana afa-tsy 400 calories isan'andro dia voalaza fa namporisihina hanohy. Ireo izay mampiseho marika fihinanana tsy fahampian-tsakafo ihany koa dia namporisika ny tsy handehandeha tsy misy fitsabahana.
Tamin'ny volana oktobra 2007 dia nisy ny fizarana roa avy tao amin'ny fahitalavitra KTLA nijery sy nanameloka ny sakafo. Nanaraka roa volana taty aoriana izy ireo niaraka tamin'ny ampahany izay nahitana ny fanentanana nataon'i Heidi Diaz. Tamin'ny janoary 2008, ny "Good Morning America", ABC, dia nihazakazaka niharihary tao Kimkins.
Ny Women's World dia nanao fialantsiny noho ny famokarana tantaram-pirahalahiana tsara momba ny sakafo. John Tiedt, mpisolovava ao amin'ny andiam-pihetsik'i Kimkins, dia namoaka tatitra momba ny fametrahana ny Heidi Diaz tamin'ny Martsa 2008.
Ambany ambany
Ny fihinan'i Kimkins dia tsy mitovy amin'ny Atkins na ny fomba fiasa ambany karba. Sakafo mety hampidi-doza i Kimkins. Matetika ianao no mitady fahagagana, ary mety ho mora aminao ny hahatsapa amin'ny zavatra izay toa manavotra azy. Fa rehefa tonga eo amin'ny toeram-pitsaboana ianao, manadihady, mahazo hevitra misimisy kokoa, ary tandremo ireo famantarana izay mandefa ny vatanao. Henoy ireo mari-pamantarana fampitandremana avy amin'ny hafa ary ampio ny fahasalamanao aloha.