Winsor Pilates dia iray amin'ireo anarana mahagaga indrindra amin'ny tontolo Pilates. Ny fampiroboroboana ny mpampianatra matihanina Pilates Mari Winsor dia fantatry ny Winsor Pilates amin'ny lahatsoratry ny DVD momba ny fahaverezan'ny vatany, ny sary sokitra, ary ny fanatanjahan-tena, ary koa ho an'ny infomercials izay nampisongadina ara-bakitenin'i Pilates ho an'ny anaram-pianakaviana raha naheno ny fahitana ny fahitalavitra.
Talohan'ny famoahana ity marika ity, dia nisy ny tsy fahampian-tsakafo.
Iza moa i Mari Winsor?
Mari Winsor dia iray amin'ireo mpampianatra malaza sy malaza Pilates manerantany. Fantatra amin'ny fahalalany an'i Winsor Pilates infomercials, ny horonan-tsariny, ny bokiny, ary koa ny iray amin'ireo mpanazatra pilates voalohany indrindra ho an'ireo olo-malaza Hollywood. Mari dia anisan'ireo mpandihy matihanina taloha izay lasa mpampianatra Pilates. Mpampianatra iray nahazo mari-pahaizana pilatea maromaro, i Mari dia nianatra niaraka tamin'i Romana Kryzanowska, iray amin'ireo anti-panahy Pilates . I Mari amin'izao fotoana dia mampianatra any Los Angeles izay misy studio roa ary, mazava ho azy, dia mamokatra DVD maro ho an'i Winsor Pilates. Mari Winsor dia mpitondra tenin'ny ALS izay notsaraina tamin'ny taona 2013. Na dia marary aza izy, dia manohy mampianatra sy manolotra pilate amin'ny fianarana sy mpampianatra eran-tany izy.
Ny Formula Pilates Formula
Anisan'ireo tombontsoa maro amin'ny Pilates, ny fahavoan'ny lanjany sy ny tonon-taolana dia anisan'ny malaza indrindra.
Ity no kianja filalaovan'i Winsor Pilates. Na dia nampiofana azy manokana tany Pilates aza i Mari Winsor dia nanosika ny valopy Pilates mba hahazoana antoka fa hifantoka amin'ny fofona sy ny famolavolana ny vatana ny fiasan'ny Winsor Pilates. Noho izany antony izany, dia namolavola fehezanteny iray antsoiny hoe "fitetezana dynamique" izy. Ny tranonkalan'ny Winsor Pilates dia milaza fa ny fizotran'ny fizarana dia "fitambarana fampiharana natao tamin'ny filaminana manokana sy ny rhythm mba hamokatra vokatra ambony indrindra."
Winsor Pilates dia nahavita lahatsary sy DVD maherin'ny 30 mahery. Anisan'izany ny lahatsarin'i Pilates matihanina, pilates miaraka amin'ny fitaovana (toy ny faribolana majikika ), ary lohateny maro be toy ny "Weight Loss", "Ab Sculpting", "Upper Body Sculpting" ary "Bun & Thigh Sculpting." Ny horonan-tsarimihetsika Winsor Pilates dia matetika asongadina amin'ny DVD / fitaovana fampiratiana. Ny sasany amin'ireo fonosana dia manolotra ny DVD miisa 5 sy ny circle sketching (magic circle) an'i Winsor Pilates.
Iza moa i Winsor Pilates?
Ny tombontsoa sy ny fampiharana ny fomba amam-panao Pilates dia be dia be. Raha toa ianao ka mpandidy izay liana amin'ny teknikam-pilatana matihanina, na raha miara-miasa amin'ny Pilates ho toy ny fitaovana fanavaozana ianao dia mety tsy ho anao ny Winsor Pilates. Izy ireo dia video nentanim-panahy avy amin'i Pilates. Manolotra fitarihana sasantsasany momba ny fananganana sy fanatontosana ny fanovana izy ireo . Na izany aza, raha mitady asa matihanina Pilates nentim-paharazana ianao na fanampiana fanampiny, dia mety ho tsara kokoa ianao ny hanomana ny fototranao amin'ny alalan'ny kilasy na iray amin'ny iray amin'ny fivoriana voalohany.
A Chat With Mari Winsor
Tamin'ny fihaonambe Yoga tamin'ny 2006, dia niresaka momba an'i Pilates sy ny fomba fiasany i Mari. Ny zavatra nolazainy dia ny fahafinaretana fotsiny, ary ny iray dia tokony hahatsapa ho afa-po amin'ny fampiofanana. Hoy izy hoe: "Raha mbola vizana ianao aorian'ny fotoam-pianarana dia te hanao zavatra hafa ianao!".
Natontan'i Alycea Ungaro avy amin'ny Real Pilates